慢性胃炎喝青木瓜汁

　　我患有慢性胃炎，常胃痛。听人介绍一个偏方：取青木瓜3～4个，剖洗干净后放入榨汁器里榨汁，每天分3次喝，一次服15毫升，喝上5天左右，可缓解慢性胃炎。

　　点评：方中木瓜指番木瓜，未成熟者称青木瓜，是一种热带特有的水果，绵软香甜，也有一定药用功效，可生吃或作为蔬菜和肉类一起炖煮。中医认为，青木瓜味甘，性微寒，具有健脾消积、消食健胃、滋补催乳等功效，主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病等病症。胃痛多与慢性胃炎、胃溃疡等有关，青木瓜治胃痛是有根据的。《本草纲目》记载其“主心痛”（古人称心痛多指胃痛）。青木瓜富含多种营养素等，其中木瓜蛋白酶有消炎止痛、促进胰液分泌、利胆等功效，所以青木瓜汁治疗慢性胃炎引起的胃痛、消化不良有一定效果。

　　青木瓜是健脾胃的好食物。慢性消化不良或胃炎患者可适量服食，但每次食量别过多，最好选在饭后服用。对木瓜过敏或胃寒者，应当慎食；番木瓜碱兴奋子宫，孕妇禁吃。要注意的是，中药有一种常用木瓜，指的是宣木瓜，主要有祛风通络、补益肝肾等功效。它与水果番木瓜是完全不同的，二者切莫混淆。

　　文/蒲昭和