热依扎 初冬水当道

　　15岁的热依扎在《瑞丽》杂志举办的全国比赛中赢得“最上镜头奖”，成为了《瑞丽》最年轻的封面女郎，并以杂志人气模特的身份出道。随后以专业演员为发展志向，就读北京电影学院表演系。毕业后得到韩延导演赏识，接拍人生第一部胶片电影《摊开你的地图》出演女主角，开始踏足影视圈。2011年受到郑晓龙导演钦点，在《后宫甄传》饰演宁贵人一角，开始受到各方瞩目。2014年，受到韩国知名导演张允炫钦点，主演灾难悬疑电影《平安岛》。见到热依扎，要比影视剧中的角色更加美丽动人，虽然一袭短发增添了几分帅气的感觉，但是那委婉动人的情怀永远不可能被磨灭。看着热依扎较好的皮肤，我不禁开始问她一些护肤的心得，她也用她多年护肤的经验详细的攀谈着。

　　热依扎说，其实冬天的干燥无非是水分来作怪。肌肤缺少水分会影响到很多问题，干燥，细纹，过敏等等一些列症状，所以水是我们在冬天里不可缺少的伙伴。首先它能够滋润角质，也是美容水最重要的作用，只有将角质细胞充分湿润并软化，后续的护肤产品才能更好地渗透和吸收。及时补充水分能让肌肤细胞保持饱满通透，从而减淡肌肤干燥、细纹等老化表象。温和的矿物质水或是纯植物水，都能减轻、舒缓肌肤的炎症，为肌肤快速补水同时舒缓干痒、泛红等敏感症状。用化妆棉蘸取美容水，能再次清洁使用卸妆和洁面产品后仍然残留在肌肤表面的脏污、化妆品、老废角质等。含有抗氧化成分的美容水，能为肌肤补充因洁面而流失的天然保护成分，比如皮脂膜、神经酰胺。这样说来，不仅仅要通过身体补水，从外界也要给肌肤补水。

　　那我们怎样才能给肌肤正确的补水呢？像灌溉土地一样，一块过于干燥、没有渠道的土地哪怕浇多少水都无法真正吸收、引导水分。因此，美容水中必须含有能软化角质、快速渗透进肌肤的成分，再配合使用正确的方法就能够有效浇灌肌肤。

　　干燥的秋冬季节，建议选择一款高保湿的高机能化妆水，涂抹的同时可作为按摩液来打通肌肤的吸收通道。由于添加的高分子保湿成分，让化妆水接触肌肤时触感非常稠滑，按摩时能减少手与肌肤间的摩擦力，每晚洁面后，配合打圈、点按的手法进行按摩，能让肌肤的“水道”更畅通，更好地吸收化妆水中的营养，让肌肤水润柔滑。

　　用软化角质的化妆水帮皮肤“吃进”营养。用轻薄的精华液，肌肤还是感觉油腻腻吸收不进营养？你该选择具有软化角质功效的化妆水，软化角质同时帮助补充皮肤充足水分，为下一步产品的吸收做好准备。皮肤的养分藉由角质层渗透，但外界环境会造成角质层排列不规律，不平整，影响保养品成分的渗透。用化妆水软化角质层，使翘起的角质层回复平滑的排列，帮助养分的吸收及渗透。

　　用化妆水充分沾湿棉片后，用食指、中指和无名指轻轻夹住棉片，在整个面部轻轻拍打，拍打的力度可以稍微大一些，一定要拍打100下以上。这个方法能充分激活面部循环、激发肌肤细胞的活性，从而帮助肌肤更好地吸收水分、输送水分，拍打完后肌肤的透明度和水润度明显提升。

　　想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。因此，仅仅打通水分通道是不够的，肌肤还要有足够的能力留住补充的水分。那我们应该如何选择化妆水呢？热依扎说：首选含“神经酰胺”的水。它能帮助肌肤守住水分的功臣是角质细胞的脂质成分，如果在缺乏神经酰胺的肌肤上补充美容水，就算再多也无法被肌肤真正留住。而现在有很多护肤品通过从人体提取神经酰胺添加到产品中来补充肌肤缺乏的神经酰胺，可以说是取之于肌肤用之于肌肤的环保成分。

　　敷纸膜能让肌肤深层更充分地吸饱水分，如果水分通过肌肤表层进入深层，则更有利于水分的留驻。用高机能化妆水甚至是精华水泡纸膜敷脸，比单纯涂抹要高效很多，因为它们含有的有效成分浓度一般较高，效果比普通补水面膜还好。冬季可在敷上纸膜后再盖上热毛巾，能让肌肤更充分地吸收水分，敷完后拍打至吸收，趁没干透前涂抹含有较高油分的面霜来锁住水分。

　　其实除了经常喝水补充水分以外，我们也可以用饮食来补充水分。像高纤食物含有维生素B族对肌肤的新陈代谢至关重要，直接关系着肌肤角质层的健康状况和更新速度，因此要多吃糙米、豆类、动物肝脏、绿色蔬菜等B族维生素含量丰富的食物。多喝富含胶质的润燥汤水，比如猪脚汤、银耳汤等，能深度滋润肌肤，大大增强肌肤储水能力，特别适合秋冬季节饮用。

　　无论你皮肤出现什么状况，保湿滋润是最当紧的需求。首先，美容水需要含有像矿物油之类的成分，温和地进行二次清洁，打开肌肤后续吸收通道；其次，要能够舒缓镇静敏感肌肤，强韧受损的肌肤屏障，丰富的维生素B5和温泉水成分是不错选择；之后，要含有丰富的甘油成分滋润肌肤，同时质地要轻薄舒润，不黏腻，避免粉刺的产生。

　　经过夏秋的暴晒，敏感肌肤想要白回来还需要美容水的调理。温和的焕白柔肤水可以进一步清洁面部残留的洁肤品，温和剥脱老旧死皮，进一步调理肌肤，令皮肤滋润、舒适；改善黯淡肤色，令肤色亮泽，有透明感，为下一步美白步骤做好准备。

　　生活的热依扎是个开朗的女孩子，喜欢朋克风格的着装，即使现在是个长发女生她也毫不犹豫的去选择朋克风格。她喜欢朋克音乐，也随之的会去收集一些关于朋克方面的饰品，尤其是皮衣，看到不同风格的皮衣自己就会毫不犹豫的买下来，现在她的衣橱中已经被这些重量级的东西给填满了。而且她还乐此不疲继续收集着。

　　文：本刊记者：刘玉方

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……