天后也疯狂?!精灵天后·周迅 暴力健身维持20岁不变身姿

  • 来源:女刊瘦美人
  • 关键字:周迅,健身,童颜
  • 发布时间:2016-02-26 11:45

  周迅十五岁出道,一下子由艺术学校走进银幕前演出,由第一部戏至今,已过了二十多个年头。多年以来,周迅与心爱的电影事业简直是密不可分,她总有拍不完的电影,国际奖项一个接一个,实力早已于掌声之中备受认同。戏中的她感性具有杀伤力,生活中的她细腻、可爱,从戏里到戏外风格多变不循规蹈矩。本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道就带领大家领略一下这位百变天后的独特风采吧!

  Part A 周迅·百变天后的演绎之路!

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:拍了这么多导演的戏,你觉得那个导演最让你印象深刻?

  周迅:冯小刚是我很喜欢的导演,有时候,他会让我觉得现实也可以很疯狂。他曾在凌晨12点告诉我,想为我唱的〈越人歌〉定调,然后,我们就到处找钢琴,终于,我们在一家酒吧找到钢琴,待台上的表演完结了,导演、谭盾老师和我等一群人,便冲上台弹钢琴,这真的很疯狂。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:许多人都觉得你演起戏来很有灵气,信手拈来,是从小开始就有当演员的梦想吗?

  周迅:小时候,我的梦想是当超人,看到朋友被欺负,我便可以保护他们了。后来,我又受爸爸的影响,于是想当音乐家,但是,念书的时候,我的声音开始哑掉,合唱团的老师说我不能唱歌。我爱看电影,觉得万变的画面可给我很大的想像空间,在当中,我感到很快乐,但却没有想过要当演员。对于今天的成就,我只能说是因为我的运气非常好。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:在演艺圈那么多演员中,你最欣赏谁最想和谁合作呢?

  周迅:梁朝伟是那种会用眼睛说话的人,他的演技已经被所有人认同,我很希望与他有合作机会。而张曼玉则是我非常欣赏的女演员,无论是她的心境或是生活状态,都是我一直向往的境界。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:你去年监制了电影《陪安东尼度过漫长岁月》,那么今年有没有新的目标呢?

  周迅:我从不抱任何野心,也没有什么远大的抱负,就算面对电影事业,我也没有什么理想或欲望,只是纯粹喜欢表演,喜欢电影,而唯一可以说得上是目标的,就是想塑造和演活更多不同角色,不让大家失望。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:工作中和生活中的你差别大吗?

  周迅:工作和生活的周迅是不同的,工作时,我会拍专业的照片、投入演戏和唱歌,但生活的周迅却是另一个样子,我认为生活不是工作,无须用演的,所以真实的我,会穿T恤、不化妆,就像小女孩般走在马路上。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:从结婚之后感觉你整个人都变得更活泼了,有什么秘诀吗?

  周迅:朋友曾说我因为有一段稳定的感情,所以人也快乐起来。虽然我觉得自己的悲喜应该是因情况而定,但老公也对我有很大的影响。

  【女刊瘦美人最减肥】微信频道:你觉得自己最难能可贵的一点是什么?

  周迅:我是个很感性的人,而且想法经常变来变去,但始终没变的是对电影的热情和付出。

  Part B 天后健身室·周迅的黄金比例!

  看着娇小柔弱的周迅在日常生活其实是一个健身养生达人,能够以40岁的年龄在《红高粱》中出演19岁的少女九儿,除了她常年不变的童颜脸之外更重要的是她有一副完美比例的身材。纤细的腰肢,修长的腿部线条,这些都是靠周迅平时坚持锻炼所得来的。美眉们是不是也很想和她一样呢?

  【三合一暴力瘦身】

  人总是贪心的,希望只需付出一点便可有许多的回报,尤其在瘦身健身方面,如果你想像周迅一样拥有完美的身材比例,那么本期介绍的三合一运动,就可助你一次就满足瘦腰、提臀、细腿的愿望。

  动作一

  ①双脚紧合,在空中屈曲成90度。

  ②呼气,将其中一只脚伸直向下放至贴近地面,但不要着地,吸气,放回原来位置,左右交换做20次。

  动作二

  ①双脚紧合,在空中尽量伸直。

  ②呼气,把双脚一同慢慢放下,至负担不起的高度即可,但不要着地,吸气,放回原来位置,重复做20次。

  动作三

  ①将双脚凌空,一只脚屈曲,另一只脚抬高伸直。

  ②呼气,将抬高的其中一只脚伸直向下放至贴近地面,但不要着地,吸气,放回原来位置,左右交换做20次。

  动作四

  ①双脚紧合,在空中交叉伸直。

  ②呼气,将双脚分开至负担不起的程度即可,之後吸气,放回原来位置,左右交换做20次。

  策划/【女刊瘦美人最减肥】微信频道 编辑/侧侧

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