萝卜水除脚臭

　　有脚臭的人，可用半个白萝卜切成薄片，放在锅内，然后加适量清水，先用武火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可轻松除去脚臭。

　　点评：在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会散发出一种臭味。

　　白萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸苯酯，能杀虫，但对人体无害。白萝卜还能化气消滞，具有解除宿食不化之功。白萝卜煮水有很强的消炎作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

　　另外，有脚臭的老人同时应该注意以下几点：一、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子；二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加剧脚臭；三、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等；四、少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

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