偏方秘方

　　大枣橘皮汤助消化

　　对于吃货们来说，最怕得的病估计就是消化不良了。一看见美食，不仅没有胃口，稍微吃两口就打嗝、腹胀甚至拉肚子。

　　专家点评：对于消化不良这样的小毛病，不妨喝点简单易行，又能健胃消食的大枣橘皮汤。

　　具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，四季均可使用。

　　需要注意的是，大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。（完）

　　胃寒打嗝煮丁香柿蒂

　　打嗝虽说是一个常见的生理现象，但是在某些场合不免让人既无奈又尴尬。引起呃逆的原因很多，大部分与饮食有关，特别是过食生冷食物后容易发生。胃寒呃逆的主要症状为呃声沉缓、得热呃减、遇寒则甚、胸膈及胃脘不舒、食欲不振、大便不成形等。

　　根据寒者温之、逆者降之的治疗原则，可将丁香6克，柿蒂、高良姜、刀豆子各10克，水煎服，每日2次。

　　专家点评：丁香味辛性温，归脾、胃、肾经。具有温中降逆、散寒止痛、暖肾助阳的功效，对于胃寒呃逆、呕吐反胃、脘腹冷痛等证效果尤佳，为治疗胃寒呃逆之要药。柿蒂为柿树科植物柿子的干燥蒂托，味苦、涩，性平，专入胃经，可降逆下气。高良姜，又称为风姜、小良姜，味辛性热，归脾、胃经，可辛散温通，散寒止痛，为治胃寒、脘腹冷痛的常用药。刀豆子味甘性温，入脾、胃、大肠、肾经，可温中、下气、止呃。上药合用，共同达到温中散寒、降逆止呃之功。

　　在日常保养方面，不要吃过多寒凉的食物，注意保暖，尤其是不要穿露脐装；此外，还可以艾灸神阙或关元穴（脐下4横指），能温阳散寒。如果打嗝频繁或出现顽固性打嗝，要及时就医。

　　◎文/郭昕（完）

　　自制药膜调气色

　　皮肤黯黄，大都属于脾胃虚弱、气血不足之证。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克，白术、白芷各15克先打成粉，然后取适量药粉和水调匀，敷在脸上。每周2～3次，坚持敷用一段时间，可见效。

　　专家点评：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等功效，还可以扩张血管。白术具有健脾益气的功效，脾胃乃后天之本，脾胃强，气血充盈，皮肤自然变红润。白芷其气芳香，能通九窍，辛香散结而入血止痛，故长肌肤，芬芳而辛，故能润泽。三者同用，则脾胃调，气血盛，故能美肌肤。

　　需要注意的是：任何药物使用的前提应该在专业医生的指导之下，辨证施治合理用药。网上琳琅满目的中药美白方、调理气血方，虽然有些有一定出处，但是否适合您的体质，还需要辨证后再做考虑。建议在使用中药面膜时，在手上或者耳背先尝试一下，如果没有特别的红肿痒的症状，再用在自己脸上。（完）

　　洋葱芯塞耳缓解耳鸣

　　取洋葱一个，掰开，取出中间核心部分，即稍偏黄的洋葱芯，放到耳内外部，把洋葱芯留在耳朵内一夜，次日早上取出，再清洁一下耳朵即可。

　　专家点评：洋葱可以杀菌是因为含有一种叫做硫化丙烯的挥发物。既然这种物质有挥发性，所以不需要和细菌接触，只要把洋葱塞在耳朵这个相对密闭的空间里，挥发物就可达到一定的浓度，起到杀菌作用，因此对轻微的耳道感染可以试用一下。

　　洋葱最突出的味道就是辣味，中医中叫做辛味，辛味有发散作用。耳鸣大体分两种，一种是虚证的耳鸣，是肾虚造成的，这种耳鸣的特点是声音尖锐高亢，一般形容为像知了叫声；还有一种耳鸣属于实证，是由于肝郁造成的，其特点是频率低沉，如潮水一般。洋葱的辛辣气味对声音低沉的耳鸣有一定治疗作用，可以散开郁堵，而对于高频的耳鸣不适合。另外，洋葱对耳朵有堵闷感且听力下降的情况也有好处。

　　◎文/江海涛（完）

　　橘红麦菊茶治久咳

　　橘红果1片，橘红花8朵，麦冬6粒（切碎），杭白菊6朵，用开水冲泡当茶喝，每天服3次，连续服3～5天。治疗风寒咳嗽或干咳少痰有效。

　　专家点评：本方中，橘红果又称化橘红，味苦、性辛温，有化痰、理气、健脾、消食的功效，主治胸中痰滞、咳嗽气喘、呕吐呃逆等证。橘红花芳香扑鼻，味辛性温，有止咳、化痰、安神等功效。按常理，橘红果、花均药性偏温，多用于风寒咳嗽、痰多，干咳、热咳则不宜服用。但方中加麦冬、杭菊，可清热养阴，制约橘红之辛温。麦冬性味甘寒，能生津润肺、清心除烦。橘红与麦冬是治肺热咳嗽的常用药对。久咳不愈，往往与免疫力低下有关，橘红配麦冬，能增加人体免疫功能，缩短久咳时间。杭白菊能养肝、明目、清心、润喉、生津，还有抗菌、消炎作用。四味同用可代茶饮，能起到润肺、止咳、抗炎之效果。风寒感冒、慢性咽炎患者出现久咳无痰（或少痰）、咽干喉痛等症状，选服本品也有一定治疗效果。本品代茶饮，橘香回甜，口感好，副作用小，也可作为慢支炎患者保健饮品。（完）

　　香附汤治急性膀胱炎

　　香附30克（成人1剂量），加水300毫升，煎至200毫升，1剂煎2次，两煎药液和匀，1次顿服。每天如上法煎服3剂。服药期间要多饮水，以保证白天每2～3小时排尿1次，夜间排尿1～2次。使用本方一般不宜超过3天，服药3天效果不佳则改换他法。有效病例停药2周后，应作尿液细菌培养，以了解有无复发。复发者，重复使用本方仍有效。

　　专家点评：香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经，能行气解郁，调经止痛。临床常用于肝郁气滞引起的胸、胁、脘、腹胀痛，以及乳房胀痛、月经不调及经闭痛经等病症。现代引伸应用于跌打损伤、丝虫病、扁平疣、鸡眼等。急性膀胱炎与中医的热淋类同，多为下焦感受湿热之邪，膀胱气化不利所致。香附味辛能散，微苦能降、微甘能和，其降气、调气、散结、理滞的功能，有利于湿热之邪外泄及膀胱气化功能复常，故而临证当以尿频、尿急、尿痛，伴有小腹胀痛为主证的急性膀胱炎最为适宜。上方对复杂性急性膀胱炎（有尿路梗阻、结石、肿瘤，女性生殖系统疾病，前列腺肥大和炎症等易感染因素者）的疗效欠佳，使用时必须注意这一点。（完）

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