扮嫩成功！陈意涵35岁梳马尾辫依旧少女

　　电视剧《爱在星空下》探班，贾乃亮、陈意涵现身，陈意涵34岁了，但是梳起马尾辫依旧少女感十足，奶爸贾乃亮也不甘示弱，一身橘色T恤潮范十足，简直年轻十岁。陈意涵从出道至今颜值一直在线，到底是什么让元气少女保持满满的青春感呢？

　　跑步是常态 “凡事不过8公里”

　　跑步对于陈意涵来说简直就是家常便饭，她曾经说过“不开心就跑步，凡事不过8公里”。小编想了想，当初在健身房跑5公里就已经快累瘫了，8公里确实是个不短的距离，陈意涵几乎轻轻松松就跑8公里，也难怪她身材那么好。拍戏间隙找点时间就去跑步，也都是8公里起。跑步可以增强心肺功能，减低血脂和胆固醇水平，坚持长期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，腰线变的更漂亮。挥汗如雨的长跑可以帮助身体排毒，肌肤也会变得更好。

　　熟悉陈意涵的人都知道她是个“倒立狂魔”，几乎走到哪都要挑战自己倒立一下，倒立拍照更是陈意涵旅行的打卡方式。微博里随意一搜就能看到陈意涵在世界各地的倒立照，这个活力的女生真是到哪里都充满着正能量。泳池当然少不了陈意涵的身影，在水中翩翩起舞也是太迷人。

　　搜索陈意涵时可以看到她的爱好是：旅行、瑜伽、听音乐，可见瑜伽在陈意涵的心中是怎样的地位。陈意涵还是个爱旅行的女生，每到一个地方都留下灿烂的笑容，每一张照片都那么有感染力，妥妥的正能量女神！该吃的时候吃，不抗拒美食，这样才能拥有健康元气的童颜和好身材。

　　揭童颜少女陈意涵护肤方法

　　陈意涵在微博上晒自己18岁的照片，实在太美了，网友评论：“根本就没什么变化啊，真是太羡慕了！”已经34岁的陈意涵确实跟18岁时差别不大，皮肤还是非常紧致，给人感觉满脸的胶原蛋白，非常有活力，到底陈意涵是怎么保养的呢？

　　陈意涵说自己其实是个懒人，平常的护肤工作非常简单，就是水、乳还有精华液。很多美眉的梳妆台上放着各种各样的护肤品，今天抹这个明天抹那个，结果给肌肤造成了很大的负担，皮肤越来越差。其实护肤工作不需要太复杂，做好基础保养就可以了。

　　有关注陈意涵的美眉应该都知道，她是个运动达人，平常一有空就会去运动，参加《花儿与少年》的时候每天早起跑步。陈意涵的好肌肤与她爱运动的习惯也有很大关系，运动可以加快身体机能代谢和血液循环，这样毒素可以及时排出。在运动的时候，面部也会出汗，这样毛孔就不容易堵塞，而且皮肤还会健康有弹性。如果你的皮肤很差，平常又经常不运动，那么是时候动起来了！陈意涵非常喜欢运动，平常又经常要拍戏，所以她说做好防晒很重要。如果肌肤经常被紫外线照射，什么都不擦的话，不仅容易变黑而且还老的快，所以不管有多忙，她都会擦上防晒霜。

　　35岁依然有18岁少女的肆意与爱的勇气

　　近日，她被拍到与女助理吃完饭从餐厅出来后，与一名穿白T的男子在餐厅外拥抱、牵手，样子十分亲密。陈意涵主动从背后环抱住白T男子，并把头靠在男生肩上，亲密程度可见一斑。男生主动牵起陈意涵的手走远。后来又被拍到两个人同乘一辆车离开。而就在今年七月，她刚刚在微博上宣布自己和相恋3年的发型师男友分手，恢复单身。1982年出生的陈意涵今年已经35岁了，刚刚经历分手的她心情并没有因此受到太多影响。依旧在微博上和粉丝分享美食，聊一聊拍戏的事。甚至心态超好地点赞了网友说她“流水的男友，铁打的粉丝”的微博。35岁已经不是一个可以肆意挥霍大把青春的年纪了，不少人会因为失恋而对自己产生怀疑，甚至对爱失去信心，失去爱的勇气，总要消沉一段时间才能慢慢走出失恋阴霾。陈意涵却依然敢爱，像一个从未在感情中碰壁的少女，向往恋爱，全情投入。

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