修行是对自己不打麻药的开刀

　　塔娜说生命本身就是冒险，需要非凡的勇气。也许这世上有很多人宠爱她，也有些人不喜欢她，但她才是那个对自己最为苛刻的人。而毫不妥协地“打开自己”，让自己从观念的障碍中走出来，这个过程将伴随艺术创作持续终生。

　　心探索：你希望你的修行帮你在某一天永享平静吗？

　　黛青塔娜：当你被情绪所控制，感到很疲惫的时候，你会有这样的希望。记得宗萨蒋扬钦哲仁波切说过一句话“修行就是给自己不打麻药的开刀”，它并非一个看似特别美好的女人，永远菩萨一样盘腿坐在那里。一说到修行，大家会对修行有这样那样的理解，但就像乔美仁波切说的，“修行就是对治自己的毛病，它没有什么好看的，也没有什么好给别人展示的”。

　　心探索：所谓信仰，有时候会不会成为一种标准束缚住人的自然天性？

　　黛青塔娜：其实到最后束缚你的并不是你的信仰，并不是任何你发现的这些东西，束缚你的是自己。我想修行到最后就是，你可不可以驾驭你的生活，你有没有能力爱你周围的人。当你跟家人、动物、孩子、合作伙伴在一起时，他们是否非常舒服，你是否像老母鸡一样能把翅膀张开，把所有的小鸡都拢在怀里。如果你做到了，那你就是灵性很高的人。如果你连这些都做不到，你觉得只能在深山里才能得到宁静的话，到最后你可能还是会困惑。真人都不露相吧，很多人其实都很不可思议，只要他们在的地方都是一片祥和，我觉得人能这样活着，就很美。

　　心探索：读书时看到一些说法当时会觉得明白了，过段时间又发觉其实并没有明白。很多事情除非真的感受到了，否则都是头脑的理解，都是别人的理论。

　　黛青塔娜：是的。我一直在唱安静的歌，当我要唱《迁徙》的时候，我发现不行。这首歌是在说草场被割开，人把里边的煤取走，羊群失去了草原，牧民们失去了家园，一切都在崩毁，需要把这个信息传递出去。但我完全没有那种抓狂到要爆发的感觉，我做不出来。

　　全胜老师把我带到民族大学的操场上，让我站在一个水泥台子上唱《迁徙》。那天风很大，面对一班又一班上体育课的同学，我非常尴尬。全胜就把我唱的样子录下来，让我看我那种不自在的放不开的怕自己不好的怕别人笑话的录像，很难看。我就一点点逼自己进去，一遍又一遍。当我能不再在意别人的眼光和外在的环境，真的进入那个音乐给的联想里去，真的去“看”那个草原，我就疯掉了，舞台上的歇斯底里全部都爆发出来了，别人怎么看，根本不重要了。

　　等结束后从水泥台子上下来，我特别开心。我知道有一个很强大的力量就在自己身上。当你能勇于去撕开那个面具，卸掉一个造作的担子，把所有真实的状态释放出来的时候，那样的瞬间那样的音乐和艺术是很有力量的。

　　心探索：所以很多人说疗愈，其实这就是疗愈。

　　黛青塔娜：对，我觉得艺术不是说治你的某个问题，它就是让你打开自己，去认识自己的另外一些东西。像我的这次经历就比较极端、直接，从一种强迫和不情愿开始，甚至会给你脑袋上来一巴掌，叫你开始。

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