人体的“检查清单”

　　20岁以后，每5年应查一次血脂，预防冠状动脉粥样硬化；20-29岁至少应做一次眼科检查。女性从有性生活开始到65岁前，每一至三年应做一次妇科健康体检，包括宫颈筛查、生殖道感染检查、盆腔检查等。

　　30岁以后，每5年做一次促甲状腺激素(TSH)检查；在40岁前要做一次心电图检查。青壮年男性应侧重生育能力和性功能方面的检查，该时期是前列腺炎和睾丸肿瘤的高发期。

　　40岁以后，心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。对于嗜烟者，每半年做一次胸部X线照片或CT检查。40岁以后的嗜烟者，每半年应做一次胸部X线照片或CT检查；此外，每年一次的胃癌筛查也不容忽视。45岁以后的女性每年应查一次骨密度。同时，还应做超声心动检查；每1-2年要进行一次乳腺X线造影。

　　50岁以后，每年应做一次大便潜血检查，以筛查大肠癌；每年查一次胃肠镜，以便及时发现癌前病变；每3年检查一次听力；男性此时也要开始查骨密度了。50岁以上的男性应将前列腺癌筛查纳入体检清单，每年应该查一次前列腺特异抗原(PSA)，或者由医生进行肛诊。55岁以上且生活习惯不佳或由于职业因素有罹患肿瘤高危风险的人群，可根据不同癌种适当增加检查项目。如曾患肺病、肾病的，可做相关肿瘤排查。有肿瘤家族病史的人群，常规体检中血样检查及肿瘤标记物检查则非常必要。

　　60岁以后，每年或每两年应查一次眼科。心血管病人每半年应检查一次血管弹性，如果血压很高最好3个月检查一次。60岁以后应开始做肿瘤相关抗原及肌肉、关节等功能检查；每年一次的心理、记忆方面检测也不容忽视。男性更应密切关注前列腺、甲状腺、雄性激素方面的检查，每1-2年做一次B超。60岁以后的女性重点做好肿瘤筛检，如出现外阴肿物、绝经后的阴道出血等异常情况，要尤其注意。

　　《小康》记者 刘源隆 整理

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