陈奕静 护肤要细致

　　陈奕静因参演古装电影《关云长》正式出道，随后在《断了片》、《爱你一世一生》等影视作品中都有精彩表现。2013年上映的由王家卫导演的《一代宗师》中，其饰演的红阿姑，冷艳妩媚的交际花形象给观众留下深刻的印象。2014年，在荷兰国宝级导演kaap指导的电影《Beyond index》中饰演女一号Fang一角。

　　旅行一直都是很美妙的事，在你欣赏美景的同时，心情也变好了。如果我们的皮肤在旅途中发生了状况那就影响了我们美好的旅途心情。在旅途中，我们怎样才能让自己的皮肤没有负担呢？

　　我们旅游时会面对千奇百怪的环境，防护措施是必要的。隔离霜、防晒霜是必备的，不过出来旅游东奔西跑，带太多东西不仅占空间还麻烦，而且你发现在旅行的过程中根本没那么多时间，所以面膜就可以省略了，至于滋润、保湿的产品等，要看你去的地方是否需要再决定。

　　皮肤不能贪凉，好的皮肤不仅要防晒、保湿，还要防止贪凉。很多人出外旅游，一路下来，最希望的就是洗个热水澡然后吹空调，排除感冒之忧，这种冷热骤变会让我们的毛孔倒霉，因热水而刚刚舒张的毛孔，突然遇到冷风而收缩，这会导致毛孔排汗不利而憋坏，这就是为什么很多人吹空调久了，皮肤上会出现小红痘的原因，严重的还会爆发很多脓包型痘痘。

　　出门旅行前，不仅要装备齐全，还要打好自身基础，所谓打铁还要自身硬，护肤还要基础好。在你打算开始自己的旅行之前，你只要做到如下几点，就能让你的旅行护肤好上加好。旅途中最大的代价，往往是睡眠质量不佳，而这正是护肤的大问题。所以我们在旅行前要好好睡觉，让身体有一个良好的状态以应对睡眠的突发状态；旅途中的餐饮我就不多说了，不是放纵吃美食，就是旅行团的大锅饭，总之对皮肤都没有太多好处。在旅行前保证自己维生素的均衡很重要，你也可以开始定期服用一些维生素补充剂，并且在旅途中坚持，对你的护肤大有益处，维生素的补充，除了我们服用成片的药剂之外，也要通过新鲜的水果来补充，例如维生素C是提高免疫力的抗氧化尖兵，它广泛存在于天然的水果蔬菜中，其中Zespri佳沛新西兰奇异果，有研究表明每百克金奇异果（又称阳光金果）的VC含量高达160mg，是鲜橙的三倍之多，富含多种天然营养素，营养密度达到同重量下苹果的8倍。

　　要说到补水面膜的滋养效果很好，所以我们可以在出发前做几次滋养型面膜，给皮肤吃饱营养，让皮肤在旅途的初期能够承受住环境的变化，为护肤打下基础。旅行前在家可以做一些轻运动、或者运动量较小的有氧运动，让自己的皮肤多出汗，这是为了让皮肤毛孔的循环顺畅，活跃皮肤的自净功能，防止变化的环境引发皮肤炎症。

　　除了这些，我们在旅途中最担心的就是肌肤突然过敏怎么办？气候的变化、花粉、旅行时的情绪压力，都可能造成肌肤敏感不适。旅行时千万不要带新保养品，一定要使用原本就惯用的产品，才能降低过敏的可能。此外，肌肤本身敏感者，可多带瓶敏感肌专用的乳霜，容易长痘痘者别忘了痘痘笔，并加强保湿和清洁来对付闹脾气的肌肤。旅行化妆包里一定要放瓶滋润度高的晚霜，睡前薄敷一层当过夜面膜，第二天睡醒肌肤就会变得比较饱满和水嫩！此外，睡前在床头柜上放杯水，可增加旅馆空调房间的湿度，减少肌肤的水分流失。

　　《时尚北京》：旅行的时候你都会为自己的皮肤准备什么样的护理？

　　陈奕静：旅行的时候要做好防晒和补水的准备工作，在外面风吹日晒，所以白天防晒至关重要，晚上再做面膜补水修复。

　　《时尚北京》：你觉得在旅途中护肤最重要的是什么？

　　陈奕静：旅途中最重要的护肤应该是清洁和保持肌肤营养，清洗、补水和滋养每一步都必不可少，当然休息好更重要。

　　《时尚北京》：哪些护肤品是你旅行中必备的？

　　陈奕静：常备爽肤水、精华、乳液、喷雾剂、加一支芦荟胶。这些都是我必备的。

　　《时尚北京》：旅途中你的皮肤会出现些小状况吗？

　　陈奕静：因为水土不服，会出现一些小状况，例如长小痘痘，就抹一点芦荟胶有消炎杀菌的作用 如果是脸干就及时敷面膜。

　　《时尚北京》：怎样才能在旅途中给自己的皮肤保持良好的状态？

　　陈奕静：作息尽量规律，少吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，早上起来泡杯蜂蜜水，出门涂防晒 卸妆要干净，有时间给自己来一次脸部刮痧。

　　《时尚北京》：你会根据不同的旅行地方给自己带不同的护肤品吗？

　　陈奕静：不会，根据我的皮肤一般我用的都是清爽或抗敏感的护肤品，所以不会换。

　　《时尚北京》：有什么旅行必备品推荐吗？

　　陈奕静：资生堂防晒霜，涂上去是乳液状，一点都不油腻。雅漾喷雾。

　　生活中的陈奕静是一个比较随性的人，朋友们都说她是个大大咧咧活的没那么精致的人，但她觉得在不影响市容的情况下舒服就好，也可以说有些懒。对于她来说工作是生活的一部分，在这个阶段还是想有自己值得肯定的作品，工作之余会想出去旅行，带着爸爸妈妈，走到别人的世界看看他们的人生。对于工作陈奕静也很拼命，最近她在和王雷一起出演一部话剧《知己》，随后马上进组拍一部电影的女一。今年的计划还是以工作为主，多拍作品，多多提升自己。

　　文/本刊记者 刘玉方

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