随着工作和学习压力越来越大,人们的睡眠质量每况愈下,继而严重影响了人们的身体健康和工作学习。而有规律的睡眠时间可以调节生物钟,慢慢减缓这种亚健康症状。那么如何拥有充足的睡眠呢?或许你需要这样一款Kello闹钟了。
当你准备开始睡觉时轻拍一下Kello上方的外壳,此时全息屏幕上会显示一闪一闪的点点“繁星”,并响起助眠的音乐。在这样的睡眠记录模式下,Kello会像一个亲切的好朋友守护在你身旁,通过你的呼吸节奏选择匹配的灯光效果,让你的精神充分得到放松,睡的更加香甜。一旦呼吸达到每分钟60次的最佳睡眠呼吸频率后,Kello将会停止播放音乐,这一系列措施会让你进入睡眠状态的时间比以往加快2.5倍。另外,你还可以通过手机APP控制Kello,选择更适合自己的方法来助眠—比如选择让Kello发出低强度脉冲激光模仿用户呼吸,以调整用户的睡眠节奏,更加轻松的进入睡眠状态。
在碎片式睡眠方面,你可以在Kello的APP上设置一周小睡的次数限制,一旦小睡次数超过限制,闹钟会提高分贝发出提醒,同时打开灯光,让你再也不能赖床。有趣的是,作为关键的闹钟提醒功能,Kello还会限制用户一周内在设定闹钟响后允许“小睡”一会儿的次数(有研究标明小睡会破坏人的身体规律)。
针对经常要全世界跑的用户,Kello可以通过APP与当地时间同步,并提供时差准备和恢复建议。在APP中输入目的地和出发日期,Kello闹钟会生成出一份30天的日常睡眠计划调整书,可以将时差对睡眠的影响调整到最低,不管是在家还是出差旅行,Kello都想培养用户养成良好的作息习惯,调节正常的生物钟。
除了是一“枚”智能闹钟之外,Kello还身兼多职。首先它是一个高品质扬声器,可以让你在刚刚苏醒那一刻起就能够听到优美的音乐。其次,Kello还可与各种智能家居兼容,包括灯光和咖啡机等,双击闹钟的顶部可以触发相应的事件。
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