一夜美颜术

  • 来源:37°女人
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  • 发布时间:2018-04-21 15:23

  充实的人生最美丽,肌肤却不同。每晚收工回到家,镜子里的皮肤状态实在很差。在此,为你带来高效的“一夜美颜术”,利用睡眠黄金期扫除负能量、化解肌损伤,让你一觉醒来,肌肤焕然一新。

  晚8点:“肌扫除”净化醒肤

  皮肤的防御模式截至晚上8点,随后内里水分不断流失,外界侵害进来,表皮开始出现脱屑。如果不用加班应酬,赶快回家卸妆洗脸,第一时间帮皮肤扫除垃圾、追加防护。

  “敷”式洁颜更晶透 换季时,皮脂膜加速流失,老废角质却比平时堆积快,让洁颜陷入矛盾境地。清洗时力道不够怕洗不净,下重手又怕伤皮肤。应选择蕴含高比例精油、氨基酸或碳酸的温和洗卸品清洗。每周再选1~2晚,用具有微代谢效果的酵素类产品敷在脸上,就能加强溶解老废角质,改善皮肤的灰暗粗糙。

  “抗氧水”稳固肌本盘 扫除皮肤表面污垢,净化只完成了一半。每天空气中的污染物微粒,不但附着在肌表,还会突破防晒隔离,渗透进皮层增生自由基,导致皮肤敏感发炎。由于消除自由基的抗氧化保养必须从深层做起,所以在洗脸后使用浓萃型夜间精华水,确保抗氧化成分深入肌底,才能把肤况调整至健康状态。

  晚9点:“大按摩”活络消肿

  晚上9点,清除了肌肤表面污垢,可边追剧边动手给面部做个“大按摩”,让气血全面活起来,隔天脸蛋紧致红润看得见。

  4步顺流通循环

  Step1舒缓头皮 从两耳侧往头顶方向,以指腹定点旋转按摩头皮,需用点力道加深舒缓。

  Step2疏通T区 眉毛和鼻子构成脸部循环中心,用拇指和食指轻捏眉骨下缘,指腹再由上而下顺着鼻翼滑动,帮助面部循环畅通。

  Step3打开淋巴 指腹在两耳下方按压,打开淋巴结;接着握拳,以指关节往下按到锁骨处,轻压锁骨内的凹槽——“缺盘穴”。

  Step4纾解酸痛 双手交叉往后搭住肩膀,以食指和中指画圆按摩,搭配缓缓吐气,让身体放松,告别疲劳酸痛。

  按摩精华油 虽然乳霜能作为按摩介质,但霜质地吸收太快,镀膜效应则会影响后续产品渗透。建议选择按摩专用的精华美容油,其与皮脂相似的质地润泽无负担,所蕴含的天然植萃养分还能借助按摩,为疲惫肌快速充电。

  按摩眼霜 现代人手机等电子产品不离手,紧盯屏幕的双眼循环全冻结,每晚纾压双眼绝对是必修课。除了前面的按摩法,再增加按摩“眉头—眼周—太阳穴”地带,搭配质地柔润、有紧实效果的抗老按摩眼霜,使双眼远离干纹、熊猫眼。

  晚10点:“预防型”全面修护

  想要一举抵消皮肤的各种受损,随便添款修护产品可不够。需要开启全方位修护,才能消除肌肤已有的损伤,提升肌肤抵御力。

  “紧实精华”回充胶原 别以为胶原流失只和增龄有关,空气污染或辐射产生的过量自由基,也会造成胶原分解、弹性纤维断裂,不抢先修护,饱满肌会早早离开你。使用功能型紧实精华,修护胶原蛋白和弹力纤维“再生力”的同时,还能消除自由基带来的伤害。

  “抗老晚霜”全效养护 当皮肤处在负面环境中,干燥、暗沉、蜡黄、细纹会一起出现。能同时滋养肌肤、增强再生力、修护衰弱细胞的产品,非抗老乳霜莫属,尤其是质地更润泽、主打养护的抗老晚霜。

  晚11点:“晚安膜”续航水润

  终于忙完一切,可以投入床褥怀抱。但脸上保养已吸收得差不多,想在睡眠时皮肤依旧被宠爱,临睡前的镀膜功课很重要。鉴于睡眠时皮肤油脂分泌少、毛孔微张开,而且凌晨皮肤渗透作用开始,保养品吸收效果最棒,这时不妨使用补水滋润的晚安面膜,保证隔天醒来皮肤水润白亮。

  晚安凝冻/凝霜 添加油脂的晚安凝霜,蕴含不输面霜的水润修护能量,滋润效果优异,又不怕黏腻负担,是夜间睡眠膜品必备。若肤质偏油或处于生理期,可选择油脂含量更低的晚安凝冻,独特水凝霜剂型既保湿又控油,一晚解决肌肤困扰。

  膏状面膜×美容油 如果最近面部看起来特别垂,或是法令纹、嘴角纹特别深,可以选择质地轻盈绵密的膏状面膜,再调入1~2滴美容油,能加强内部组织支撑力,消除皮肤的干燥松垮。

  (摘自《悦己》2017年12期)

  ●Mavis

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