当心保健品里的药性
- 来源:家庭医药
- 关键字:当心,保健品,药性,食用
- 发布时间:2011-01-30 14:38
功能性保健食品不以治疗疾病为目的，但它内含药物原料成分，批准上市前，还要做药理毒理试验。因此，它的使用，也要参照相关药物禁忌，尤其要严格按照说明书当中的要求来执行。
红曲：调血脂；建议每日用量不超过2克。
红曲作为一种药食两用的传统中药而常被添加到某些保健品中，特别是常出现在一些调脂保健品中，这是因为红曲里含有具调脂作用的物质——洛伐他汀。然而，洛伐他汀的用量需要严格控制，每日推荐剂量不超过10毫克。因此，国家食品药品监督管理局规定，保健品中应严格控制红曲的剂量，要保证使用者每日摄入红曲不超过2克；并且该类保健品中的洛伐他汀含量只能来源于红曲，如果有其他来源，应予以说明。
另外，含有红曲的保健品说明书中，“不适宜人群”应增加“ 少年儿童、孕妇、乳母” ， “ 注意事项” 应增加“本品不宜与他汀类药物同时使用”。
芦荟、大黄等： 清热解毒；儿童及腹泻者不宜。
按照国家药监局规定，芦荟、大黄、何首乌、决明子等属于含蒽醌类的成分， 含这些药物的产品， 其说明书中“不适宜人群”应增加“少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者”， “注意事项”应增加“食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用”。
阿胶：温补；感冒不可吃。
阿胶性温，对月经过后及贫血的女性有很好作用，但湿热体质、有上呼吸道感染、出现炎症的人不建议吃。现在天气寒冷，感冒的人吃阿胶可能造成病情加重。
硒铬：剂量严格控制。
补充维生素的保健食品中会添加硒和铬成分。作为功能性保健食品原料，硒的食用量不高于100微克/天，铬的食用量不高于250微克/天。同时，如果食用量超过18岁以下人群、孕妇、乳母2/3推荐摄入量，应当在“不适宜人群”中予以注明，而且产品注意事项中应注明“高硒地区人群不宜食用”。
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