王振琴：快乐做人，慢慢地老去

　　这是王振琴为自己的名片设计的标识，你能猜出是什么意思吗？对，四字共一口，读作“唯吾知足”，就是对世间万物都抱着一颗知足满足、知恩感恩的心，也包括上苍赐予的坎坷、磨难和不平。

　　治病先治心

　　10岁那年，王振琴发了疟疾，去看医生。打针很疼，王振琴忍不住哭出声来，医生骂她：“哭什么哭？还治不治了？”王振琴只好收住眼泪，小心眼里却在嘀咕：这医生怎么这么凶啊？我以后要是当了医生，肯定不会这样！

　　看似孩童赌气的想法，却在王振琴此后36年的行医生涯中，得到了忠实的履行。

　　作为老中医周德宜先生的关门弟子，王振琴和人们印象中的老中医形象全然不同。的确，她打扮时尚，性格开朗，笑语如珠，但这只是表象，更大的区别，在于她为患者治“身”的同时还在努力治“心”。

　　王振琴说，现代人的疾病，几乎都和心理因素相互叠加，治疗疾病的同时，若能同时疏导心理问题，医治的效果往往事半功倍。“患者感到你是可亲可信的，就会把自己的痛苦和你交底，甚至连自己的隐私也会告诉你，这对治疗他们的疾病非常有帮助。”所以她很喜欢和患者聊天，跟患者交心。给患者做治疗时，她手底下忙活个不停，嘴巴也可不闲着，声音又清脆，话语又幽默，还时不时蹦出几个新潮词儿，逗得患者哈哈大笑，觉得这个医生可亲可爱，忘了她手底下又是针又是罐儿地正往自己身上招呼呢！

　　王振琴认为，当下医患关系紧张，最重要的原因就是人和人之间“爱”少了许多，“利”重了不少。“作为一个医者，我也有义务让大家知道，我们治疗病人，光治病是远远不够的。对于许多患者，尤其是经历了难以言状的疾病过程的患者，心理的创伤往往伴随着肉体的病痛而来，甚至可以说，他们的精神苦痛就是疾病的组成部分。他们的每一句诉说，听上去似乎与病情无关，但深一步看，又怎么能无关呢？有关！甚至非常有关！从这个意义上讲，我和病人之间的对话交流，不是琐屑，而是人性化治疗的一部分。”

　　一个上午，王振琴最多只看十个患者，因为她治病采用传统的针灸综合疗法，针灸、刮痧、刺血、拔罐、艾熏……整套治疗下来需要一个多小时。“如果每个病人都只是按常规针针灸灸，像走过场一样治疗一下，确实可以多接待几个病人，但疗效能保证吗？这会延误患者病情和治愈的时间，破坏国人对医生的信任，也是对自己医术的亵渎、医德的玷污！”

　　痛并快乐着

　　38年来，王振琴记不清自己诊治了多少患者，帮多少人恢复了健康。

　　有个温州女孩，长了满脸“青春美丽痘”，看过无数医生，大把的药吃下去，痘痘却牢牢赖在她脸上不肯离开。后来，她得知王振琴擅长疑难杂症，就来她这里接受刺血治疗。刺血的过程中，患者痛得大呼小叫。但几个疗程下来，痘痘从单个撤退到大批逃亡，最后全都无影无踪。女孩笑着对王振琴说：“王医生，在您这儿看病，真是痛并快乐着！”

　　“痛并快乐着”也是王振琴所有患者的共同感受，接受治疗时呼天抢地，痛过后一身轻松。说起这一点，王振琴哈哈一笑：“针灸、刺血这些传统治病方法，的确有些痛，但再痛能比得上女性生孩子吗？何况，大多数治疗时的痛苦都与疾病的程度成正比。”

　　事实上，任何治疗手段都不是一件让人舒服的事：中药——良药苦口；西药——几乎都有副作用；输液——破坏血管；手术——剖腹切肠，既可怕又留下疤痕，弄得不好还会肠粘连；化疗——消灭癌细胞的同时，正常细胞也被损伤了……

　　所以王振琴说，患者惧怕的往往并不是医治的痛苦，而是忍受了巨大的痛苦，病没有治好，还可能添了其它的毛病。

　　慢慢地老去

　　王振琴爱好非常广泛，除了写医学专著和论文，她还试着写“中国有支特种部队”之类怡情的小文章。她常说，人有黄昏，但学无止境，年轻时未能实现的梦想，完全可以在退休后补回来。就像她，少年时曾经想学习一种乐器，但苦于抽不出时间。退休后，她痛下决心去老年大学古筝班报了名。只学了一年多，她已经能弹不少曲子了。偶有闲暇，她喜欢焚一柱沉香，坐在她心爱的古筝旁，自在弹拨，享受那从指尖和心底流出的舒缓的筝乐……

　　现在的王振琴，生活极有规律：每天早晨5点半起床，喝一杯自制的养生膏，吃一碗养生糊（每天保证2瓶酸奶，因为酸奶里的钙更有利于中老年人吸收），做做养生操或练几套太极拳，再练一个小时古筝，然后或上班，或写书，晚上跳50分钟广场舞，10点半入睡。每个周末，她则雷打不动地陪小外孙玩耍，享受含饴弄孙之乐。

　　王振琴做的养生操是她自己精心编制的，她说坚持每天早晚各做一次，可祛瘀理气、活血通络，并有醒脑开窍、明目养眼、增强免疫力等功效，尤其对缓解颈椎病有明显作用。怎么样，动心了吗？扫描文后的二维码，即可收看这套养生操视频，是由王振琴亲自演示的哦！

　　在所有的养生方法里，王振琴觉得最重要的是“快乐做人”。人生在世，谁没有烦恼呢？但是，她擅长把坏事往好里想，把苦恼尽快遗忘。“天空飘来五个字，这都不是事，是事也只烦一会，一会就完事！”难怪很多人说，认识了王振琴，就是认识了健康，认识了美丽，认识了快乐。

　　科学的养生，开朗的心境，让已经60岁的王振琴皮肤细腻润泽，头发乌黑发亮，谁说老眼一定昏花？你瞧王振琴那双眼睛，如寒潭，似朗星，光芒四射，羡煞年轻人！她说，我不指望能永葆童颜，只要能老得慢些，再慢一些，永远做同龄人里的“年轻人”就好。

　　给中老年人的健康忠告

　　“防病于未然”“上工治未病”是中医养生的最高境界。那么，我们在家庭中该如何养生呢？王振琴给出了下列建议：

　　1.应该根据自己的个体条件，选择适合自己的运动方式。

　　2.改变原有的不太健康的饮食习惯，选择均衡的营养饮食。

　　3.学会放下一些人生的包袱，减少一些欲望；让自己精神轻松。

　　4.尽量让自己豁达一些，与人为善，“赠人玫瑰，手留余香”。

　　5.孔子曰：乐以忘忧，不知老之将至，所以乐活很重要。

　　6.要有自己的爱好，有几个可以交心的朋友。人生中难免有烦恼，有朋友就可以相互倾诉。

　　文/王蕾

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……