六小龄童：好心态，好生活

　　他是我国唯一有两张身份证的人。特批的。一个身份证上写的是章金莱，本名，一个是六小龄童，艺名。

　　随性而有分寸

　　六小龄童有一次坐地铁回家，两个学生模样的孩子端详他半天，打起赌来，一个认为六小龄童没这么老，不是他，一个认为长得太像，八九不离十。美猴王忍不住了，抢白了一句：“没错，我是六小龄童。”

　　恐怕就是那天，55岁的六小龄童第一次意识到岁月不饶人。两个中学生随后在六小龄童的官方网站给他留言，天真地要求：“六小龄童老师，我们不许您老。”简单的几个字，却让一代猴王感触良多。“不光是孩子们不许我老，在没实现我的所有人生愿望前，我自己也不能随便就下岗。”

　　“美猴王”自称很有分寸感，他认为，把握分寸感对中老年人养生特别重要。好比他爱吃肥肉，东北的大棒骨，一鼓作气能拿下两大盘，爱吃海鲜，在葫芦岛，朋友请客，吃海鲜管饱，可“不能天天这样，否则就该痛风了。”一不小心吃撑了怎么办？“好办，那天肯定晚睡一会儿，下楼散散步，走上几圈，就消化了。”

　　六小龄童坚持每天练功，体重68公斤，标准身材。拍摄《吴承恩与西游记》时，经常需要吊钢丝，六小龄童多次婉拒替身，美猴王的金刚不坏之身，是如何练就的？

　　“这涉及到一个观念的问题。有些人以为只有去健身房才是运动，只有参与群众集体活动才是运动，不完全这样。我和你交流，身板坐正、坐直，坚持20分钟，稍放松一会，这20分钟，就是在锻炼。我和你交流，说话、组织语言，滔滔不绝，这也是锻炼，锻炼我的思维能力、反应能力。坐地铁回家时，可以踮起脚尖，站立十分钟，休息一下，反复几次，这也是锻炼。不分场合，根据喜好和自身条件，随时都能动起来。人啊，别给自己太多硬性规定，尤其对待锻炼，进得去，也得出得来，否则就教条了。”

　　六小龄童说他心理年龄20岁，生理年龄30岁，看起来像40岁，基本不抽烟，基本不喝酒，但重要场合，可以来点红酒、啤酒。虽然是上海人，却喜欢北方的大葱，沾上大酱，那个吃相比北方人还北方人。

　　不钻牛角尖

　　六小龄童在清华大学演讲时，突然发问：“在座的各位，西游记里的孙悟空和白骨精谈恋爱，你们能否接受？女儿国国王移情别恋，和悟空交起了男女朋友，你们是否鼓掌？”大学生们笑，表示不能接受。

　　戏说版的《西游记》四处泛滥，是这些年六小龄童心里说不出来的痛。他一边写文章批驳这种低俗的改编，一边呼吁有关方面立法，保护四大名著。虽然有自己不可动摇的信念与坚持，但上了年纪的六小龄童也常告诫自己，“保持平常心，保持平常心。”

　　身边的朋友也当起了他的榜样。“在《吴承恩与西游记》里扮演沙僧的演员刘大刚心脏不好，做了支架，但他的心态尤其好，做什么都不愠不火的。‘猪八戒’马德华老师参与各种社会活动多，表演也多，每天忙忙碌碌，想烦心事的时间都没有。至于‘唐僧’迟重瑞，是居士，有居士证的，见谁都笑呵呵的，像个活菩萨。这些朋友的待人处事，耳濡目染，我的脾气和性格比以前缓和多了。”

　　“不要20分钟以上想同一个问题。”这是六小龄童保持好心态的秘诀。他在大学演讲时，听到学生抱怨就业压力大。六小龄童反问：“假如，现在有个清洁工的职位，让你暂时屈尊一下，你愿意吗？”对方不置可否。猴王说，“我愿意，是真的。有什么能比还回去开口向父母讨生活更难堪呢？”

　　他回忆当年拍摄《西游记》时，孙悟空被压五行山，“他太有动机自杀了，可是他坚持了下来，孙悟空取经路上，不比我们压力大吗，我们当年拍‘被压五行山’这场戏时，吃的是草，脸上是马尿和的泥巴呀，《西游记》拍摄6年，我的报酬2000块钱都不到。”

　　有件真事，让六小龄童感触很深。某大学一个学美术的博士生，之前一直找不到工作，差一点自杀，后来想开了，回到老家山东潍坊，潍坊的风筝很有名，他灵机一动，在风筝上画孙悟空、画猪八戒、画师徒四人，一个风筝卖好几百，一下就发了，成为千万富翁。

　　“人啊，别钻牛角尖，该换位思考就换位思考，超过20分钟就不要再想一个事了，否则，就该得神经病了。好心态，就是这样慢慢练出来的。”

　　“猪八戒”帮悟空谈恋爱

　　六小龄童和夫人于虹相识于《西游记》剧组，于虹做场记工作，经常要找演员做各种记录，天长日久，两人萌生情愫。“夫人考察我很长时间了，有一次，她无意中发现，我在数一分两分的钱币，那个认真劲儿，她有点看不过去，毕竟，大老爷们嘛，一分两分的，犯得着吗？”

　　于虹后来知道，六小龄童家境贫寒，从小就学会了精打细算，是个很节约的人。这种品格打动了出生于北方军人家庭的于虹。

　　“我俩当时谁也没捅破窗户纸。有一回，我在拍戏时从钢丝上掉下来，被送进了积水潭医院，剧组所有人都跑去探望我，唯独于虹没去。她事后解释，因为太紧张我的伤情，吓得根本不敢去医院。从同事们那得知我没有大碍，她才给我煲了鸡汤，拎了水果，大包小包的跑去照顾我。”

　　女性的细腻与柔情让六小龄童深受感动，但两人仍然谁也迈不出更大一步。旁边的“猪八戒”急了，每次于虹找六小龄童的时候，识趣的马德华就看电影去了。

　　“现实生活中，猪八戒比孙悟空精明，我成呆子了。”六小龄童打趣说。

　　如今，风风雨雨走过这么多年，六小龄童也曾面临种种诱惑，但他始终坚定地站在妻子的身边，充当大树的形象。“我们偶尔也争执，但通常是过几分钟后，我先道歉，男人嘛，还是拿出些风度来。一个家庭，如果夫妻俩都很强悍，恐怕就会战争不断，影响和谐关系，必要时，懂得妥协退让，有利于矛盾的巧妙化解。”

　　六小龄童每次外出，都喜欢给妻子买礼物，其中买的最多的各种布娃娃。“家里都快成儿童乐园了。”而妻子知道丈夫酷爱和西游文化相关的一切物品，只要她碰巧遇到，也一定不惜重金拿下。她买的印度神猴哈努曼戒指，六小龄童一直戴在手指上，一刻都不舍得摘下来。

　　如今，生活境遇改善了许多的六小龄童，仍然住100多平米的房子，仍然有空就挤挤地铁，周四去报国寺，周日去潘家园，淘他的西游藏品，会他的新老藏友，没有经纪人，没有司机，一切都是他希望的——自由自在的生活。他说等自己真的老了，就去吴承恩纪念馆去养老，那里的县长许诺，将来让他去当门童。

　　文/魏志/摘编自天下养生网

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