女生的防狼必杀技【印尼古武术】迅猛击溃色狼&脂肪！

来源:女刊瘦美人
关键字:武术,色狼,瘦身
发布时间:2015-02-03 16:12

　　近来频频传出女性遇害的新闻，花一般年龄的女生遭遇凶恶的歹徒大多都无力反抗，让人们纷纷感叹男女的不公。所以本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道就教各位美眉们一款既能保护自己又能健身塑形的【印尼古武术】，学会了它绝对能让你比拥有男朋友还更有安全感哦！

　　About！古军队格斗技【印尼古武术】！

　　【印尼古武术】的起源已经很难追溯到，它虽然叫印度尼西亚古武术，但是在马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、文莱等东南亚国家都非常流行，所以【印尼古武术】是集东南亚武术之长的。【印尼古武术】由招式到武器都是取材自大自然，而且招招致命，所以推断应该是古时军人打仗用的军队格斗技。【印尼古武术】特色是以快取胜，先令对方失去平衡，之后进行关节锁技。但它的关节技比摔跤的锁喉法杀伤力大很多，可以以最快速度去制服凶徒。并且由于这种武术需要较多的训练，所以也能有效减去体内脂肪，达到瘦身塑形的作用。

　　Wonderful！很瘦身，女生都能学！

　　不讲不知道，这种武术特别适合女生来学习，因为女生比男生的力气小很多，如果单拼体力女生肯定吃亏，但是【印尼古武术】更多的是用巧劲和技巧来对付凶徒，对女生来说是最好不过的了。【印尼古武术】的实战性极高，既可以保护自己又可以保护身边的人。而且【印尼古武术】能够锻炼女生的腰腹，帮助减掉手臂和腰部的多余脂肪，让身体的整个线条看起来流畅柔和，简直是一举多得！

　　招式示范

　　起手架势

　　有别于其他有武术的招式，【印尼古武术】只靠一套百搭架势，之后搭配不同攻势就足以致命。

　　简单攻势

　　若对手先行攻击，先侧身避开，同时左手固定对方前手，右手顺势打落手臂关节神经，令对方右手立刻没有力，乘势攻其头部，对方立马被你制服。

　　蹲下攻势

　　先蹲下，同时前脚拍住对方前脚，右手紧握对方膝头关节。

　　前脚用力向外扫，同时右手用力向内推，对方跌倒同时，右脚会被自身体重的无情力压至折断。

　　遭遇袭击时的自救

　　早前国内发生多宗恐怖袭击，凶徒四处砍人，台北捷运也发生砍人案，世界突然变得很危险。好多武术高手都叫没有学过武的人遇袭击第一时间逃跑，小编的建议也都是一样的，不过不要随便乱走，而找到逃走的方法，会令你逃生的机会大增！

　　千万不要遇到凶徒就180°转身走，因为背后向着凶徒，就会很容易在没有防备之下被伤。

　　应该是转身前先向后退，因为就算短刀是由上而下劈落的，去到腰间时的冲力就会停止，这样转身走被伤到的机率会减低很多。