你是不是经常咬手指、撩头发，也许还会拉扯皮肤？加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现，除了紧张、无聊或沮丧会引发重复性行为，这些行为或许还表明你是一个完美主义者。该研究发表于近期的Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry。
分别有24名有重复刻板行为的受试者与正常受试者参与了该研究。所有受试者都会在研究伊始通过调查问卷或电话评估，获得他们对无聊、愤怒、罪恶感、易怒和焦虑的感受。然后让他们体验充满压力、放松、或令人沮丧、无聊等不同的实验情境。例如，在无聊的实验情境里，受试者要坐在一个房间里6分钟，什么都不做。沮丧情境中，受试者要完成一些“快速简单”的任务，但其实完全相反，任务又长又困难。
果不其然，当重复行为组的受试者在一个充满压力的实验情境里（被强迫去看一个不舒服的视频），受试者肌肉组织会迅速调整到相关行为，如咬手指或撩头发。同样，沮丧或无聊情景的重复行为受试者也频繁出现类似的行为。而在放松情景中，很少有人这么做。
“尽管这些行为可以引发一些压力，但这似乎也满足了他们的一种需求或传达某种形式的奖赏。”研究负责人Kieron O’Connor表示，“我们相信，有这些重复行为的个体也许是完美主义者，这意味着他们不能放松下来，以一种‘正常’的步调来完成任务。因而在不能实现目标的时候，他们更容易感到沮丧和不耐烦，同样也会体验到更强烈的无聊感受。”他还提到，如果能改变完美主义信念，或抑制沮丧和无聊的感受，或许可以帮助有重复行为困扰的个体。（陈梦荷）
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