华医生信箱

　　华医生（著名医师）

　　考获香港大学内外全科医学士，现任国内著名医院主任医师。

　　米老师（心理咨询师）

　　国家注册心理咨询师，拥有独立心理诊所，擅长各类女性情感分析引导。

　　女性健康版

　　Q 可以使用香皂清洗乳房吗？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“青青”

　　米老师，我总是觉得乳房难以清洗干净，经常会用香皂，这样会有健康问题吗？

　　A 米老师：香皂类的清洁物品，含有一些化学添加剂，会洗掉乳房的角层细胞，损坏皮肤保护层，致使乳房干燥及细胞脱落等问题；同时，乳房需要一个酸性环境，香皂的碱性物质使局部酸化难以维持，不利于乳房健康。建议以温开水冲洗，温度在40℃为宜，也可在洗澡前后喝一杯开水，能在洗澡时促进发汗，有利于新陈代谢。

　　Q 女性的私处哪些东西不可使用？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“心语”

　　米老师，我知道女性私处是要特别保护的，哪些东西是不适合使用的呢？

　　A 米老师：女性私处是特别脆弱的地方，需要小心呵护，但有些女性为了追求美丽，会给此处美化处理，这是不正确的。比如，给私处喷香水喷雾，会造成过敏；喷临时墨水，可能刺激私处皮层破裂；带有香味的卫生巾或者护垫，其添加的化学物质可能改变私处酸碱平衡，不利于阴道保养；阴毛脱除液，化学添加伤根本，建议使用剃刀。

　　Q 阴道炎反复发作饮食有什么忌口的？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“白一”

　　米老师，阴道炎反复发作，但是我都有特别注意，是饮食出了问题吗？

　　A 米老师：阴道炎是很难护理的一种妇科炎症，治疗过程中要注意发物不能吃，比如：海鲜，会加重炎症；辣椒，使人体自然发热，加重私处瘙痒症状；牛羊肉，属于热性易发的食物，造成阴道炎反复；甜品，高糖食物会增加湿热，影响治疗效果。

　　隐私两性版

　　Q 夏季怎么过性生活比较健康？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“小步”

　　夏季与老婆的夫妻生活总是被一些突发状况干扰，该怎样选择适合的时候呢？

　　A 华医生：夏季天气闷热，常发生雷雨天气，有时会严重影响生活质量。以下是夫妻生活时需要注意的：不可贪恋过冷的环境，房间温度在26℃为宜；不可放纵性爱，若持续晚睡，精神不佳应减少同房次数，保证精力充沛；避开雷雨天气，雷雨时节多闷热，人易烦躁，此时也不建议夫妻同房；切忌穿的过少，宜穿宽松衣裤。

　　Q 男性起性有困难，该怎么办？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“夏利”

　　随着年龄增长，感觉自己不如以前有状态，应该怎么办呢？

　　A 华医生：对于男性而言，夫妻生活时保持长久状态，是每个人都愿意追求的。这需要自身身体机能的多种激素刺激，最重要的就是睾丸激素的刺激作用，能使男性产生性欲。建议性生活前吃点碳水化合物，可补充能量，动物类的肝脏也是不错的选择；主义至少提前一小时食用，不会影响消化。

　　Q 性生活真的是必不可少的吗？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“安羽”

　　性生活真的好，有利于身体健康吗？为什么我会觉得“脏”？

　　A 华医生：性生活是男女双方感情到一定阶段，自愿和相互吸引的结果，不应该以否定的态度看待。实际上，性生活也是有助于女性健康的。高质量的性生活有助缓解失眠；缓解女性经前焦虑症；男性精液可为女性阴道消毒，免遭微生物侵袭；减少皮肤病发生，适度性爱可促进血液流通，减轻皮肤粉刺等；可促进女性生殖健康；延缓女性衰老，性爱可保持骨骼密度，减轻骨质疏松等问题。正确认识性爱，才能享受性爱。

　　Q 女性欲望不如男性强烈吗？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“旭九日”

　　与女朋友性爱几次，总感觉不到她的反应，是因为女性在性生活中没有欲望吗？

　　A 华医生：女性同男性一样，都会有高潮反应。纵观女性一生，在30-40岁时是性欲巅峰，随着年龄的成熟，对待性爱已经不见羞涩，会正常享受性爱；以每月来看，女性会有两次欲望较强时，即月经来潮前和排卵期前后三天，因雌激素影响，女性会有较高欲望；以每天来看，在晚间10点达到高峰，此时女性精神活跃，易激发欲望。

　　Q 男性对待性生活的态度可反映身体疾病征兆吗？——来自女刊瘦美人最减肥微信频道读者“空问”

　　最近精力不济，性生活也不够感觉，可以反映出哪些身体疾病吗？

　　A 华医生：男性在性欲方面骤减，甚至无感觉，次数也会降低许多。可能是雄激素偏低，会导致有一些疾病发生，如骨质疏松，糖尿病等，建议在早上十点以前通过血检检查雄激素水瓶，及时观察身体状态，补充雄激素即可。