是什么拦住了叶诗文

　　巴塞罗那游泳世锦赛叶诗文发挥失常，是体重增加，导致成绩急速下滑？是心理压力太大，导致发挥失常？还是商业活动太多，影响了系统训练？

　　盛夏光年，骄阳似火。北京时间7月30日凌晨，第十五届世界游泳锦标赛正在巴塞罗那如火如荼进行。在女子200米混合泳决赛中，都以为有实力冲金的我国选手叶诗文在比赛中发挥失常，仅以2分10秒48的成绩获得第四名。继200米女子混合泳之后，叶诗文仍未调整出理想状态，在400米混合泳中仅名列第七，成绩比伦敦奥运会破纪录时落后了整整10秒。

　　作为世锦赛和奥运会双料冠军，叶诗文是200米混合泳最大的夺冠热门。一年前的伦敦奥运会，叶诗文一举摘下女子200米个人混合泳和400米个人混合泳两块金牌，还以惊人成绩打破了400米个人混合泳世界纪录，当时年仅16岁。然而，本届世锦赛，那个在伦敦奥运会上带给世人惊喜的叶诗文不见了，取而代之的是一个陌生得让人错愕的叶诗文。

　　相隔一年，判若两人。令人不解的表现，甭说观看比赛的观众，就连担任比赛直播解说嘉宾的罗雪娟也被惊呆了。赛后，小叶子神情落寞的娃娃脸一直在人们眼前挥之不去。

　　小叶子究竟怎么了？关注比赛的观众纷纷发出疑问和猜测：是发育发胖，体重增加，导致成绩急速下滑？是心理压力太大，导致发挥失常？还是商业活动太多，影响了系统训练？一切都像是雾里看花，水中望月，让人摸不着头脑。

　　压力过大，莫名紧张，体重增加，状态下滑——叶诗文如是说

　　“我太紧张了，感觉心理压力比较大。

　　虽然奥运会前也会紧张得失眠，但当时感觉好。这次感觉好像找不回以前的自己，特别不想游，心理可能有点问题，也可能是意识有点松懈。”失利后，叶诗文并不讳言体重给自己造成的困扰，“我在奥运会后身体发育，体重长了5公斤，虽然平时训练还好，但总是不如以前轻松。现在的状态大概是奥运会时的七八成吧”。

　　难过是难过，叶诗文表示会继续积累。“一场失利让我学到了很多，谢谢身边所有支持我的人！我会吸取教训，继续努力！”小叶子在微博上的话让为她担心的人得到了宽慰。由此看来，状态下滑、心理紧张让小叶子有点找不着北。另一方面，尽管比赛失利，小叶子并未灰心丧气，体现出一名优秀运动员良好的心理素质。

　　成名压力，心态失衡，经历挫折是成长必经过程——教练如是说

　　记者采访了叶诗文的教练徐国义。徐国义说，“这次比赛叶诗文状态欠佳，发挥失常，充分暴露出一些问题，比如重视程度不够，紧迫感不足，决赛中尤其突出，但最主要还是集中在心态上，想赢怕输的心理严重，需要进行及时总结和调整。伦敦奥运之后，活动较多，训练不够系统，出现了问题，这也是运动员成长中必须要交的学费。”

　　徐国义认为体重增加难免带来一些影响，更大程度上是伦敦奥运一举成名让叶诗文背上了心理包袱。本届世锦赛匈牙利选手霍斯祖异军突起，也给叶诗文带来很大压力。从预赛到半决赛，霍斯祖的成绩均优于叶诗文，决赛更是游出了2分07秒92，只落后于小叶子创造的2分07秒57的奥运会纪录不到半秒，这让之前还信心十足的叶诗文有点措手不及，节奏完全被对手打乱。

　　事实上，自从2010年全国冠军赛后，小叶子还没有在200米混合泳比赛中丢过金牌。奥运会成功后，卫冕的压力一直背着。“丢金其实也是件好事，提早把包袱丢掉，对她的心理成长可能更有帮助”，徐国义说。

　　徐国义从2008年就开始带叶诗文，陪着小叶子一步步成长。从2010年的全国冠军和亚运会冠军到2011年的世锦赛冠军，再到2012年奥运会两枚金牌并打破世界纪录，叶诗文并不是在伦敦奥运会上才突然冒出的黑马，而是一步步扎扎实实走到今天。

　　尽管之前叶诗文已经是世界冠军，但伦敦奥运会才真正让她一举成名天下知，挂着两枚奥运金牌载誉归来，人气暴涨，社会关注，政府奖励，商业活动也纷至沓来。名利对所有人都是考验，何况对还处在成长阶段的叶诗文来说，过多的活动，训练难免受到干扰，更多的影响则是在心理层面。以前毫无压力，轻松比赛，成名让今年才17岁的叶诗文心态有了变化，不知不觉开始背负了压力，越想赢越紧张，心理失衡，发挥失常，甚至已不太适应比赛，这些都在巴塞罗那世锦赛上集中表现了出来。

　　调整心态，丢掉包袱，深挖潜力——小叶子的未来犹可期

　　针对本次比赛暴露出的问题，徐国义已着手开始从训练环节和心态调整两方面进行指导。徐国义认为，叶诗文一直是很有思想和追求的运动员，否则不会年纪轻轻就成为奥运冠军。所以，他对叶诗文的未来仍充满信心。况且，小叶子今年才满17岁，正处于专业运动员职业生涯的上升期，除了年纪较轻外，其他方面也很有潜力可挖。虽然每个运动员不太一样，但如果在训练环节、心理调节各方面做好调整的话，在几年之内保持较高的竞技水平毫无问题。

　　作为优秀运动员，叶诗文赛后情绪没有受到太大影响，而是迅速转换情绪和教练查找问题，对症下药。徐国义认为，心理负担过重，导致叶诗文在本届世锦赛上拼劲不够，其实，运动员的竞技状态是拼出来的。“辩证地来看，遇到挫折是运动员成长过程中必须要交的学费，而且问题出现得早，早些引起足够重视，及时做好调整，可以为以后的比赛做好充分准备”。

　　最后，徐国义感谢大家对叶诗文的关注和支持，同时表示失败不可怕，可怕的是输掉志向，人的志向要远大，但须时刻保持平常心。挫折是最好的人生导师。我们也相信经历成长阵痛后的叶诗文失利不失志，卸下包袱轻装向前，早日走出低迷，不断超越自己，未来一定更加强大。

　　文 时晓莉