轻保养早起5分钟

　　一、换季护肤，清晨勿忘“轻保养”

　　你的清晨忙上妆，护肤只是晚上的事？真是不作不死的节奏……

　　蓄积了整夏外界刺激的肌肤，碰上换季气候变化，问题极易扎堆爆发。单靠晚间密集保养，清晨再上妆迫害？想养出好肌肤，不可能！

　　换季“干皮”特点

　　刚入秋，多数偏干皮妹子还没到“加油”保湿的程度。可扛了整夏强紫外线侵扰的角质层已明显缺水，代谢低下。松弛、黯沉、粗糙、泛红、敏感……稍不留神就找上你。

　　重干旱沙漠肌，更会一觉醒来，肌肤紧绷干涩、皮屑四起。指尖划过肌表，留下明显白痕。

　　1、洁面

　　耗时：1分钟

　　专攻：清除肌表污垢及干

　　燥皮屑，留住油脂膜

　　必备品：

　　①乳液型无泡洁面品

　　②酵素洁面粉

　　详解

　　①每周5~6次，使用乳液型无泡洁面品——清洁同时留住夜间保水膜

　　若睡前做足护理，早晨醒来，肌表会留有一层油脂膜。为留住这层保水膜，偏干皮妹子清晨应选用乳液型无泡洁面品，清洁同时亦可留住水分。

　　且洁面时避免大力揉搓，会破坏皮质层，令肌肤更易敏感干涩。

　　②每周1~2次，使用酵素洁面粉——清除肌表皮屑、黑头保养不当，肌肤过干，起床后往往皮屑四起，紧绷毛躁。

　　置之不理，后续底妆会“面具”。但清晨时间紧迫，磨砂去角质一个手法不当，用力过猛，反倒刺激表皮细胞增生，角质变厚。

　　试试酵素洁面粉，细腻温和，在起泡网配合下，能迅速打出绵密泡沫。其中蕴含的丰富酵素更能深入毛孔溶解污垢和黑头，清理肌表死皮，是日本当下十分流行的去角质法。且用后无需再使用其他洁面产品，省时省力。

　　2、化妆棉补水面膜

　　耗时：3分钟

　　专攻：深层补水，抚平毛躁肌表

　　必备品：

　　①保湿乳液

　　②舒缓或补水类化妆水

　　3、面霜锁水

　　耗时：40秒

　　专攻：对抗自由基，开启全天保护伞

　　必备品：抗氧化面霜

　　详解

　　①涂抹保湿乳液——软化角质层，促吸收乳液质地稀薄略带油分，用它打头阵能更好软化角质，帮助干涩肌肤打开通道。

　　②将2~3片化妆棉蘸湿化妆水，敷在易干燥的脸颊、额头，或指尖轻划出现白痕的重缺水区——强力补水化妆水渗透性相对较好，在乳液帮助下，会加速渗透肌表，把乳液的养分带进肌底。若自觉肌肤干痒，可睡前将化妆水冰起来，清晨敷在干痒部位，可缓解。

　　※敷“化妆棉面膜”，由于面积较小，无需担心嘴部运动牵扯面部肌肤产生细纹。妹子们可利用这个时间刷牙，更省时。亦可搓热手掌，给化妆棉加温，促进吸收。

　　4、妆前乳

　　耗时：20秒

　　专攻：帮助后续妆面更加服帖

　　必备品：修颜妆前乳

　　涂抹含VE、SOD、多酚类等成分的抗氧化面霜——对抗全天日晒侵袭所产生的自由基

　　自由基是肌肤老化的头号杀手，而缺水会加速自由基肆虐的脚步，细纹早早找上门。So，提早抗氧化很重要。且前两步的强力补水，亦需要带油分的面霜将水分牢牢锁住。

　　二、早晨起来就美白

　　总算过了夏天，肌肤不易变黑，美白更要日夜兼程？

　　可美白成分太多，我们知之甚少。

　　有些成分，如酸类，并不适合白天使用，在紫外线作用下会对肌肤造成刺激。且多是些活性成分，在换季档口，易造成肌肤敏感。

　　同时，日间美白的关键在于防晒！对于即将暴露于阳光下整天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒更加重要。

　　换季“油皮”特点

　　虽已入秋，但气温仍略显高，偏油皮妹子起床后肌肤还是黏腻！若强力清洁，T区虽搞定，但U区，尤其是眼角，明显紧绷，表情纹浮现；若全方位保湿，上妆后，面颊、下巴又会有恼人的“闭口”找上门。

　　1、洁面

　　耗时：1分钟

　　专攻：清洁肌表

　　必备品：①起泡型洁面摩斯②黏土类磨砂膏

　　详解

　　①洁面摩丝洁面——扫除毛孔内油脂

　　清晨时间冲忙，泡沫洁面摩丝，可直接压出绵密泡沫，省时省力，温和洗掉夜间“油膜”，打通毛孔。避免其他类型洁面品因起泡不完全，易残留的弊端，给“闭口”留下了养分。

　　②每周1~2次，局部使用黏土类磨砂膏——清理草莓鼻及双颊内黑头

　　总有些偏油皮妹子早起黑头明显。这时选择温和的黏土类磨砂膏，进行局部深层清理，有效缩小毛孔，打造后续精致裸妆。

　　2、化妆棉拍打面部

　　耗时：90秒

　　专攻：紧缩毛孔、清理“闭口”

　　必备品：①收敛型化妆水②或含水杨酸的化妆水

　　详解

　　将2片化妆棉浸湿收敛水，双手的食指、无名指夹住，拍打面部——收敛毛孔，平衡水油

　　偏油皮妹子，清晨轻拍肌肤可有效收缩毛孔，避免后续底妆堵塞，产生粉刺。拍后，用化妆棉向上轻推面颊10-20下，更有助于紧缩毛孔。

　　※有“闭口”的妹子，要用含水杨酸的化妆水来“抚平闭口”。但之后一定要涂抹防晒哦！

　　3、T+U区分开护肤

　　耗时：1分钟

　　专攻：控油、补水

　　必备品：①轻度控油乳液②高保湿乳液

　　详解

　　①大T区涂抹控油乳液——减少油脂分泌

　　日本最近研究发现，给予油皮油分反可抑制皮脂分泌。因为皮脂若去除过多，肌肤会主动分泌补充。而轻薄涂抹乳液，肌肤会收到“皮脂已经够多了”的信号，从而避免分泌过剩。

　　②小U区涂抹保湿乳液——缓解眼周干燥

　　可选择含优质鲨鱼肝油产品，它能在干燥部位赋予滋润，皮脂分泌过剩部位抑制皮脂。

　　tips

　　“闭口”是个啥？

　　脸上总有些小米粒大小的半球形白色疙瘩？看起来若有似无，但摸起来颗粒感明显，让人抓狂。阳光下亦显粗糙。

　　尤在干燥季节里，较易形成。

　　这就是“闭口”，是死掉的细菌和身体分泌物组成的细小皮脂栓，是躲在肌肤里还没“探出头”的粉刺。有时能躲上三、五个月，你拿它没辙，抠不掉、挤不出！

　　而认真卸妆，避免残留，定期去角质则是预防“闭口”的主要手段。

　　产品推荐：

　　1.奥蜜思豆乳酵素洁颜粉￥179/70g

　　遵循日系洁面一贯风格，丰富绵密的泡沫中蕴含高比例酵素成分，有效溶解多余皮脂，带走老旧角质及毛孔深处垢污。用后肌肤通透、润滑。且无油分、香料、色素，亦适合敏感肌。

　　2.芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水￥200/130ml

　　口碑品。质地浓稠、不黏腻、渗透快，用后肌肤Q弹滑嫩，好像将水分牢牢锁在每寸肌肤。并调养肌肤至安定平衡的健康状态。

　　3.欧缇丽葡萄洁颜摩丝￥208/150ml

　　不含皂碱，利用物理起泡原理，迅速压出细密泡沫，温和不刺激，抗氧化，助消炎，易冲洗，洗后肤色明显提亮，细滑、不紧绷。

　　4.高丝妍皙日间清莹收敛水￥98/130ml

　　简化清晨护理步骤的防晒型收敛水！很适合油皮人群，紧肤、保湿的同时，减轻肌肤负担。

　　5.欧树睡莲青春润泽霜￥395/50ml

　　初级抗衰面霜首选。蕴含专利蓝睡莲籽、罂粟种子、药蜀葵根复合物，及六元氨基酸胜肽等，通过强效放松肌肤，来减少幼纹生成。

　　文_婴儿白