乔乔 冬季既有风度也有温度

　　她是《一不小心爱上你》中的季芬芳，是《我的青春在延安》里的马玉，是《美人无泪》中的苏玛，是《全城高考》里的林叶，她就是乔乔。童年时期的乔乔就拍过不少戏，得到很多人的赞叹和认可，也让她对表演更增添了信心。从小的剧组生活，让乔乔鲜有与同龄人接触的机会，也使得她远比外表看起来成熟，浑身散发着一股年轻人才有洒脱和乐观。

　　冬季美丽的同时也要注重保养和保健

　　面前的乔乔瘦瘦的，弱弱的，看似一阵风过来就能把她吹跑，对于冬天的寒冷她自然是怕的，但她接下来的话却着实让我惊讶，“冬天很冷我也基本都是一双黑丝袜，我要与寒冷抗战到底，只要风度，呵呵！”即便如此应对寒冷乔乔还是有自己的方法，“比如手脚冰凉我就会常常泡脚，不仅可以驱赶寒冷还能促进血液循环。除此之外，我一直有泡温泉的习惯，还有瑶族的瑶浴，对女孩生理期紊乱、痛经、经常穿丝袜造成的‘老寒腿’之类的都会有很大改善，瑶浴现在一些SPA店都开始普及了，强烈推荐女孩子们去试试。”

　　乔乔说冬天拍戏对于女演员来说是挺痛苦的一件事，为了镜头前的美丽她们不能穿的很臃肿，羽绒服之类的抵抗寒冷的衣服基本可以省略掉。她说自己在现场都会准备姜茶，下戏之后喝一杯顿时觉得精神满满，身体也会暖和很多。“其实冬季我也经常喝紫苏生姜红枣汤，具有暖胃散寒的功效。”

　　在乔乔看来冬季不论男人还是女人一定要注意自己的腰部和肚脐，千万不能受凉。所以即便她总是穿一双丝袜，也会很有心机的在里面加一件羊毛护腰。“我建议冬季多吃羊肉这种温补的食物，既能御风寒，又可补身体。所以羊肉也被称为冬令补品。”

　　在冬季很多人都会因为天气的寒冷而选择赖在家里，但是这样反而会让我们的身体机能下降，血液循环慢，还容易感冒。所以即便天气越来越冷，还是要注意适时的锻炼身体，对身心都是很有益的。“不过冬天运动，尤其在健身房里运动之后，如果洗了澡或者汗没有干透，身上还有水气的话，出门被寒风一吹，很容易着凉，时间久了很有可能会得风湿一类的疾病。所以冬季一般情况我选择在家练练杠铃，修修线条，只需一些简单的动作，40分钟就搞定了，练完一身轻松。”

　　乔乔的好肌肤在圈内是公认的，她也乐意把自己的护肤心得告诉大家。“其实我的皮肤底子还不错，但是也不能任意而为。我一直都很关注自己皮肤的状况，会让它保持健康的状态，所以并不存在换季敏感的问题。护肤品我一般都用草本植物类保湿功效的，像欧舒丹和茱莉蔻是我很喜欢用的。除了护肤品之外食补和经常泡澡也会对皮肤有帮助，我推荐大家多喝豆浆和红枣水。而且我会煲一些对皮肤有益的汤品，比如木瓜花生排骨汤，对冬季造成的皮肤干燥很有帮助。用料：鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。”

　　我享受生活带给我的各种惊喜

　　生活中，乔乔笑言自己是双子B型血+东北黑龙江血统。她说自己笑点极低，特别容易获得满足。“哪怕遇到情绪低落的时候，一般情况下过一会自己就好了，恢复得特快。要是实在怒不可遏我会发篇朋友圈泄个愤，跟朋友们吐吐槽见效更快。我从来不记仇，当时可能很生气过后就忘了，基本属于粗枝大叶型的。”

　　别看乔乔柔柔弱弱的样子，可是她最喜欢看黑帮系列的电影，比如《美国往事》、《教父系列》、《电影就是电影》，“可能是因为这些电影里面的生活离我实在是太远了，特别能满足我的猎奇心理。”私下里乔乔也很热衷看书，像悬疑小说让她最欲罢不能，“东野圭吾的书我一直在追，最近在看他的《解忧杂货铺》，渡边纯一的作品也让我爱不释手，向大家推荐他的《紫阳花日记》。再就是安东尼，他的作品都是软软的暖暖的，很治愈，看他的书和绘本都会感到满满的幸福。”

　　现代社会敢问哪个都市女孩不关注时尚，不热爱时尚。乔乔说自己虽不能算是时尚达人，但她十分了解自己的风格，优点是什么，缺点在哪里，穿衣服会扬长避短。“我比较喜欢素一点，冷色调一点的衣服，感觉安安静静的，又很优雅。穿搭的话，冬天就是短款瘦版大衣、丝袜、及踝靴，有的时候也会不穿丝袜，‘风度’一点光腿穿个细高跟，高跟鞋很修腿形。”

　　每次乔乔出现在人们眼前，她那吹弹可破的肌肤总是让人鲜艳不已，乔乔说除了日常的护肤保养，淡淡的妆容也会修饰肌肤，让它更加光彩照人。“我平时基本只打层肤色的隔离，脸部的色彩很重要，腮红一定要有，会看起来很有精神。眼影就是微珠光的大地色，嘴唇上要有口红或淡淡的唇蜜，润润的嘴唇很美。我对妆容的最高要求就是‘裸妆’，让肌肤看起来晶莹剔透就对了。”

　　对于表演乔乔说一开始是机缘巧合，误打误撞。后来慢慢发现，她可以通过这个职业，多留些年轻时期的回忆。也能尝试很多种不同的人生，表演本身是一件很有意义的事情。但对于以后的发展她笑笑说道：“我总是觉得一切还是顺其自然，努力就好，但行好事，莫问前程吧。”