居家急救术——低血糖的急救

　　低血糖通常发生在吃降血糖药或是注射胰岛素的糖尿病人身上。什么时候容易出现低血糖呢？通常，在病人最近食欲不好，或是空了一餐没吃的时候；或是做了太超过体力的运动之后……

　　随着血糖越来越低，病人会出现头晕、冒冷汗、手抖、饥饿、嗜睡或是行为异常的症状，如果不立即补充糖，就可能会陷入昏迷，因此必须将低血糖当成严重的状况，及时处理。

　　怎么处理？

　　正因为很多原因都可能导致低血糖的症状，所以吃降血糖药或是注射胰岛素的病人，最好在家里准备一台血糖机，养成固定在餐前量血糖的好习惯；如果身体不舒服，立刻量一下血糖，就知道是不是由低血糖造成的。

　　如果糖尿病病人出现低血糖症状，手边又没有血糖机，最好的办法就是先当作低血糖来处理，越早给糖越好。绝大多数的急症，不会因为多给了糖而马上发生危险。

　　如果病人的意识很清楚——

　　病人可以立即吃一些含糖的食物，例如糖果、果汁、汽水（不可以是使用代糖的健怡可乐），不要吃巧克力或冰淇淋，因为这些东西脂肪量高，消化慢，不容易变成马上可以利用的葡萄糖。

　　标准的选择是15克葡萄糖。

　　补充糖后15分钟，如果症状得到改善，就可以确定症状是由低血糖引起的；如果症状没有改善，应该立即就医，寻找其他的原因。如果离下次用餐的时间超过1个小时，建议进食一次主餐或是一份含蛋白质的食物，如金枪鱼三明治或是饼干配牛奶。

　　如果病人陷入昏迷——

　　病人无法自己吃东西，可以挤一点膏状糖浆，或是用手指蘸糖粉，抹在病人的牙龈上和舌头下；同时，立刻拨打120就医。

　　摘自《一分钟急救术》

　　文/洪子尧

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