活得与“年龄不符”，也是生命力旺盛的表现。
退休了，只做“白金一代”
老了也可以没有自卑，没有自负，没有羞怯，优雅地和人生谈恋爱。
遗憾的是，大多数老人都认为：老人就该有个老人的样——安安稳稳地过日子，深居简出。把年老简单地理解为退缩。
其实不然，年老，意味着可以更加随心所欲地享受生活。
首先，必须改掉沿袭至今对老者的称呼，如老人、银发等。也许有人会不以为然：就算称呼变了，本质还是没变。
但事情就是这样——称呼一改，心情就不一样了。自己变了，对方也就会自然而然地跟着变。
所以，我要大声疾呼：请将经历了漫长人生和岁月磨砺，心灵深处潜藏着光芒的人们称为——白金一代！
在这里，我想到了白金一代的誓言：我们，不被世俗左右，充满好奇心态，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点“坏”！做个与“年龄不符”的人。
要活得与“年龄不符”，首先得从年龄的束缚中解脱出来。只要退休后不给人添麻烦，管别人怎么想，只要坚持走自己的路就好了。
想健康，做个“钝感人”
何谓健康？如何去定义，各有各的说法。一言以蔽之：“全身的血液畅流无阻”——就是健康，最通俗易懂。
如此看来，一切病因都是由于血液滞留引起的。比如，突然听说某个亲友去世的消息，“啊”的一声惊讶，脸色顿时变得惨白。这是由于震惊的心理信息传递给了神经，作用到了血管，血管收缩，一时血液循环不畅受抑制而造成的现象。相反，快活阳光、乐观大度会使血管舒张，血液循环畅通——谁保持了这种状态，谁就掌握了健康的关键。
对于白金一代而言，具备钝感力尤为重要。
要成为具有积极意义的“迟钝人”。矢志不渝地追求快乐、有趣的个人爱好，这样会使全身的血液循环畅通，一直保持着身心的健康。
学打扮，打造年轻“生产力”
以前去巴黎南部的卢瓦尔旅游时，偶遇了一对令人印象深刻的夫妇。
夫妇俩看起来都八十来岁。男的较瘦，行走不便，拄着根拐杖，却头戴贝雷帽，身穿宽松夹克。女的稍胖，穿着鲜艳的花纹礼服，颈上的粗项链金光闪闪。
两人笑容可掬又亲切随和地与我们攀谈：“你们从哪儿来？”“祝你们旅途愉快啊！”一下子，我被这对精神矍铄、光彩照人的老夫妇打动了。
再仔细观察，发现老人脸上尽管布满了皱纹，但是他俩打扮考究又开朗乐观，时不时地含情对视，愉快地手握刀叉品尝着佳肴……这是一幅多么充满活力、令人愉悦的情景啊！
“人靠衣装马靠鞍。”连一匹马换上新鞍都会显得有精神，更何况人呢？老人想要“被人注视”该怎么办？最简单有效的方法就是穿着鲜艳。
的确，如果安分守己适龄养老，便可无风无浪地过太平日子。但“与年龄不符”的时装打扮也是生命力旺盛的表现。老是想着“一把年纪了”，把自己关在家里，很快就会老去。不如用“与年龄不符”的服装好好地打扮一下自己，让身心都神气活现起来，让日子光鲜亮丽起来！
摘自《优雅地老去》
文/渡边淳一 译/吴四海
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