我就是爱唠叨,怎么办?

  刘大妈来自安徽农村,养了两个女儿和一个儿子。3个孩子大学毕业后都在城市成家立业。10年前,刘大妈在镇上开了一家小铺子,卖点针头线脑,替人卷个裤边啥的,补贴生活。后来,刘大妈的老伴病逝了。孤身一人的刘大妈只好关了小店进了城,住进了大儿子家里,替儿子照顾4岁的孙子。一晃8年过去了,刘大妈每天忙着做家务,照顾一家人的吃饭,接送小孙子上下学。

  刘大妈没有退休工资,她的收入来自于3个孩子每月给她的零花钱,一共600元。“说实话,媳妇对我不错,从来没有说过我一句重话。”刘大妈的老年生活,她自己还是很满意的。

  可刘大妈有个毛病:特别喜欢讲话,逮谁跟谁说。比如外孙子乐乐打电话过来,一拿起话筒:“姥姥啊……”刘大妈立刻开始“滔滔不绝”:“乐乐啊,你要好好学习,不要惹爸爸妈妈生气……”“每天要把饭吃饱了,不能挨饿……”“放学回来就写作业,不要天天拖到老晚……”乐乐一句也插不上嘴,只有“嗯”“嗯”的份儿。

  家长里短说多了,难免出错,一下得罪了亲家,一下又惹恼了亲戚。连小女儿都说:“我工作很忙,有时候打电话过去,本来是想问问她的身体,可她一来又给我扯以前这个人是怎么对她的,她又是怎么对那个人的,我不想听,唉,听着都烦!”

  每次儿子一知道她又说闲话惹了事,就冲她吼,有时还拍桌子:“你一天到晚只知道添乱,还有其他事吗?”说的最重的话,是喊刘大妈“滚蛋”,说刘大妈是“混账”。儿子的这些话,在66岁的刘大妈听起来,特别刺耳和难受。“可我这张嘴,该怎么管?不说话我记不住啊!”

  七嘴八舌

  心理专家朱美云:人上了岁数之后,因为寂寞和孤单,需要和人倾诉、聊天来排解。老人上了年纪,俗称“老小老小”,所以也会出现如“小气、计较”等性格特征,子女应该对老人抱以宽容的心态,在出现矛盾时,不要用刺激性语言来伤害对方。

  心理科主任医师顾小扬:人老了,生理上会有明显的退化,很多老年人出现了脑萎缩,必然会带来脑功能的退化,常常是前面说完后面就忘记了,什么时候想起来便又会再说一遍,因此有些唠叨。但老年人唠叨,也是养生的一个手段,可以帮助释放心理压力。如果哪天老年人不爱讲话了,做子女的倒要警惕。所以,老人唠叨时,我们只要当个“听众”就行了。

  北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍:凡事都应有度,过度唠叨难免带来一些负面效果,就像文中提到的刘大妈,把亲戚都得罪了一圈了。那么,对于这种情况,应该采取哪些对策呢?

  不想再做唠叨的老人,请记住以下几点:凡事尽量只说一遍;只说重要的事,一些无关紧要的小事可以不管;就事论事,别翻旧账。

  要培养些兴趣爱好来转移不良心绪,例如学画画、练书法;或是找些事干,在精力、体力许可的范围内发挥一些余热,感受到自身存在的价值;或是走出家门,饱览大自然的风光……总有新鲜事可做,你就不会沉迷在反复唠叨中了。

  老年人如何才能不寂寞,如何能和年轻人融洽相处?如果你有好的建议,欢迎关注恋爱婚姻家庭新浪官方微博,参与本期话题#老人爱唠叨怎么办#,为刘大妈这样的老年人出主意。

  文/本刊编辑部

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