老夫今年88,耳不聋眼不花,头脑清楚身体健,每天还能下楼转转。要问我的健身法宝是啥,这就是闲来无事打算盘。
年轻时我在单位任过一段时期的会计,算盘打得很准。后来退休了就再也没碰过算盘。直到八十大寿那天,前来祝寿的大女儿见我有些健忘,问起我儿时的一些事也记不得了,便叫我每天打打算盘,说打算盘有助于增强人的大脑功能,特别对预防老年性痴呆有很好的疗效。她说她的老公公90了,小学同学的名字还都记得,主要就缘于他每天打算盘。
想想也是,古有明训“珠动、心动,十指连心”,心动就是动脑,不断动脑就可以延缓衰老,动脑须先动手,打算盘本身就是从动手到动脑的过程。闲来无事打打算盘,不仅能延缓智力衰退,同时也为生活增添了一份乐趣。
至此,我翻出家中搁置多年的老式算盘,每天没事时就拨打个五六分钟,基本上是上下午各一次。起先是记记家用账,渐渐感到这样打算盘太“小儿科”,便玩起趣味算盘,如“孤雁出群”,即用9999和9999相乘,得99980001。而这个计算结果在算盘上的呈现,就像一只孤雁出了群。一颗珠子代表一只孤雁,由于十、百、千位上均为“0”,所以那只“雁”就只得孤零零地远离了“雁群”,你说这名儿挺形象的吧。还有“狮子滚绣球”,即把1953125这个数拨在算盘上,乍看,很像一头狮子,然后与512相乘之后,得数为1000000000。这个得数在算盘上只有一个算珠靠梁,我形象地称它为“绣球”,这就是“狮子滚绣球”。另外还有“凤凰双展翅”、“隔帘相见”、“双蝴蝶”、“王大娘担水”等打法,都是我经常打的内容。形象的打法增加了我打算盘的乐趣,现在我只搜集了一部分趣味算盘打法,民间还有很多我还没有发现。
多年打算盘,使我认识到这打算盘不单是手指运动,也不仅是通过手指运动锻炼大脑,而是一种人体复杂的运动。因为通过手指、胳膊的有节奏运动与敏捷的脑力劳动,牵动了全身经络系统,同时打算盘不仅用手指拨珠、写数字,还要用眼力认数字,要用脑力记数字、算数字。这对身体其他部位也就有相关的运动作用。
自坚持打算盘健身8年来,我不仅没有出现老年痴呆症状,而且头脑活络起来,呼吸、心率正常运行,连感冒也很少患,气血调和、筋骨舒展,这都是打算盘健身益脑的功效啊。
文/王希曾
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