我来荐方

　　侧柏叶、苏叶、蒺藜治牛皮癣

　　侧柏叶、苏叶各200克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水煮沸后小火煮30分钟，涂洗患处，每日3次。

　　湖北荆州：李晓明

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌/硕士 李苏点评：

　　银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。该病病因和发病机理未完全明确。研究发现，本病的发病与遗传因素、感染链球菌、免疫功能异常、代谢障碍及内分泌变化等有关。中医认为，在牛皮癣发病过程中，血热阳浮，湿热毒邪蕴结体内，浸淫肌肤是发病的根本原因。

　　侧柏叶味苦涩、性寒，具有清热凉血功效，药理研究发现侧柏叶对链球菌有一定的抑制作用；苏叶味辛、性微温，具有发表散寒、理气和营等功效，药理研究表明苏叶具有镇静作用；蒺藜味辛、苦，性微温，去风下气，凉血养血，亦善补阴，常用于主治风疹瘙痒等病，其生物提取剂对链球菌有一定的抑制作用。根据上述分析，该方涂洗患处可以起到一定的防御作用，但适应证主要是血热证银屑病，不适用于皮损较严重的患者，建议可用于银屑病缓解期的预防治疗。

　　大蒜泡醋治手足癣

　　生大蒜头2只，去皮后放入半斤醋内浸泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7～10日，有消炎和杀死细菌之特效。

　　湖北荆州：李晓明

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌/硕士 李苏点评：

　　手足癣是发生于掌跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。手癣，俗称鹅掌风，多由真菌感染引起的皮肤病。足癣，俗称脚气，临床以脚臭、多汗、瘙痒、水疱、溃烂为特征，春夏重，秋冬轻。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。中医认为本病致病因素主要是虫，与风、热、湿诸邪的侵袭也有关系，治疗应以杀虫燥湿止痒为主。大蒜性温，味辛，入脾、胃、肺经。可以解毒杀虫，消肿止痛，止泻止痢。

　　现代医学研究发现，大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。1982年科学家通过对大蒜的抑菌、杀菌、抗病毒、杀虫以及抑制酶活性等方面的研究，证明了大蒜抑酶杀菌的作用以及作用物质。此外还发现大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用，其作用强度相当于甚至强于化学防腐剂苯甲酸、山梨酸，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。中医理论认为醋味酸苦性温，入肝胃经，可散淤、止血、解毒、杀虫，还可溶解角质，故此方法对手癣脚癣的治疗是有一定疗效的。

　　注意：如有糜烂，请慎用，建议正规医院就诊，防治感染继发丹毒。

　　明矾泡手脚治手、脚汗多

　　明矾5钱（25克），热水2斤（1000毫升），一起溶化浸手脚，1次10分钟，1日1次，浸后让其自然晾干，5天后手脚汗消退。

　　江苏南京：王锦

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌/硕士 李苏点评：

　　手足多汗症又名掌跖多汗症，有家族遗传性，大多数始于儿童或青春期，男女均可发病，持续数年，在25岁以后可能会自然减轻。由于手足长期浸渍汗水，容易并发脱皮、干裂、皮炎、冻疮或手癣等。中医认为手足多汗症多因气血虚弱、卫外不固或脾胃湿热蕴蒸，旁达四肢所致。

　　明矾又称白矾，是硫酸铝钾和水形成的一种晶体，又称钾铝矾、钾明矾。它的特点是溶于水，不溶于乙醇，味酸涩，性寒，有毒，具有较强的收敛作用。中医认为，明矾具有解毒杀虫、燥湿止痒、止血止泻、清热消痰的功效，可以用来缓解手足汗出的症状。

　　但用明矾泡脚还有几个注意事项：①明矾是含铝的矿物质，一般来说不容易通过皮肤吸收，可以用于泡脚，但不应该依赖，远期效果不是很好，它只能起到止汗除臭作用，不能根治脚气病，治疗脚气病还应接受正规治疗。②明矾泡脚并不适合所有人，需谨慎采用，老人和小孩慎用。准备要宝宝的妇女们不建议用明矾泡脚。③一般脚有溃烂是不宜用明矾泡脚的。④最佳的泡脚时间是晚上入睡前，最佳时长为半小时，最佳水温是40～42℃。

　　单味百合治疗神经衰弱

　　每天取百合30～60克，用冷水浸泡1小时，文火煎煮，煮沸5分钟后取下药罐，放凉后吃百合喝汤，每日1剂，一般服1～2周即可痊愈。本方具有清热润肺止咳、宁心安神、养阴、补中、益气功效，用于治疗神经衰弱疗效颇佳。

　　贵州六盘水 王建强

　　南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：

　　百合味甘，性平，无毒，入心、肺、大小肠三经，具有养阴清火安神的作用，固对神经衰弱阴虚火旺者疗效较佳。百合还有清热润肺止咳，宁心安神，通利大小便，养阴、补中、益气的功能，可治疗热咳咯血、虚火上炎、梦多失眠、肺虚干咳、心悸、肺气肿。故本方对神经衰弱者应该有效。但脾虚中寒者勿用。