年底总是特别繁忙，各种聚会以及加班，压力积压到一定程度，肌肤会向你提出抗议。此时，要在平时的护肤功课上，增加一些步骤，来缓解压力给肌肤带来的各种问题。
正确的护理方法，延缓法令纹的到来
下班回家很疲惫，草草卸妆后就洗洗睡了，这怎么行？卸妆都没有做好，那后面再精细、繁复的护肤步骤也都是白搭。
眼唇分开是重点
卸妆一定要用心，眼唇必须分开卸妆。很多人觉得用一瓶到位的卸妆油明明可以卸干净，何必要分两步走。很多卸妆油的确号称可以卸除防水睫毛膏和眼线，但实际上并不能完全清洁干净，要知道，有一种黑眼圈就是因为长期卸妆不干净导致色素沉淀而形成的。
正确的卸妆步骤看这里
正确的方式应该是用眼唇卸妆液浸湿化妆棉，敷在眼部半分钟左右，等待假睫毛与眼妆自动脱落，再用棉签蘸卸妆液，对睫毛膏、眼线等比较顽固的彩妆进行二次清洁，唇部也适用同样的卸妆方式。
高效清洁，一步抵两步
定期深层清洁以及去角质护理是不能省略的，但是往往比较费时，所以利用一些工具和方法，会达到事半功倍的效果。
高效洁面仪
洁面仪是时下最流行的美容仪器，清洁效果是手洗的N倍。如果配合清洁面膜使用，还能起到去角质的作用：洁面后，涂上清洁面膜，5分钟后，用洁面仪按摩洗掉面膜，之后，你会发现毛孔变得超级干净通透，脸也变得光滑，后续产品会得以更好吸收。
快速温和去角质
普通的去角质方式比较花时间，我们可以用化妆棉沾取有二次清洁效果的化妆水来擦拭脸部，这样也能起到去除角质的作用，而且要比磨砂颗粒类的去角质产品温和得多。
缓解压力，按摩护理是首选
很多女性都有肌肤暗黄、肤色不匀的问题，这光靠美白产品是无法很好解决的，让肌肤变得有活力，暗黄问题自然会缓解。
坚持才能有效果
坚持为脸部按摩是非常好的护理手段，尤其是在秋冬季节，不仅能缓解肌肤压力，还能让肌肤变得紧致、红润、有光泽。
配合按摩霜、美肤油才有效
按摩时，搭配专门的按摩霜或美肤油是不错的选择，它能帮你在按摩的时候，肌肤不被过度拉扯，同时也能适当帮肌肤补充营养。
按摩手法很重要
网上按摩手法很多，要遵循由下向上、由内向外的主旨，提拉向上式的手法是关键。
面膜——密集护理的一把好手
肌肤发生紧急状况时，面膜往往能起到重要作用，妆前急救、妆后修复都少不了它。
皮肤干燥不易上妆
可以选择水洗型的面膜，外加化妆水湿敷的组合，敷脸的同时，可用双掌轻按加速吸收，5分钟后取下，进行日常护肤步骤，之后再上妆。
妆后暗沉又粗糙
卸妆洁面后，敷上一张具有舒缓补水效果的温和面膜，可安抚彩妆、熬夜之后的疲惫肌肤。10~15分钟后取下，轻拍脸部，令面膜残留的精华成分被肌肤彻底吸收后，选择一款可以过夜的睡眠面膜，均匀涂在脸部，稍待吸收便可安然入眠。这个方式非常有效，可帮助你在最短时间内获得最有效的肌肤修护效果。
泡澡、香薰——舒缓身心，泡出好肌肤
秋冬季节，一周一次的泡澡对女性非常有好处。不仅能让身体暖和起来，还可以扩张血管，促进血液循环，肌肤状态也会变好，再点上一款香薰蜡烛，可以说是舒缓身心压力的最好方法。
入浴前喝上一杯水
泡澡时体温会上升并出汗，出汗过多会流失水分导致脱水，所以，入浴前可以喝杯水补充水分。
用热水冲洗手脚再入浴
先用热水冲洗四肢，让身体习惯水温，如果一下子浸入热水中，温度骤变的负担会导致血压骤变，给身体带来不必要的负担。
润肤油、沐浴球帮助滋润肌肤
可以在浴缸里放入润肤油或者泡沫沐浴球，滋润肌肤的同时，也能增加泡澡的乐趣。用润肤油、沐浴球泡过的肌肤，再使用润肤乳，保湿效果会更好。
香薰蜡烛放松身心
在浴缸边，点上一支含有薰衣草、洋甘菊、罗勒等精油成分的香薰蜡烛，具有镇静、安神的效果，会让你在泡澡的时候心情更加愉悦。
（摘自《女友·家园》2016年12期）
小f
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