婚姻中那些被性影响的感情

　　在一段情感中，我们是因爱而性，还是因性而爱？《海蒂性学报告》里指出性与爱应该是互不分离的，就像云和天空不能分离一样。但现实生活中，又有多少人对性和爱傻傻分不清？

　　他们难道“只是玩玩儿而已”

　　讲述者：小婷，女

　　两年前，我的婚姻因为“小三”的出现陷入了困境，当时，我工作太忙，让别人有机可乘。老公向我一再道歉，声称他只是因为一时寂寞和她“玩玩儿”，想到自己对老公的忽视，我甚至有些内疚，所以相信了他的借口。我们有十几年的感情，加上老公从那件事之后对我更加呵护，这件事渐渐淡出了我的生活。

　　前几天，当一个熟悉的房屋中介联系不上老公，把电话打到我手机上时，我冷静了两年的热血突然沸腾了——他居然在看房，而且是想和那个女人共筑爱巢。原来，他们一直都未曾断过，激情过后，居然还想对那个女人负责。不是说“玩玩儿”吗？什么时候投入的感情？

　　性和爱不能分开的理由：假如性和爱可以分离，那么，所有因为寻找刺激、激情而出轨的婚外情都是安全的。但是，你真的能够想象跟同一个人发生单纯的性关系一两年之后而毫无情感吗？性和爱都会刺激大脑的伏隔阂，而正是这个脑区掌管着我们的快感。所以，当一段性爱关系持续时间超过一年后，定然会由性生爱。这时候，人们对于这段关系的定义会发生改变，大家开始追求“刺激”之外的各种情绪感受，由单纯的“身体”升级为“情感”出轨。

　　无法面对的，只有糟糕的自己

　　讲述者：刘涛，男

　　从婚前到婚后，我几乎没有断过一夜情。我不把这些花花事儿当作婚外情，也就不必感到内疚。这对我来说，就好像在足疗店享受一次按摩一样，当作精神的放松。只要有任何负面的情绪，我都会想到性爱。仿佛只有这种亲热的方式，才能够帮助自己恢复正常。相反，和妻子亲热时，我都是一副中规中矩的模样。我喜欢和妻子待在一起的感觉，被她温柔对待时也会很感动，可是，我不知怎样把这种复杂的美好感受转化成亲近她的动力，反而担心自己表现得不好。

　　性和爱不能分开的理由：当我们一次次重复对性爱的依赖时，我们的大脑仿佛习惯了用这种方式减压、奖赏自己。于是，一些人会对性爱成瘾，觉得自己离开性爱就无法生存、就会丧失爱的感觉。事实上，不仅性会满足我们的依赖感，爱也同样能够带给我们更多的依恋感。而且，足够的爱是产生性冲动的情感基础，情感依赖完全可以促进性欲的提升。要完成爱和性之间的转化，首先别将两件事情割裂来看，其次需要情绪和动机的预热。不要把性爱当成一场“表演”，那样你会担心自己演不好而不愿意和亲密的人沟通感受。只把性爱当作一种交流，体验在这个过程中的自在情绪和行为的表达，你对于性爱的焦虑就能够下降，你的性爱才能真正地完善自尊，满足你内心的情感需要。

　　再多纠缠，也换不回爱恋

　　讲述者：乔娜娜，女

　　去北京开会，我遇到了前男友高波。许是因为这几年自己过得不错，所以不介意见故人。时间，把他变成了一个“怨妇”，当他把老婆的唠叨和孩子的难缠都毫无保留地展现在我面前时，我不禁假想，如果当初没分手，现在被吐槽的对象应该是我吧。长大后的我，早就知道了这样一个道理，谁比谁的生活都不会好到哪儿去，只是取决于你怎么应对生活中的一大堆麻烦而已。

　　不过，当高波得知我正处于情感的空窗期时，他的话开始剥去一层层伪装，动作也开始大胆。现在的我年过30，有过数段感情之后，终于可以慢慢地体会身体带给自己的激情澎湃。不过，我并没有想到，这种热情居然到了一发不可收的地步。回到天津后，高波经常坐城际高铁来找我，逛累了就找个宾馆做爱，用身体来交流彼此的感受，在这个过程中重新认识对方。几次之后，我开始对这样的幽会感到迷茫，毕竟是在破坏别人的家庭，这踏过了我人生的底线。

　　性和爱不能分开的理由：性爱在整个情感关系中扮演着怎样的关系呢？从坠入爱河那一刻开始，性吸引就开始发挥作用。两个人强烈的性吸引如果能持续一段时间，关系就会进入亲密阶段。这时候，在本能的身体需要之外的精神需求和亲密感需求会慢慢上升，两个人需要深层次的共鸣。然而，任何感情发展到足够长的时间，都会进入到“承诺阶段”。如果不能完成承诺——结婚，前面的性需求和亲密需求无论多么强烈，都会被时间消磨殆尽。所以，得不到承诺的性和爱都不会长久，无论激情还是亲密，要能负起“责任”才有意义。

　　（摘自《婚姻与家庭》2016年11期）

　　楚水