全民皆变“V脸妖精” 4大绝招对抗顽固包子脸

来源:女刊瘦美人
关键字:减肥,包子脸,瘦身
发布时间:2015-08-28 09:25

　　不少女生因放肆进食而肥胖，透过运动虽可快速瘦身，却不一定能让肉肉圆圆的脸也同步瘦下来，并恢复完美紧致的状态。本期女刊瘦美人最减肥微信频道教大家针对个人脸形的肥胖状况，制作专用瘦脸产品，并配合简易的瘦脸程序，便可重拾人见人爱的纤细小脸。

　　About！四大肥脸类型：

　　（一）水肿型：最常见的水肿问题面形，与生活作息及饮食习惯有莫大的的关联，因身体机能不能正常运作，出现血液循环变差、排泄不良的情况，当体内的新陈代谢无法顺畅进行时，便容易在熬夜或睡觉前摄取了过多的水分或盐分，令面形看起来更大更圆，肤质松软欠弹性，毫无轮廓美感。

　　（二）肌肉型：因面部咀嚼肌发达，令面颊骨位更突出，呈现看似方形一样的脸形轮廓。由于腮骨位较大，下巴线条会较为突出。也因为肌肉拉扯得较紧的关系，容易让肌肤处于紧绷状态，需加强照顾唇周肌肤位置，才可改善皱纹形成的情况，同时也可以多做嘴部运动，有助放松肌肉。

　　（三）脂肪型：小肥脸有个很好听的名字叫BabyFat，因面部脂肪肥厚而形成天生肉肉脸，你可以把双手手指头连在一齐，造成一个方形，然后放到自己的脸前，双手包不住而多出的部分就是你的肥肉了。

　　（四）松弛型：多数出现在成熟肌肤的问题，因肌肤老化而造成的轮廓松弛、纹路出现等问题，因肌肤一直受地心吸力牵引往下垂而导致脸形变化，或是因为涂抹护肤品时太过用力拉扯皮肤而成，只需配合不同的紧致产品或按摩仪作拉提，便可快速修复老化肌肤。

　　Part A 水肿型——按摩消除浮肿

　　别以为水肿型就不能使用保湿的产品，肌肤之所以出现水肿问题，其中一个原因是肌肤失去了所需的保湿及保护屏障，让细胞不能紧紧锁住水分，让水分停留在不必要的空间。使用具有滋养成分的按摩产品，不但有效巩固及修复肌肤的锁水屏障，更可让肌肤慢慢饱满及紧实起来，让水肿不再。

　　按摩排毒步骤：

　　每晚洁面后，可先配合按摩产品按摩肌肤，透过整个按摩程序，不但有紧致纤颜之效，更可带走老死角质，让其后涂抹的护肤品更吸收。在按摩过程中，加强按摩穴位，可帮助刺激体内循环，以由下而上、由内至外的手法推按，更可轻松减退水肿情况，让肌肤更紧实。

　　Step1

　　于脸颊与眼珠对下的迎香穴轻力按压，配合深呼吸，将双手紧贴面庞并推向耳门前轻微凸起的听宫穴，有效提升面形轮廓，并做到明目之效。

　　Step2

　　置拇指于聪会穴，并用其他手指关节轻力于颧骨位置按摩，有助促进血液循环。

　　Step3

　　用食指二节，沿着腮线两旁向上提拉，有助紧致面形轮廓。

　　Step4

　　由眼底下的丞泣穴开始，利用食指二节打圈按摩眼周肌肤，达到去黑美白作用。

　　Step5

　　在耳珠正后方有个凹位，称翳风穴，可活血祛风通络。

　　Step6

　　微微将肩膀向前推，明显可见锁骨位的凹陷位置缺盆穴，可以畅通所有穴位，达至排毒功效。

　　女刊瘦美人最减肥微信频道专家解析：按摩有助肌肤促进血液循环，当身体处于温热的状态下进行，就是最佳的时机！因此，每当刚洗完澡及刚起床的时候进行不同的按摩步骤，就会达到事半功倍之效。沐浴后，利用适当的按摩手法配合按摩膏或面霜，能达到紧致、拉提、肌肤红润及光泽的效果，按摩后即时敷上面膜再上妆，成分可比平时吸收多一倍，令肌肤更水润剔透、紧致润泽。而在刚起床的时候，人双眼会感到疲累、浮肿，配合眼霜或眼部精华按摩，可减淡黑眼圈、浮肿及幼纹情况，除了令双眼更有神采，更可让眼妆更持久。

　　Part B 脂肪型——全方位消脂

　　市面上有很多具有紧致纤颜之效的护肤品，只需早、晚使用，便可慢慢修复已受损的细胞，让肌肤紧实起来。当然，单单使用紧致产品较难穿透肌肤直达至脂肪层，可配合不同功效的瘦脸仪器，帮助刺激肌肤内的胶原蛋白收缩，达到进一步的紧致拉提瘦脸效果。

　　脂肪型瘦脸三部曲：

　　第一步：瘦面精华

　　精华的分子较细，容易穿透于肌肤至中，可先作第一步的修护，修复受损细胞，从而让肌肤活跃起来，加快纤颜速度。

　　第二步：紧致面霜

　　涂抹精华后，可涂上具有深层滋养及紧致之效的面霜，进一步紧致消脂，改善面形轮廓。

　　第三步：瘦面面膜

　　具有紧致纤颜之效的面膜，分别透过挂耳式或上、下分段的剪裁设计，让面膜更贴面，将紧致成分极速渗透至肌肤底层。故可选择价钱实惠、效果不俗的款式天天使用，使面形轮廓得以保持。

　　Part C 肌肉型——松弛嘴部运动

　　肌肉型可谓最难解决，皆因不能透过护肤程序让长年累月累积下来的结实肌肉软化下来，可透过嘴部运动，让肌肉松弛下来，逐步改善面形轮廓。

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