宫内环境大揭秘：胎宝宝的温暖小窝

来源:完美孕妇
关键字:羊水,肌肉发育,早产
发布时间:2015-11-30 15:02

　　胎宝宝的温暖小窝由子宫、胎盘、脐带和羊水这4大元素组成，它们各司其职让胎宝宝在孕妈咪的身体里获得足够的营养和锻炼，为了让胎宝宝出生时能面临这个世界的挑战而共同努力着！

　　子宫

　　妊娠前，子宫是卵子排出后等待与精子结合的场所，它的存在可以说就是为了孕育宝宝。妊娠后，子宫随着胎宝宝的成长也发生着巨大的变化，一开始只有鸡卵大小的子宫，到了妊娠39周时，子宫底已经高达32~35cm，这全都是为了配合胎宝宝从2cm逐渐长大到身长变为48~50cm。而当宝宝娩出之后，配合有利子宫收缩的按摩，产后6周左右子宫就能恢复到接近原来的大小了。

　　羊水

　　形成

　　羊水的大部分成分是水，另外有少量的无机盐类、蛋白质和脱落的胎儿细胞。不同阶段，羊水来源也不同：早期羊水主要来自母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液、胚胎的血浆，到了孕中期，随着胎儿的发育及胚胎器官的成熟发育，胎宝宝的尿液逐渐成为羊水的主要来源。

　　作用

　　1.保护胎儿羊水能保护胎宝宝免受伤害，并且维持子宫内平稳的温度。14周前，羊水主要通过胎宝宝的表皮进行吸收，肾脏开始工作后，胎宝宝开始吞咽羊水。尽管胎宝宝周围羊水量相对恒定，但它时刻处于吸收和释放的状态，直到34周时，子宫内的羊水量仍足以让胎宝宝在宫内充分活动，有助于胎宝宝的肌肉发育。

　　2.保护妈咪在妊娠期减少因胎动所致的不适感；在临产后，前羊水囊扩张子宫颈口及阴道；在破膜后羊水冲洗阴道以减少感染机会。

　　“多少”是关键

　　羊水过少会导致胎宝宝体内循环的血液量减少，可能引起胎儿发育不全。羊水过多则容易发生早产，再加上胎宝宝合并有先天性畸形及染色体异常的机会较高，所以围产期死亡率就比一般胎宝宝高。另外，分娩破水时因羊水量多，脐带脱出、胎盘早期剥离的机会也都较大。

　　脐带

　　形成

　　胎盘和胎宝宝之间是由脐动脉和脐静脉相连接，而脐动脉和脐静脉组成了我们所熟知的“脐带”。脐带是胎宝宝与母体之间联系的纽带，它一端与胎宝宝腹壁的脐轮相连，另一端附于胎盘的近中心处，呈灰白色。随着胎宝宝的生长，脐带也在不断生长，在妊娠后期脐带长约50cm，直径约2cm。

　　作用

　　脐静脉是负责通过胎盘把母体的营养及氧气输送给胎宝宝，而脐动脉中流着胎宝宝的静脉血，它将代谢废物和二氧化碳等送出胎宝宝体内，这部分代谢产物将在胎盘中被转化掉。

　　短暂的生命线

　　脐带的寿命只有短短10个月，不过它巧妙地联系着妈咪与肚子里的宝宝，它不但能为胎宝宝输送养分，还能传达孕妈咪情绪上和生理上的变化。脐带里的运输线一刻也不能停止，一旦传输受阻，胎宝宝就将立刻面临死亡的威胁，所以脐带堪称是胎宝宝生死攸关的“生命线”。

　　胎盘

　　形成

　　受精卵在宫腔内着床后，它的绒毛会侵入子宫内膜并逐渐伸展，绒毛与子宫内膜紧密结合，两者融合在一起形成胎盘，到妊娠12周左右，胎盘完全形成。

　　作用

　　胎盘就是通过这些绒毛细胞来输送氧气、营养物质，同时排出胎宝宝的代谢物，也就是说，胎盘的主要功能包括：气体交换、营养输送、排泄功能、防御功能、免疫功能、储藏功能、合成功能。而由于胎盘的状态受到孕妈咪的健康状况左右，所以孕妈咪一定要充分摄取含维生素、钙质、铁质的食物哦。

　　使命的结束

　　随着胎宝宝的成长，胎盘的也日渐成熟。一般，到了孕产期前两周左右，胎盘已经成熟并趋向于老化。此时，胎盘的功能也跟着降低，不利于胎宝宝营养和氧气的吸收。在胎宝宝娩出后的10~15分钟，子宫会轻轻收缩，帮助胎盘娩出，胎盘娩出后，它的使命也就完成了。

　　宫内环境为了宝宝变化着

　　胎宝宝自胚芽开始，就要在孕妈咪的子宫里将要呆上280天之久。在这期间，孕妈咪体内的环境会发生各种各样的变化，而连结胎宝宝和孕妈咪的脐带、胎盘，是胎宝宝从孕妈咪那里获得营养、感受孕妈咪的喜怒哀乐的纽带。与此同时，胎宝宝也在飞速成长着，各个感官系统开始发育，胎宝宝逐渐可以听到妈咪的心跳声、爸爸的呼唤；慢慢可以看到外界的一点点光亮；很快就能够分辨出羊水中的各种味道，特别是甜的味道！

　　胎宝宝对“住所”充满好奇

　　小探索1：手脚的“触碰”

　　胎动是孕妈咪和胎宝宝最有趣的交流之一，而胎宝宝手脚并用“触碰”妈咪的肚子，其实也是一种探索宫内环境的表现哦！宝宝在“触碰”的过程中，锻炼了自己的骨骼和肌肉，更熟悉了自己所处的环境，而当发现自己的空间被占用了，Ta还可能会不高兴呢！比如有妈咪说自己便秘后，宝宝就总是对着某一个地方踢，就是因为便便都积压在那里，占用了宝宝的生存空间。

　　小探索2：子宫里“游泳”

　　胎宝宝在子宫里的时候，都是生活在羊水的包围之下，许多孕妈咪都说自己经常能听到肚子里咕噜咕噜的声音，那说不定就是胎宝宝在羊水里“游泳”呢！通过这种运动，胎宝宝在探索着：我居住的地方究竟有多大？除了水，这里还有些什么？孕妈咪发现了吧，胎宝宝可都是好奇的宝宝呢，在妈咪想要知道关于宝宝的一切时，宝宝也渴望着和妈咪的身体来个“亲密接触”。

　　胎盘和脐带

　　几乎每一位孕妈咪都知道，在漫漫的280天离是胎盘和脐带在宝宝与孕妈咪之间起着纽带的作用，传递着宝宝成长的必需营养、传递着孕妈咪的爱！它们的分工有何不同？分别是什么样子的呢？一起走进胎宝宝的世界。

　　胎盘的样子

　　胎盘之所以叫“盘”，顾名思义它的确有点像个圆盘。成熟的胎盘呈扁平圆盘状，中间厚，边缘薄。直径约16~20cm，厚度约为1~3cm，重量为胎儿体重的1/6，平均为450~650g。胎盘由胚胎的绒毛和子宫的蜕膜形成，在妊娠6~9周开始发育，到怀孕3个月后完全成型。胎盘的两面，母体比较粗糙呈暗红色，可见一块块小叶；向着胎儿面很光滑呈红色，表面覆盖羊膜，脐带附着在中央或稍偏的位置。胎盘的主体部分是树枝状的绒毛，绒毛间的空隙为绒毛间腔，物质和能量就在这里交换。

　　胎盘的6大功能

　　作为胎儿成长的重要保障，胎盘的作用不仅仅是能量交换，还是妊娠顺利的重要保证。一起来了解胎盘每天都在进行的非凡工作吧。

　　1.气体交换

　　在母体内还不能进行肺部呼吸的胎儿，需要从母体血液中摄取足够的氧气并排出二氧化碳，这个过程就是“气体交换”。胎盘能代替胎儿的肺部与母体进行气体交换作用，气体主要是通过扩散来交换的。如果胎盘血液循环发生障碍，就能引起胎儿缺氧、宫内窒息，甚至死亡。

　　2.防御功能

　　正常妊娠期间母血与子血分开，互不干扰，同时又进行选择性的物质交换。这一现象称为胎盘屏障。胎盘屏障的存在能阻挡母体血液内大分子物质进入胎儿血循环的作用。但不能因为胎盘的屏障作用就可以放心了，它的防御功能也是有限的，否则在防御有害物质的同时，有益的物质也会同时被屏蔽掉。

　　3.营养输送功能

　　胎儿生长发育所需的所有营养物质都通过胎盘由母体供给胎儿的。包括水分、葡萄糖、氨基酸、脂酸、无机盐及维生素等各种物质。此外，大多数药物或毒素也能通过胎盘进入胎儿血液内。所以，孕妇用药时应考虑对胎儿有无影响。

　　4.排泄功能

　　胎儿组织细胞的代谢废物如尿酸、尿素等，都经胎盘进入母体被解毒或排泄。

　　5.内分泌功能

　　胎盘能适应孕期分泌各种激素对维持妊娠和胎儿生长发育起到重要的作用。

　　绒毛膜促性腺激素。可维持妊娠，临床上可利用生物学或免疫学方法检查孕妇尿中的这种激素，作为诊断妊娠的依据；孕激素、雌激素。在母体卵巢的黄体已渐退化时，胎盘产生孕激素和雌激素有继续维持妊娠的作用；人胎盘促乳素（hPL）——一种有促进生长和催乳作用的激素，能促使胎盘和胎儿生长及母体乳腺的生长与发育；还能分泌妊娠末期胎盘分泌松弛素，有利于分娩。

　　6.免疫功能

　　胎儿一半遗传物质来自母亲，另一半来自父亲。因此对母亲来说，胎儿是半个异体移植物。为了不让母体将胎儿当作异物被排出，胎盘会分解一些物质，让母体的自然免疫力降低，让胎儿稳定在子宫里。同时，胎儿还能通过胎盘从母体内获得一定免疫物质，这样在出生6个月内可以防御各种病菌入侵。

　　脐带的样子

　　脐带在受精4周后成型，是表面偏白的、被半透明的胶样组织包裹住的绳状器官。内部是一根脐带静脉被两根脐带动脉缠绕着的形态，被哩状的物质包裹着。由此具有了弹性和伸展性，即使胎儿激烈地运动或受到压迫，也能保护血管不受到伤害。

　　脐带的结构

　　脐带漂浮在羊水中，一端与胎儿腹壁的脐轮相连，另一端就连接在胎盘上。脐带附着在胎盘正中或偏侧，其中以偏侧最为多见，一般长到直径1.5cm左右、长度30~70cm左右。脐带的主要功能是给胎宝宝输送血液，让胎宝宝通过血液经脐带及胎盘与母体进行营养和代谢物质的交换。

　　脐带的作用：为胎宝宝输送氧气和营养的通道

　　脐带静脉负责从胎盘运送营养及氧气等物质给胎宝宝，以次保证宝宝的成长发育所需的营养；脐带动脉负责将胎宝宝产生的二氧化碳和废物等输送回胎盘，完成自己的代谢循环。

　　还有贮藏和替代胎儿器官的功能

　　在妊娠初期，胎盘生长很快。大量的营养物质（蛋白质、糖原、钙、铁等）贮存于胎盘细胞内，以供胎儿生长需要。还有相当于肝脏的功能，不仅能贮备营养，而且有调节作用。胎盘还能改造及合成一些物质，行使消化道、肺、肾、肝和内分泌腺的多种功能。

　　A：食物

　　营养均衡巧搭配

　　一个人要吃两人份的想法是不正确的，但是胎宝宝的营养确实与孕妈咪食物的摄取有着密切的关系，所以每天多种营养均衡摄入非常重要。可以找营养医师帮忙搭配每天的丰富饮食哦！

　　早餐吃好、午饭吃多、晚餐少又早

　　早餐牛奶、鸡蛋等食物，既要美味又要满足各类营养需求；午餐则要吃饱，容易饿的孕妈咪可以准备些切好的水果作为点心；晚餐最好能在每天18：00左右吃完，如果一定要晚一些就相应减少进餐量，以免过饱影响睡眠和肠胃健康。

　　乳酸菌、粗纤维，击退便秘

　　孕晚期胎宝宝会压迫到孕妈咪的肠胃，导致便秘，这时孕妈咪可以通过喝乳酸菌饮料、多吃粗纤维食物等方法来击退便秘。每天早晨起床喝一杯淡淡的蜂蜜水也可以尝试哦！

　　固定用餐时间

　　根据自己的生活、工作节奏定下怀孕后的用餐时间，吃饭时专心、愉悦地用餐，可以想象胎宝宝同时在一起吃饭的样子，这对孕妈咪自己的身体健康和胎宝宝的营养摄取都有好处哦！

　　B：饮品

　　咖啡、浓茶，禁止！

　　咖啡和浓茶可以导致大脑兴奋，对孕妈咪的休息和胎宝宝的神经发育都有不良影响，加之咖啡因会降低母体血液流入子宫的速度，使供给胎儿的血中氧气量与养分降低，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收。

　　淡淡的茶有各自的功效

　　浓茶不宜，淡绿茶、淡麦茶、淡决明子茶、淡枣茶却有着或是补血、或是通便等效果的，孕妈咪可以咨询中医医生或营养医师，针对孕期不同问题配制不同的淡茶。

　　甜腻的饮品控制

　　妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病这两大孕期疾病对孕妈咪和胎宝宝都有很大的伤害，所以整个孕期都要预防。过油、过甜、过咸的食物都要避免进食。

　　饮品温度

　　无论是夏天还是冬天，饮品都不要喝从冰箱里刚拿出来的。喝与室温相当的饮品是可以的，温和不刺激。

　　羊水

　　子宫里的环境对于胎宝宝来说更像一个“温水游泳池”，而这样的温暖与惬意正是因为有着羊水的存在……

　　羊水是维系胎儿生命不可缺少的重要成分

　　胎儿生存的空间，由3层胎膜包裹着，胎膜最里面的一层被称为羊膜。这层胎膜与胎盘之间形成的空间里面充满了液体，这个液体就被称为“羊水”。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。

　　羊水的作用

　　羊水不仅为宝宝提供成长所需的一切营养物质，同时它还有很多我们意想不到的作用，这一切，真的充满了神奇。

　　保护宝宝不受伤害

　　羊水就像一个保护囊一样将宝宝包裹在其中，在突遭外部冲击或震荡时，羊水可以减弱这种影响，保护宝宝不受损伤。同时，它通过提供一个恒定的温度，让孕妈咪和宝宝都比较舒适。羊水中还含有部分抑菌物质，对于减少感染有一定的抑制作用。

　　提供营养，帮助宝宝发育

　　胎儿喝入羊水，经过消化吸收后，通过肾脏变成尿液排到羊水中。从孕中期开始，胎儿就通过这样反复地吸入和排泄，从而使肾脏功能逐渐发育。同时，胎儿通过吸入——排出羊水的过程，可以促进肺的扩张和肺功能的成熟。

　　分娩时，缓冲子宫对胎儿的压迫

　　分娩时，子宫的收缩力量很强，羊水可以将子宫的收缩力量分散开来，从而减轻对胎宝宝尤其是对宝宝头部的压迫。如果是臀位或者足位，羊水还可以避免脐带脱垂。同时破水后，羊水对产道有一定的润滑作用，使胎儿更易娩出。

　　羊水检查

　　羊水检查能够筛查胎儿异常

　　胎儿漂浮于羊水中，许多生命代谢活动都是通过羊水进行，因此，对羊水和羊水中胎儿脱落的细胞进行检测，就能反应出胎儿的生理和病理情况。羊水检查就是这样一种十分有效的产前诊断方法。羊水检查的时间为妊娠16~20周，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查，根据一些检验数据及指标，以此确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否异常或患有某些遗传病。

　　需要羊水检查的孕妈咪

　　1.曾经生育过无脑儿、脊椎裂或其他神经管畸形儿的孕妈咪；

　　2.已生育过先天性代谢缺陷儿的孕妈咪；

　　3.生育过染色体异常患儿的孕妈咪；

　　4.有隐性遗传病家族史的孕妈咪；

　　5.年龄在35岁以上的高龄孕妇；

　　6.妊娠前3个月内，有致畸因素接触史的孕妈咪，如接触过某些药物、病毒感染、射线、化学制剂和农药等有害、有毒物质等。

　　C：环境

　　家里的灰尘都除去

　　干净的家会给孕妈咪舒适的感受，每天都把家里的灰尘除去还可以减少过敏的机会哦！

　　地板不打滑

　　想象一下孕妈咪摔倒或者碰撞之后，胎宝宝的家就好像是经历了地震一般，所以保证家里的各处地面都不打滑，出门在外则让准爸爸或者朋友保护好孕妈咪咯！