每次在公园跑步的时候，总觉得前面都是挡路的人，碍手碍脚的特别多，而漫步的时候就没有这样的感觉。当一个人过分追求速度与目标的时候，就很容易树敌或者内心生出许多莫名的敌意。
一中医朋友为我开一帖养生方：红枣3颗，枸杞6粒，桂圆2个……我感觉特小气，好东西多吃总不坏吧。后来听到一句话：饿只带来一种烦恼，吃太多则带来太多烦恼。中医养生的本质是慢调，而不是快攻。节制是修养，其实也是对身体更细致的保护。
送了朋友几瓶六几年的白酒，很珍贵的年份酒，后来听说被他太太给扔了，“觉得过期了”，朋友知道后都快疯了。“追快”的症候群里，包括对日期敏感，怕过期，怕迟到……白岩松说：不平静，就不会幸福。我们似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？
有一本书叫《这一生，至少当一次傻瓜》，我们都愿意做急疯的疯子，也不愿做一个慢半拍的傻瓜，有位日本农业博士用10年去等7朵苹果花的绽放，他说，耐心是一种禅。
做人要勤快，做事不一定要图快。马跑起来比骆驼快，但骆驼一生走过的路却是马的两倍，因为它活得更长。
当今社会，“慢”成了一种难得的奢侈，因为工作的关系，了解过不少“慢递”创业项目，没一家是成功的，倒是快递行业蒸蒸日上，所向披靡。有一份全球电商配送调查：北美地区，不求快只图便宜；西欧，老邮政业务大于快递；而在中国，只求快。
一些先富起来的“觉醒者”，开始提倡慢工作、慢运动、慢阅读……在汽车越来越多的当下，我们不应该丢掉徒步的天性，应该多感受来自于脚下大地的能量，它是一种非常优美的方式，能够激起我们内心当中那些与自然融为一体的健康感受。
接触不少成功的投资人，他们都懂得为自己的欲望加油，也为自己的野心踩刹车。能够在投资领域光彩夺目的人，无一例外都具备一种神奇的能力，能够让自己的心慢下来，就像李嘉诚先生亲手写的那4个字——不疾而速。一颗从容稳健的心，才是最富饶光明的拥有。
（摘自作者的新浪博客）
罗西
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