张普生：体育让生活更美好

　　推广“健康麻将”

　　阳春三月，合肥市四方宾馆一间会议室里，二十多张麻将桌摆成3列，每张桌边坐着4位老人。看上去颇像某个棋牌室，但是——慢！你觉得哪里不对了吗？

　　对，是安静。这里只有洗牌声和“吃”“碰”“胡”的提醒，完全没有棋牌室的喧哗。因为，这是安徽省直第30届老干部竞技麻将比赛，老人们得遵守《中国麻将竞赛规则》。

　　现在，参与编写这套规则的张普生老人正穿着红色唐装在赛场来回巡视，他是大赛主持人，也是裁判。还是他，曾努力推动麻将“解禁”，将其变成了国家竞技项目。

　　一提起麻将，张老就有一肚子话要说：“上世纪80年代初，打麻将就是赌博、不务正业的代名词，要是被公安机关抓住，轻则开除公职、重则判刑，所以人们只能在家里偷着打。我当时是省老干部俱乐部的副主任，有人跟我提出，能不能让麻将合法化，搞个麻将比赛？”

　　张普生没有简单回绝这个事情，他想老百姓这么喜欢麻将，那它肯定有存在的理由。他查阅资料得知，麻将是由骰子、马吊牌和骨牌等古代博戏融合后的新游戏形式，最早见于《史记》。孔子认为“博”是一种雅戏。所以麻将牌是作为娱乐工具出现的，只是后来被一些人用作赌博了。他还从公安部门了解到，被作为赌博查处的大部分人打麻将其实不是赌博，只为消遣。于是张普生两上北京，将自己整理的资料送到国家体委。经过他多方努力，公安部终于下发了《关于公安机关不再干预麻将、纸牌的制造、销售问题的通知》，确定“只禁赌，不禁娱”。1998年9月，张普生参与编写的《中国麻将竞赛规则》出版。这标志着打麻将终于可以和其它棋牌类项目一样，堂堂正正地登上大雅之堂了。

　　后来，张普生还参与制定了《国际麻将竞赛规则》，规则要求，比赛进行中的“对”、“吃”、“胡”等具体行为都要用中国话说出来，说错了要扣分。张普生自豪地说，“这大概是唯一一个要求在比赛中必须说中国话的国际竞赛规则。”他记得2009年在香港举行的一次国际麻将比赛中，一些欧洲选手甚至还把金发染成黑色，并穿上唐装，以示对中国这项“国技”的尊重。

　　除了组织每年一届的省直老干部竞技比赛，张普生还曾连续12年担任中国麻将大赛组委会总裁判。他希望通过自己的努力，在全省乃至全国推广“健康麻将”的理念：不以钱物为输赢赌注；打麻将一天不超过2小时；麻将声不影响他人的生活和休息。

　　“打麻将是很好的养生之道，既能锻炼大脑，又能加强人与人之间的沟通，对预防老年痴呆尤其有好处。”张普生指着两位鹤发童颜的老人说，“看到没？那两位是这届比赛中年龄最大的参赛者，都90多岁了，脑子好使得很！”

　　体育改变一生

　　虽然和麻将这种智力体育结缘甚深，但张普生的“老本行”其实是长跑，他年轻时是个出色的马拉松运动员。

　　张普生1937年出生于安徽怀宁县。次年6月，日军从水、陆两路进犯安庆，怀宁陷于连天战火。张普生的父亲死于日军刀下，母亲离乡逃亡，3岁的他成了孤儿，被一对姓夏的老乞丐收养，三口人靠乞讨与拾荒艰难度日。有一年养父病重，养母将他送到两公里以外一个姓胡的家庭。6岁的张普生舍不得养父母，一个人偷偷跑了回来。

　　给你条活路你不走？养母半是心疼半是恼怒，顺手抄起一根棍子，没头没脑向他打去，张普生只哭不躲。邻居家一个姐姐闻声赶来，夺下棍子扔到地上。张普生又捡起棍子递给养母，示意她继续打，他天真地想：养母狠狠打我一顿，消了气，就不会赶我走了……邻居姐姐心疼遍体鳞伤的小张普生，送来一碗稀饭给他吃，他却双手捧着碗，小心翼翼地端给了养母。养母没接，哭了。

　　张普生如愿以偿留在夏家，为了替养父母分担生活重担，懂事的他拼命干活：上山拣毛栗子，下河摸鱼，到田间挖野菜……酷寒的冬天，他没有鞋子，只能赤着脚丫走在冰雪里，步步都像踩在刀子上。艰苦的生活严重摧残了他的身体，他的鼻泪管被冻坏了，左脚趾也落下了残疾，走路有点轻微的瘸跛。然而，非人的磨难也造就了他非凡的耐力，为他以后成为一名专业运动员打下了坚实的基础。

　　解放后，张普生终于迎来人生的曙光，得到上学的机会。他深知这个机会得来不易，学习十分用功。

　　张普生在芜湖一中读初二时，因为经常熬夜读书得了神经衰弱症，夜里睡不好，上课打瞌睡。祸不单行，残疾的脚还总是隐隐作痛，饥寒的童年留给他的严重胃病也来凑热闹——那段时间，他度日如年，情绪几近崩溃。好在校领导发现了他的病情，指定了一个体育老师教他锻炼。老师从跑步开始教起。慢跑了两个月后，张普生感觉到体质在明显增强，吃得饱了，睡得香了。他再接再厉，除了坚持跑步，一有空还去爬山。刻苦训练了一年多，他在芜湖市中学生运动会上跑3000米，竟然拿了个第一名！打那以后他一路高歌，1957年他“跑”进了安徽省体委运动队，并两次打破马拉松全国记录。他最好的成绩是1965年创造的，2小时19分24秒6，这个数字即使放在今天的马拉松比赛中，也依然值得惊叹。

　　如今张老已经78岁，虽然膝关节不好，但仍然坚持锻炼。马拉松是不跑了，改散步，从安徽省体委走到工大，沿斛兵塘溜达一圈，再从宁国路回来。“这段路大约4公里，我一礼拜会走4次，每次锻炼完后觉得一整天都特别有精神，工作都感觉不到累，坚持长跑让我拥有一颗更年轻的心。别看我小时候落下很多病，上一次去体检，医生说我的心脏功能还挺好呢！”

　　张普生认为散步最适合老年人，它和缓、轻松、安全、平稳，最关键的是“方便”，随时随地皆可锻炼。下雨的时候出门不便，他就改爬楼梯。

　　“虽然养生的方式因人而异，不过动一动总会有好处的。”他朴素地总结道，“经常锻炼的人死得比较快！”

　　什么？死得快？我怀疑自己的耳朵出了问题。

　　张老笑着解释，这个意思不是说锻炼会使人短寿，而是说人逝去的时候会平静、舒适、不遭罪。民间就有这样的老话：修得好死是福气。

　　原来如此！享好活，修好死，确是一种人生的大智慧。

　　体育改善了张普生的体质，并为他打开了通往更广阔天地的大门。张老觉得，自己能有今天的幸福生活，大半是拜体育所赐。所以，他希望全民体育的概念能够深入人心。事实上，就算不是专业运动员，体育也一样会影响到你我：突破自我的体育精神会激励我们努力工作，锻炼出一副好身板可以提升我们的生活品质……体育，让我们的生活变得更加美好。

　　文/王蕾（本刊记者）

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