偏方秘方

　　一、姜葱饼敷脚祛咳喘

　　我儿子3岁前一感冒就引发哮喘，还是过敏性体质，很多药都没法用，每次复发都用那几种药，久了药效不太明显。后来，妻子找到了专治小儿咳嗽的赵医师，除了一些常用的小儿咳喘药，他还加了一个“姜葱饼敷脚”的小偏方：将新鲜的小葱和生姜切成细末，放入锅中加醋炒，煸出香味后出锅，用纱布包成饼状敷于脚弓处，睡前敷，每天一两次，坚持到病好后三天。以后复发，若咳喘得不严重，则只需敷姜葱饼，可以不吃药。

　　此方确有祛咳平喘功效，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。姜炙法就是用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低毒副作用。葱能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，主治风寒感冒轻症、痢疾脉微、寒凝腹痛等病症，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、痢疾等有较好的治疗作用。二者与醋一同炒制作药包，可发表散寒，通经络，但切记该方只可用于风寒感冒，如果感觉身体怕冷就属于风寒感冒。因风热、湿邪引发的感冒，建议不要使用此方，可能适得其反。而且，此方疗效因人而异，若病情较为严重、持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。

　　文/张湖德

　　二、老耳鸣，自制聪耳枕

　　我今年45岁，常有耳鸣的症状，别人推荐用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，对耳鸣有一定的效果。

　　耳鸣是听觉功能紊乱所致的一种常见症状，多表现为患者耳内有声音的主观感觉。耳鸣起病有新久，病机有虚实，治疗需根据不同情况而定。

　　长期耳鸣会给身体和生活带来负面的影响，例如影响正常工作、导致听力下降。有些人在夜深人静时耳鸣尤其厉害，使人烦躁不安，辗转难眠。此方中荷叶清香升散，健脾升阳；苦丁香清热祛湿，尚能清利头目；菊花散风清热，平肝明目；夏枯草清肝明目；蔓荆子疏散风热，清利头目；石菖蒲化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智，众多芳香开窍药集于一方，常枕于脑后，善清利头目，清泻痰火，对聪耳明目有一定效果。

　　文/洪冰

　　三、“烂脚丫”用浓茶水泡脚

　　通常坊间所说的烂脚丫就是脚癣，是由真菌感染引起的。常表现为趾丫间潮湿、浸渍发白或起水疱，剥去皮屑见糜烂面，有奇痒，极易继发感染诱发丹毒、淋巴管炎、蜂窝组织炎等。

　　对于脚癣轻症，可试用浓茶泡脚，茶水要浸没脚趾，每日2次，每次15～20分钟，然后用干净毛巾轻轻将脚丫擦干后再穿鞋袜。如此连续1～2周左右，脚癣症状可以明显好转。当然，脚癣较严重或伴有继发感染者，还应及时去医院诊治，以免贻误病情。

　　“茶为万病之药。”现代科学在研究茶时发现，茶中有咖啡碱、茶多糖、茶皂素、茶多酚、氟、硒等多种有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、减肥、提神、预防心脑血管疾病等祛病保健功效，对循环系统、神经系统和泌尿系统都有良好的作用。经常用茶叶水泡脚，不但能减少脚气的发生，而且可使足部皮肤润泽、柔软，有脚疾患者，不妨一试。

　　四、贫血喝鸡肝粥

　　贫血是小儿常见的一种综合征，分为三种：第一种是失血性贫血，如外伤，出血性疾病等；二是溶血性贫血，如免疫、化学、感染等因素导致溶血；三是生成性贫血，包括缺铁性贫血，再生障碍性贫血等。缺铁性贫血的轻型患者可以试试鸡肝芝麻粥，能补血养血，适用于一岁左右的贫血患儿。

　　具体做法如下：取鸡肝1副，鸡汤80毫升，大米60克，酱油、研碎的熟芝麻各少许。将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。将鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。每日1次，随量服食。

　　方中所用鸡汤是大家熟知的营养佳品，大米也是小儿添加较早的辅食，容易消化和吸收，鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素。鸡肝中铁质丰富，是补血养生的最佳食物。酱油和芝麻可以起到调味的作用。需要特别说明的是，小儿贫血要到医院进行明确诊断，本方只适合辅助治疗。

　　文/代金刚（中国中医科学院博士）

　　五、肺虚咳嗽，喝猪肺薏仁粥

　　我的高中同学小刚儿时家境贫寒，因为学习刻苦，大学毕业后留在北京，一直拼命工作，事业小有所成。最近，公司一个重要的大项目在跟进3个多月以后，终于成功签下合同，他高兴地回公司和同事们庆祝，一顿大酒过后，第二天就感冒了。他自恃年轻，和以前一样不吃药，扛着，可是越来越重，半个月也不见好，后来赶紧去药店随便买了点药吃，可吃了半个月还不见效，这才看医生。输了几天液，吃了药，感冒好了，但就是老咳嗽，没什么痰。他没在意，以为过几天就好了，结果没完没了，着一点凉风或吃点咸的，就开始咳嗽，夜里还加重，休息很受影响。两个月过去了，他再也忍不住了，跑到我的诊室，“快帮帮我吧，你们家都是医生，肯定能给我去病根儿，我这还没娶媳妇呢，怎么就变成‘气管炎’了……”

　　我了解情况后，知道小刚这是典型的肺虚咳嗽。因为平时工作生活长期疲劳，造成机体正气虚弱，免疫力下降，外感寒邪后，感冒不愈，渐渐入里，久咳气虚。于是我让他回家休息，并且给他开了一个小方子——猪肺薏仁粥，吃一段时间看看。

　　猪肺薏仁粥的具体做法是：猪肺一个，薏仁60克，将猪肺反复洗净，放入锅中，煮至七成熟，捞出，切丁。薏仁洗净加入到猪肺汤中，煮至半熟时加入猪肺，继续熬成粥。

　　中医讲“以脏补脏”，猪肺有补肺止咳的功效，能治疗肺虚咳嗽；薏仁起辅佐的作用，能清肺、利湿、祛虚热，与猪肺配合，治疗肺虚热咳嗽效果极佳。

　　小刚回去后，连着吃了七八个猪肺，再也不咳嗽了，高兴地打电话来表示感谢，还邀请我吃大餐。我笑着吓唬他，还喝酒乱吃，再感冒咳嗽我可不管了，还是在家多休息，以后也不要那么拼了。他也感慨，钱挣得再多，身体垮了也是白忙啊。

　　文/夏梦