炎夏你最需要の24小时护肤全攻略

来源:女刊瘦美人
关键字:护肤,洁面,保湿
发布时间:2015-07-27 08:53

　　太阳再大，也不出油、不起痘、白嫩嫩、小毛孔

　　夏季天气炎热，流汗较多，许多女性为了皮肤享受轻松，抛却许多护肤产品，追求夏日的清爽。但是，这种方式是错误的，夏季紫外线强烈，皮肤也容易吸收更多的灰尘，反而更应注意皮肤的护理。要想拥有夏日白肌，每日皮肤护理是必不可少的。本期【女刊美容】微信频道就为大家推荐夏日护肤小妙法，几个小步骤，也能大护理，善待肌肤，肌肤也会使你精彩一夏天。

　　PartA 早间护理

　　第一步：洁面

　　肌肤经过一晚自主的新陈代谢，会分泌出许多的油脂，尤其是夏季，汗液也可能排出较多，正确的洁面方式也可让皮肤一早就充满活力。

　　推荐方式：牛奶洁面法

　　原理：牛奶具有美白嫩滑的作用，使用牛奶洁面，皮肤会变的白皙，滑溜溜，方便之后的上妆。

　　Tips：使用牛奶洁面前，建议先用洁面乳洗掉脸部油脂和污垢，再进行牛奶滋养。

　　第二步：保湿

　　肌肤保湿，有充足的水分，皮肤看起来才会水嫩透亮，吸引眼球。早间上妆前，给皮肤喝足适量的水分，可保持皮肤一整天都水嫩光滑，不干燥。

　　推荐方式：压缩面膜搭配保湿水，或者药妆保湿面膜

　　使用方法：早间起床洁面后，取面膜敷于面部，大约5分钟即可，保证肌肤吸足面膜的精华，能令肌肤一整天都水润水灵。

　　Tips：1.非敏感型肌肤可用透明质酸水代替常用的保湿水，不仅可以提供肌肤好的补水效果，还可保持肌肤弹性；

　　2.敷完保湿面膜后，搭配乳液使用，保湿效果更佳。

　　第三步：护眼

　　如果夜间没有休息足够，第二天容易出现眼睛红肿，皮肤暗淡无光的情况，此时，要学会必要的上妆小技巧，遮盖皮肤的瑕疵，展现肌肤魅力。

　　Point1 眼部红肿

　　推荐方法：巧用化妆水去红肿

　　使用方法：用化妆专用海绵棒蘸取化妆水，敷在眼部，大约5分钟，眼部红肿可缓解。

　　Point2 眼部黑眼圈

　　推荐方法：眼霜按摩法

　　使用方法：适当的眼部按摩，可以减轻黑眼圈，涂眼霜时，在眼部以打圈按摩的方式，按摩15-20次，加速眼部血液循环，可使黑眼圈由黑色变为暗红色。

　　Point3 眼袋问题

　　推荐方法：柠檬祛眼袋

　　使用方法：柠檬切薄片，放在水中浸泡一会，眼睛上盖上纱布，取两片柠檬敷于眼部，大约5分钟即可。可有效减轻眼袋，舒缓眼睛干涩，兼具美白功效。

　　partB 午间防护

　　防晒是夏季肌肤养护的基础篇，最直接的防晒方式就是避免与阳光的直接接触，没有阳光暴晒，肌肤自然可以保持白皙。

　　建议出行时间段：早上8点之前，晚间18点之后；

　　夏日的午间，中午11点至下午3点，太阳是最强烈的时候，同样地，紫外线的杀伤力也很强，应该尽量避免在这一阶段外出，若不可避免地需要外出；

　　推荐装备：遮阳帽，墨镜，长裙，披肩衫以及SPF30的防晒霜。

　　Tips：

　　1.宅家的女性也应注意，建议涂抹SPF15的防晒霜，紫外线穿透力强，在家也能被辐射；

　　2.芹菜，香菜，白萝卜等属于“感光”类蔬菜，容易使肌肤黑色素沉积，长出斑点，建议夏季应该少吃。

　　PartC 晚间护养

　　第一步：去角质

　　在夏季，皮肤自身的新陈代谢速度加快，肌肤排出的废物和老化角质层也较多，容易堆积，使肌肤失去原有光泽。同时，夏季温度升高，角质层受紫外线的侵蚀，皮肤会有自动防御功能，从而造成角质层紧贴皮肤，会导致皮肤自主呼吸和吸收水分的能力下降，堵塞毛孔，慢慢形成色斑，痘痘，黑头等，给肌肤带来负担。因此，清除肌肤堆积的角质层，给肌肤自由呼吸，才能焕发肌肤新生。

　　推荐方法：1.角质层较厚，毛孔较大者的女性，建议选择性质温和的磨砂膏，去除角质的效果较好；

　　2.敏感性肌肤，肤质细腻者的女性，磨砂的去角质产品容易破坏肌肤平衡，建议使用具有清洁效果的面膜，选用温和的方式去角质。

　　Tips：鼻翼和嘴角最容易囤积黑色素，平常的面部清洁液极易忽视，要想去除这些细小部位的角质，可先用面膜敷脸，充分软化角质层后，配合去角质产品，效果更佳。

　　第二步：晒斑

　　晒斑是肌肤被太阳长期照射，紫外线的辐射所致，黑色素残留于肌肤表层，没有及时清理和防护，长期累积，便成为晒斑。除了日常必要的防晒措施，晒后及时进行肌肤的清理工作，能有效清洁肌肤内隐藏的污垢，可减轻晒斑产生。

　　推荐方法：黄瓜敷面

　　使用方法：黄瓜洗净后，切成薄片，放在牛奶中浸泡，放在冰箱的冷藏室冷藏约15分钟，再取出，敷于面部即可。

　　效果：黄瓜和牛奶都具有美白的作用，可美白补水，还能舒缓肌肤

　　Tips：黄瓜在冰箱冷藏的过程中，可先给肌肤深层清洁，也可减轻黑色素沉积。

　　第三步：护养

　　Point1 胶原蛋白抗衰老

　　皮肤在经过夏季阳光暴晒后，太阳光中的UVA光波会直接穿透表皮抵达深层肌肤，导致皮肤老化，皱纹滋生，所以，晚间要采取措施，紧急给肌肤看个医生。