2590公里的足下风光

　　“我不是一个善于交际的人，如果不是因为一次偶然的跑步机会，我不会认识腾讯除了汽车编辑部以外的人，可能就守着自己一分三亩地，在腾讯做个边缘人。”

　　“我读书的时候最不喜欢的是体育，因为很胖，初三时130斤，跑步总是不及格；高三时190斤，别说跑步，爬楼梯都喘气。所以体育课就成了我的‘受难课’，跑步对那时候的我来说简直就是一种酷刑。”

　　说这话的人刚参加完11月底在广州举行的马拉松比赛，42公里全马赛程用时4小时30多分钟，这已是他2014年第三个马拉松比赛。他是腾讯汽车编辑蒋东镭，不过在腾讯，蒋东镭还有另一个身份，那就是腾讯“跑步协会会长”。

　　“小胖”到“会长”

　　“走上跑步这条路绝对是被逼出来的。那时候刚上大一，人特别胖，差不多有200斤。大学的体育课不像初、高中那么好混，体育不及格就要挂科，挂科就要重修，重修不过就别想毕业了。犹记得大一那时5000米考试，考了三次都没过，连老师都替我着急。后来实在没办法，只好拉着同寝室的哥们一起天天练跑步。”

　　土生土长的北京爷们蒋东镭操着一口京片子吐槽他曾经最为不堪回首的日子，显得特别有喜感。看着眼前中等身材，略微健硕的他很难将曾经是200斤体重的胖子联系在一起。

　　“后来，整个大学期间，我每周上3节体育课，有2节课是替别人去上的，其中一个就是陪我跑步的哥们。这哥们后来疏于练习跑步，体育也挂科了，最后还是我冒名顶替帮他过了考试。大三时，我能以12分半左右的成绩跑完5000米，几乎能拿满分。”

　　听蒋东镭讲他过去的跑步经历，很有一种小胖子的励志故事的感觉，满满的正能量从他略微强壮的身体里散发出来，让人备受鼓舞。但是很难想象体重200斤的胖子能以满分的成绩跑完5000米，我惊讶地再次打量眼前的人：中等身材、略微强壮，但绝对不是人们印象中精瘦的长跑精英的形象。

　　“那时候，大家都叫我小胖。‘小胖’这个称呼是整个学生时代大家对我的印象，以前的同学都很难想象我现在不胖的样子。”

　　我和蒋东镭的采访约在了广州车展期间，我从天河区的一头到他的下榻处，约摸有6公里，如果以他5000米12分半的速度，只需要15分钟就能够到达。但我打车足足花了半个小时。

　　蒋东镭的下榻处离腾讯广州分公司就数步之遥，这天正是他入职腾讯2周年。HR的恭贺短信适时地发过来，让蒋东镭的心里一阵感动。他感慨万分：因为跑步，他才能在短短的时间里融入到腾讯这个大家庭里来。

　　入职腾讯之前，蒋东镭在《汽车报》已是7年的资深记者了，来到腾讯之后，却发现身边的同事都是非常年轻的85后、90后，陌生的工作环境以及与同事之间的隔阂都让初来乍到的蒋东镭感觉格格不入。

　　“我不是一个善于交际的人，如果不是因为一次偶然的跑步机会，我不会认识腾讯除了汽车编辑部以外的人，可能就只守着自己那一分三亩地，一直在腾讯做个边缘人。”

　　腾讯的汽车编辑部门与腾讯其他业务部门比起来，显得不是那么骨干，毕竟腾讯是以游戏、IT研发为主业，小小的汽车编辑部就显得有点边缘化了。但是作为不起眼的腾讯汽车编辑，蒋东镭在腾讯却有另外一个响亮的名号--“会长”。

　　“一次机缘巧合，我代表公司参加了中关村的跑步比赛，结果成绩还不错，于是一发不可收拾，经常代表公司参加各种跑步比赛。后来跑步的人渐渐多起来，对跑步感兴趣的人也逐渐增多，于是有人提议成立‘腾讯跑步协会’，聚集公司的跑步爱好者，还推荐我做了会长。”

　　目前腾讯跑步协会的会员群里有100多个人，涉及腾讯所有的部门，每周蒋东镭都会组织跑步活动，每次都会有不同的新人加入，因此他成了部门里认识公司人最多的人。

　　现在在公司里，大家都不喊他的名字了，都喊他“会长”。

　　跑步是件很励志的事

　　“关于跑步是件励志的事，已经是很烂大街的说法了，但我还是想说跑步是件挺励志的事儿。”

　　如今的蒋东镭已经褪去了“小胖”的影子，浑身散发着“会长”的英姿，谈起跑步，生性内向腼腆的他仿佛变成了另外一个人，自信而又充满魅力。

　　“大学时期我的高数不好，经常不及格，这让我非常苦恼，也因此变得非常没有自信。后来在不断坚持跑步的过程中，慢慢地重新自我肯定。我觉得我能跑、还能跑，就是一件很了不起的事了。”

　　作为曾经200斤的“小胖”进化到现今140斤的“会长”，蒋东镭确实经受了一番凤凰涅槃般的蜕变。在告别了学生生涯之后，蒋东镭没有再坚持跑步，以致体重再度飙升至103公斤。肥胖让蒋东镭身体出现了各种状况，痛风、脚腕肿痛等问题把他再次拉回到跑步的轨道上来。

　　为了让跑步更健康地进行，蒋东镭对自己残酷地实施了“阿金斯减肥法”，四个月后他的体重回到了140斤。从那以后，跑步就成了蒋东镭锲而不舍的坚持。

　　每天中午他会出现在公司的健身房跑步机上，每个周末他会穿梭于北京的公园跑道上，每次出差，下塌周围的跑道会成为他城际的探险。

　　“刚开始跑步的时候，真的想死的心都有了，不过坚持跑了一段时间之后，渐渐地就会爱上跑步这项运动，从此深陷沉迷。”

　　2013年他跑了3次马拉松，从兰州到北京再到上海；2014年他又完成了3次马拉松和一次50公里越野跑，跨越了河北、北京和广州；目前他的马拉松计划已经安排到了2015年，1月份厦门，2月份东京。

　　打开蒋东镭的跑步APP，上面显示了这一年来他跑步累计的公里数，共2590公里，差不多是北京飞广州的距离。

　　文/林姿