快乐是什么?快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样,虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。没有压力没有烦恼。做自己喜欢做的事。
王希维是个快乐的女孩子,生活在她身边的人都能够感受得到。她是个令人羡慕的女孩,她有傲人的身材,有天使的脸庞。于是她常常是模特界和演艺圈内炙手可热的美女。“其实想让自己的生活更精彩,而不只是演戏。我觉得做任何行业,任何事情就是一个兴趣和喜欢吧。其实大家现在看我就比较淑女,其实我是一个骨子里很外向,而且是一个很男孩性格的,不太服输的那种。因为我是觉得,做一件事情就要把它做好,喜欢一件事情就努力去做,工作上还是很敬业吧。”
追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。
追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个,因为这样的想法未免太狭窄了,反而会增加痛苦,不会让人快乐。对待事物应该采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然并不是要你放弃实际、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,实现梦想。萧伯纳有一句名言:“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐的情绪。你要有勇气,梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……而且要全力以赴,奔向理想和目标。
当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星的美梦。比如你天生一副“乌鸦嗓子”,就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾经说过:“如果凡人所梦想的都垂手可得,那还要有天堂干嘛!”
从我们懂事以后,我们就时时刻刻感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步时错在哪里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。
假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己而活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净……只有付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填得满当当的,结果就会使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来,看看哪些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。不要因为别人的冷言冷语或是批评就伤心、生气,凡事要心平气和,想想要是批评是公正的呢?何不一笑了之,开心面对呢。
快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追寻才能得到啊!
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