健康QA

　　Q：宝宝走路一只脚有点内八怎么办？

　　宝宝走路的时候，发现右脚往里倾，左脚还好，很着急，到底怎么办呢？

　　A：在孩子学会走路的6个月内，由于下肢承受全身的重量，所以在外观看起来“O”形腿更为严重，在1岁半左右达到高峰。随后因为受到生长发育、负重与姿势改变等因素的影响，直到3岁左右又逐渐发展成“X”形腿，自此期间也会出现内八、外八等现象。随着年龄增长，腿部和脚踝部力量的增强，这种现象会慢慢缓解。

　　但如果您的孩子过了3岁，走路还常有脚往内倾的现象，则要引起重视，可让孩子每天在地板上沿着一条胶带或直线走，并让孩子注意脚背和脚尖的动作，反复练习。但若经过一段时间的锻炼，此现象没有改善，则建议就医，以排除疾病可能（如佝偻病或其他骨骼疾病）。

　　另外，平时注意不要给孩子穿过大或过于挤脚的鞋，也不要给孩子穿过重的硬底鞋。选择鞋，以穿上后，能伸进1根成人的手指大小为宜。否则，鞋子不合适，也易引起孩子走姿不良。

　　Q：宝宝四个半月还不会翻身，怎么办？

　　俗话说“三翻六坐，七滚八爬”，可是宝宝现在还没有翻身的迹象。老人说小孩子自己慢慢就会了，不要刻意也不要着急，可是心里还是会犯嘀咕，是否需要引导呢？

　　A：“三翻六坐，七滚八爬”说的是孩子大动作开始发展的规律，不是已经能够掌握的大运动技能。而且每个孩子有个体差异的，即使同一个孩子不同的运动技能发展也是不同的。所以家长不要过于担心。

　　四个半月，孩子还不会翻身，家长可以尝试以下做法：先练习孩子侧翻，然后再从侧翻到俯卧。如当孩子仰卧时，在孩子的一侧用玩具引逗，诱导他侧身伸手来取。大部分孩子在满6月龄时都能自如翻身了。

　　值得一提的是，若孩子的大动作发展远远落后于同龄孩子，如8个月还不会翻身、10个月还不坐，建议带孩子去医院就诊，以排除疾病可能（如有些神经系统方面的疾病会导致孩子大动作发育不良）。

　　Q：宝宝一个晚上不尿尿，可以吗？

　　宝宝现在能睡整夜觉了，一晚上不尿尿有点不太现实，晚上抱起宝贝来带他去把尿，他不尿尿还呼呼大睡，即使叫醒了也不尿。小孩子这样一直憋尿担心对小孩子身体不好，该怎么办呢？

　　A：不知您的孩子多大了？对于小婴儿来说夜间确实应该有尿的，如果不尿的话就需要家长检查孩子的奶量够不够。如果您的孩子在1岁以上，不用为此就太过焦虑了。因为有相当一部分孩子在周岁后，就可以做到整夜睡觉，且不排尿，所以家长不要对此过于担心。如果担心孩子夜间会尿床，那么建议在睡觉1小时前，不要让孩子进食液体食物（如最后1顿奶提前至睡前1小时），上床前让孩子排一次尿。

　　另外，值得一提的是，孩子若夜间有憋尿的现象，常会在睡梦中有“辗转反侧、多动、踢腿”等表现，若出现这种情况，可尝试将孩子叫起来排尿或给孩子把一次尿。

　　Q：宝宝睡觉爱打呼，是怎么回事？

　　2岁不到的宝宝，睡觉经常打呼，有时是太累了，有时也没啥特殊情况，要如何应对？

　　A：孩子睡觉打呼噜，可能有以下几方面原因：枕头厚度不合适，鼻咽部发育异常以及增殖体肥大造成。1岁末孩子咽部左右的增殖体和腭扁桃体开始发育；而个别孩子6～12个月时增殖体就开始发育。若孩子咽扁桃体因细菌感染发炎引起肿大，但每次治疗不彻底，形成慢性感染灶，导致增殖体肥大，使孩子睡眠时呼吸不畅，不得不张口呼吸，就会出现打呼噜现象。

　　具体可从以下几方面入手进行调整：1调整枕头高度，以2～3cm厚为宜。2改善睡姿，仰卧位睡姿最容易引发打鼾，俯卧睡姿易发生缺氧、二氧化碳潴留或窒息意外，所以，侧卧睡姿相对比较安全，但为不影响头骨发育，需经常变换侧卧方向。3保持合理体重，肥胖也容易引起打鼾，均衡营养、适度运动，保持合适的体重，有助于避免打鼾。4对于增殖体肥大的孩子建议去医院请医生检查，给予处理。

　　解答专家：张思莱

　　原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任，现为新浪网亲子中心专家顾问，长期从事儿科保健和临床工作。

　　编辑｜平燕婷 美编｜劳秋勤

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