新手妈妈的洗澡课

　　终于要给新生宝宝洗澡了，这似乎不是件容易的活——小宝宝看起来是那么无助，他四肢柔软，身体打滑，打完肥皂以后就更滑了。

　　海绵擦浴

　　在最初几周时间里不要将宝宝放在浴盆里洗澡，因为宝宝脐带残端还没有脱落，用盆浴会比较麻烦，所以在最初一段时间内，给宝宝进行海绵擦浴就可以了。

　　频率：每周2～3次

　　时间：给宝宝洗澡的最佳时间就是在上午喂奶之前。其实，在任何一次喂奶之前都可以——但是不要在喂奶之后，因为容易引起吐奶。

　　需要准备的用品：干净的衣服、纸尿裤或尿片、一小盆温水、纱布或海绵、毛巾或小毛毯、消毒脐带用物、婴儿润肤露。

　　浴前准备：在准备给宝宝进行海绵浴时，务必确保房间温暖，可以先将淋浴头打开放热水，先使得浴室暖和起来。此外，洗澡前将宝宝和自己身上戴的饰品摘掉，因为这些可能会在洗澡时伤到宝宝。

　　步骤

　　1 脱去宝宝的衣服，用浴巾将他包裹起来；

　　2 把纱布或海绵放入热水中，拧干；

　　3 拧干后擦洗脖子、腋下、屁股、大腿和有皱褶的地方，擦到哪个部位就将哪个部位从浴巾下露出，一点点地擦；

　　4 用浴巾轻轻拍干身子，再擦些婴儿润肤露或婴儿油；

　　5 给脐带消毒，抹上润肤露，换上干净的纸尿裤或尿布，穿上衣服。

　　盆浴

　　在最初的时间里，给宝宝海绵擦澡就可以了，等到宝宝脐带残端脱落且脐部恢复以后，你就可以开始将宝宝放进婴儿浴盆里为其洗澡了。

　　频率：一般来说，婴儿的身体比较干净，用不着天天洗澡，每周两次已经足够，即使是在炎热的夏天，隔天洗澡次数也不算少。

　　时间：如果你的宝宝还处在新生儿阶段，白天给他洗澡会更容易些。但是等到他几个月大的时候，洗澡可以成为他睡前程序的一部分，温水能帮助宝宝放松下来，让他感到困倦。

　　需要准备的用品：干净的衣服、纸尿裤或尿片、小毛巾、大浴巾、澡盆、浴网、婴儿沐浴露、婴儿洗发水、婴儿润肤露

　　浴前准备：开始洗澡前，所有东西都应事先备妥。放水时，必须先加冷水再加热水，然后用手肘或腕内侧试试水温，水深约5～8cm即可，将婴儿沐浴露滴在水中，然后搅匀。

　　步骤

　　1 先将宝宝衣服脱掉，清洁一下包尿布的部位，然后把宝宝包在大毛巾里，再以棉花球沾水擦拭其脸耳部位；

　　2 像抱橄榄球般抱住宝宝，身子稍向澡盆倾斜，用水洗干净后拍干，然后用柔软的刷子替宝宝梳头，可预防头垢的产生；

　　3 用一只手臂扶住宝宝的肩膀，手指则抓住其腋窝，另一只手支撑其双腿及臀部。将他放入浴盆时妈妈应保持微笑，并和他说话；

　　4 一只手放在宝宝肩膀下，使他的肩膀和头部浮出水面，另一只则空出来帮宝宝洗澡；

　　5 必要时，换一盆清水，给宝宝进一步清洁头部和身子；

　　6 洗好之后，轻轻地抱起宝宝，裹在大毛巾中；

　　7 将宝宝裹在大毛巾中彻底擦干，抹上润肤露，换上干净的纸尿裤或尿布，穿上衣服。

　　为新生宝宝选用合适的洗护用品

　　新生宝宝的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较弱，较容易出现皮肤过敏，如红斑、红疹、丘疹、水泡甚至脱皮等。在选用婴儿用沐浴、洗发用品时应注意以下几点：

　　1 原材料必须安全，最具活力的初生植物是不错的选择；

　　2 不含二恶烷、酒精、色素和矿物油等有害成分；

　　3 pH值接近婴儿皮肤的pH值，一般为中性或弱酸性；

　　4 100%不含皂质，无泪配方；

　　5 易冲洗无残留；

　　6 洗发沐浴二合一的产品用起来会比较方便。

　　产品推荐：启初婴儿柔净

　　洗发沐浴泡泡

　　优选初生嫩莲叶精华，轻柔洁净，亲和婴儿细嫩皮脂层，呵护宝宝头发及肌肤润泽健康。蕴含天然麦芽成分，防止娇嫩肌肤水分流失并滋养婴儿细嫩头皮及头发。卓越亲和水剂配方，易冲洗无残留，不添加含二恶烷原料、皂质、色素、酒精、石化来源表面活性剂。

　　妈妈要牢记的安全事项

　　1 在浴盆底应垫防滑的垫子；

　　2 由于宝宝所能适应的水温会比大人低一些，所以不要用太烫的水，一般37℃会比较合适；

　　3 将宝宝抱入浴缸前先关紧水龙头；

　　4 可用毛巾包住水龙头，以免金属令小朋友受伤；

　　5 如果宝宝喜欢在洗澡时玩玩具，可在浴缸中放些安全的塑胶玩具；

　　6 宝宝在浴缸里时，切勿拔掉活塞，因为水流声和水逐渐减少会令他害怕；

　　7 抱宝宝出浴时自己先要站稳，以双腿而非背部用力。

　　编辑｜Elva 美编｜劳秋勤

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