两岸四地专家共同探讨中医药循证（等三则）

　　两岸四地专家共同探讨中医药循证

　　近日，首届两岸四地中医药循证高峰论坛新闻发布会在北京召开。

　　所谓“循证”就是遵循科学证据，“循证医学”的核心思想是在现有最好的临床研究依据基础上作出医疗决策。中国工程院院士钟南山指出，中医药是老祖宗积累下来的经验，要从经验医学下手将其转变成循证医学。

　　本次论坛的主题是“中医药循证走向世界”，共设基础理论、临床脑病、呼吸病、骨科疾病、儿科疾病5个领域的分论坛。千余位来自中国大陆、台湾和香港、澳门地区的专家学者出席会议，探讨如何用现代医学的“循证”方法，结合中医学辨证论治的思维观与方法论，探索通过中西医结合的循证研究，实现中医现代化和科学化的实践路径，从而让中医药通过循证更好地走向世界。

　　过分依赖电子产品 我国佩镜人口近3亿

　　据不完全统计，全国因各类视力问题佩戴眼镜的人口有3亿，其中青少年群体占到2/3。近视在小学生中的发病率约为50%，在大学生中则高达78%左右。据了解，过分依赖电子产品是青少年近视的主要原因。

　　在我国，32.4%受调查的儿童平均每天在荧光屏前花费1～3小时；中小学生平均每周注视荧光屏时间在5小时以内的只有10%，注视时间超过12小时的人群占到55%；而大学生平均每周上网时间则超过40小时。青少年爱眼护眼问题已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。

　　目前，蓝屏设备正严重威胁孩子们的眼底健康。专家表示，由于青少年使用蓝屏设备的现象是一个不可逆的社会趋势，孩子的社交方式也逐渐信息化，完全杜绝青少年与这类设备接触并不可行，因此在前期做好防范工作相当重要。

　　“肠寿”才能更长寿

　　肠道绝不只是负责食物加工的地方，实际上它还是所有身体系统的中心，是我们的第二个“大脑”。据英国《每日邮报》报道，肠道影响着我们的生理和心理健康，一旦其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。

　　肠道大约包含了1亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠道也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受。当你不能决定是否要离开一个地方或者不想在某个人身上浪费时间时，或许应该听听肠道告诉你的“直觉”。

　　肠道还是人类的“情绪器官”。据估计，人体50%的多巴胺和95%的5-羟色胺是在肠道里面合成，它们并不进入大脑，但会通过益生菌对中枢系统发出信号。人类情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至，人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个第二“大脑”向上传至大脑的信息。

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