如果说，病是自己盼来的，你信吗？
伊娜是个二十出头的女孩，本该是充满生命活力的年龄，却莫名其妙地一病不起。那是一个傍晚，伊娜和妹妹在小区外散步，突然被一只从树丛中跑出来的小猫吓了一跳，就浑身瘫软，两条腿居然走不动了。自此看过很多医生，却没有发现什么问题，但伊娜的病情越来越重，直到最后卧床不起。就在家里人开始为她准备后事时，伊娜却好起来了。
原来，伊娜闹病的时候正谈第一个男友。红娘牵线，父母非常看好，伊娜却没有一点感觉。但伊娜对父母习惯了唯命是从，没有说出不同意三个字。可是，男孩说要来接的头天晚上，伊娜却突然发病，直到最后卧床不起，家里就把婚事退了。可谁也没想到，退婚后伊娜却慢慢好起来。
有人会说，伊娜这不是装病吗！这么说可有点冤枉她。
这种没病闹病，可以叫做扮演病人，在心理学上叫做躯体化现象，就是在遇到生活困境难以面对的时候，潜意识里会让心理压力转换成某种躯体症状。这是人在进行自我心理防卫，以减轻内心的痛苦。人的自我心理防卫机制都是潜意识的，就是说，扮演病人不像装病那样是有意的，而是潜意识的活动。躯体化现象实际上是一种心因性反应，是心病跑到身体上。疑病症、癔症等，都是心因性反应。另外，扮演病人还是博得他人关注和理解的有效方法。一个老太太与儿媳的关系不好，就时常闹病，每次生病了，儿媳妇就会对她精心照顾，于是婆媳冲突得到缓解。如此，心病跑到身体上，会得到平时得不到的一些“好处”——家人的关照，困境的回避，责任的放弃等。
由此可见，人的身心有着很奇妙的互动关系。人心理上有了闹病的需要，躯体上就会配合，出现躯体化现象，有时候还会真的出现躯体疾病。就是说，有时即便身体真的有病了，也是人需要它。很多时候，闹病就是人的一种需要。心灵总会有需要避难的时候，病症就成了心灵避难所。伊娜所以闹病，就是她有了闹病的需要。面对男友，不能接受又不能拒绝，这是多么激烈的冲突，又是多么强大的压力？人总要给冲突和压力找一条出路。好，这下找到出路：我病了，而且一病不起。于是，病症就成了最合适不过的避难所。
那心病都会跑到身体什么部位呢？那就要看哪里需要有病了。伊娜就是需要两腿闹病，这样就可以不去男友家。而学生需要用脑，如果学习压力过大，他们的躯体化现象多在头部有所表现，如头晕、头痛等。如果夫妻关系紧张，女方排斥性生活，她的性器官就会闹病，比如宫颈炎等。总之，哪里需要哪里病。
现在你相信了吧，有些人生病，常常是自己愿意，自己需要，自己想“躲”进病里。因为这样“好处”多多。所以，谁都难免扮演病人。但是，如果扮演病人形成惯性，就无法从病里走出来了。
那么，如果有一天你也想“躲”进病里，该怎么办？
一是认知调节。突破“重体轻心”文化的影响，重视心理健康，对心因性反应有充分认识，勇于和善于正视和化解引发躯体症状的心理情结，坚信心病还需心药医，不再让心病跑到身体上。
二是行为调节。要积极自救，哪怕还会有症状，也带“病”学习和工作，而不要逃避生活。同时也需要家人配合。比如，当事人生病时不给予特别的关心，而应在他们表现正常时给予关注和鼓励。当然，还可以求助专业人员。
□应用心理学研究员 马志国
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