小编柚子告诉你：吃柚子得柚子胸 素食主义最快的大胸方法

　　小编柚子曾经胸部一马平川，很是羡慕那些前凸后翘的MM，后来上火吃了柚子，发现柚子不仅具有清热减肥的功效，对丰胸也是大有帮助，而且柚子可以搭配不同的食材，不仅味道好，而且效果也很好哦！本期【女刊美容】微信频道隆重为你推荐超级有效的美胸佳品【柚子】，让你轻轻松松拥有傲人身材哦！

　　Beauty：柚子

　　个性：活泼开朗、有时候有点二！

　　饮食口味：酸甜辣

　　胸部发展史：70A→75B

　　【女刊瘦美人 最减肥】微信频道

　　小编柚子独家推荐--茯苓柚子饮

　　原料：柚子肉50g，茯苓9g，冰糖适量。

　　做法：1.柚子肉切成小丁，备用。

　　2.锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓放入锅中，用小火煎煮成汁。

　　3.把煎好的汁滤去废渣，倒入杯中，加入冰糖即可。

　　专家解析：柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，不仅能够刺激胸部的增长，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

　　A：产后妈妈

　　妈妈：妮妮

　　年龄：26

　　胸部问题：生产后胸部明显下垂

　　DIY防止胸部干枯下垂--鸡汤+柚子

　　适宜人群：生产后的女性

　　【女刊瘦美人 最减肥】微信频道独家推荐--柚子炖鸡

　　原料：童子鸡1只，柚子肉500克，葱、姜、料酒、盐各适量。

　　做法：1.将柚子去皮留肉，鸡去内脏，葱切段，姜切片；

　　2.把柚子肉放入鸡腹中，锅内加入适量水，放入姜片，熬制；

　　3.熬熟后，加入葱段，焖10分钟即可。

　　专家解析：鸡汤能够补充产后女性所需的营养，能够益气补血，润肺平喘，柚子含有钙和铁，能够降低血液中的胆固醇，不仅能够补充营养，而且能够促进雌性激素增长，对丰胸也很有帮助。

　　B：资深辣妈

　　妈妈：菲菲

　　年龄：25

　　胸部问题：胸型不够完美

　　防止胸型变样--橄榄+柚子

　　适宜人群：胸部不够完美人群

　　【女刊瘦美人 最减肥】微信频道独家推荐--柚子炖橄榄

　　原料：柚子300g，橄榄100g，冰糖30g

　　做法：1、将橄榄洗净，柚子肉切成块；

　　2、锅中加入适量的水，放入橄榄和柚子肉，熬制20~30分钟，加入冰糖即可食用。

　　专家解析：橄榄具有消肿利咽，生津解毒的功效，与柚子一同炖煮不仅具有丰胸的功效，还能够保持身体热量，促进新城代谢。

　　C：年轻白领

　　白领：思思

　　年龄：23

　　胸部问题：胸部扁平

　　防止胸部扁平--蔬菜+柚子

　　适宜人群：胸型不够突出人群

　　【女刊瘦美人 最减肥】微信频道独家推荐--柚子沙拉

　　原料：柚子50g，紫菜50g，生菜50g，胡萝卜30g

　　做法：1.柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁；

　　2.将紫菜、生菜和或萝卜洗净，切成合适的大小；

　　3.将所有的材料放入碗中，加入沙拉酱即可。

　　专家解析：柚子蔬菜沙拉能够促进肠道蠕动，治疗便秘，补充身体所需的维生素，且热量低，不仅具有减肥丰胸的功效，也是减肥瘦身的不错选择。

　　Why？ 为什么柚子能丰胸？

　　柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

　　经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，还能够促进激素生长，具有减肥丰胸美容等功效。

　　TIPS：柚子小妙用

　　ONE： 吃柚子的禁忌：

　　柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。尤其是服用某些药物期间，更不可多吃柚子。这是因为柚子能使药物迅速进入血液，加强药物的作用。

　　TOW：

　　1.柚子皮妙用

　　冰箱除臭剂：柚皮放在冰箱的角落消除冰箱中的异味，并散发淡淡的柚子香。

　　2.柚子皮煮水治疗冻疮

　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的 温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

　　策划/《女刊白嫩派》全媒体部

　　编辑/柚子

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