许多MM都有季节性脱发的困扰，出现这种现象的原因是多方面的，比如，生活习惯不好，经常晚睡，或者精神压力过大，又或者误认为经常洗头会让发质变得更好，殊不知过度的洗头也会导致脱发的产生。究竟应该怎么护理头发防止脱发呢？本期【女刊美容】微信频道，就来告诉你怎样解决脱发问题，让你不再受脱发的困扰。
Why？为什么会出现脱发的问题？
◇工作压力大，身体处于亚健康状态；
◇作息时间不规律，睡眠低于8小时；
◇经常烫染头发，导致头皮受损；
◇盲目减肥，流失秀发营养；
◇过度洗头，造成头皮损伤；
◇梳头方法不正确，影响头发血液循环。
Point1 防脱发护理的三大误区
误区一：一瓶多功能洗发水，解决头发所有问题？
经常看到电视上的广告，一瓶多功能洗发水能解决头发干枯受损脱发等所有问题，所有就深信其中，以为用了多功能洗发水，头发就得到了护理。
纠正：实际上，我们护理头发和护理肌肤是一个道理，要有针对性的护理才会有效，否则不仅不会解决问题，甚至还会适得其反。
误区二：不用诊断，根据自己的出现的情况选择不同产品？
自己可以根据自己的感知选择其产品，自己觉得是什么情况就选择哪种，不用做诊断，自己也可以护理。
纠正：护发如同看病就医，光靠自己的感知是不能从根本上解决其问题，需经诊断后，根据所出现的问题来有效的针对护理。
误区三：做一次头皮护理就能解决脱发问题？
知道自己头皮损伤造成了脱发的问题，所以就做一次头皮护理以为就可以解决脱发问题。
纠正：和皮肤一样，头发护理也是一个循序渐进的过程，需要选对方法，持之以恒，才能从根本上解决脱发问题。
Point2 DIY护发发膜，让你轻松解决脱发问题
NO.1→针对干枯毛糙梳头打结型脱发
症状：头发干枯像草，没有光泽，梳头时大量掉发。
解决办法--大蒜+米酒
材料：大蒜100g，米酒20ml
做法：1.将米酒煮热；
2.大蒜去皮，放在煮热的米酒中浸泡30分钟；
3.用大蒜蘸米酒涂抹在头发上，再用热毛巾敷20分钟后洗净。
专家解析：米酒含有蛋白质和氨基酸，能促进血液循环，对护理秀发也有很好的功效。大蒜具有消毒、杀菌的作用，能让秀发更加乌黑亮丽。
NO2→针对营养流失缺少水分型脱发
症状：头发失去光泽，严重缺少水分，易脱发。
解决办法--鸡蛋清+柠檬汁
材料：鸡蛋清两个，柠檬汁10ml
做法：将鸡蛋清打入碗里，再滴入柠檬汁，调匀，涂抹在头发上，干后洗净。
专家解析：鸡蛋清具有丰富的蛋白质和营养，能让头发吸收到所需的营养物质，柠檬汁能够补充头发水分，防止秀发干枯受损。
NO3→针对过度烫染受损型脱发
症状：经常烫染头发，导致头发干枯分叉，营养流失，造成脱发。
解决办法--绿豆+橄榄油
材料：绿豆50g，橄榄油20g
做法：将绿豆打成粉末，与适量的水混合成泥。洗发后，涂抹适量的橄榄油在头发上，吸收后再抹上绿豆泥，20分钟后即可洗去。
专家点评：绿豆能够恢复受损发质，减少烫染后头发的受损程度，橄榄油能够防止头发毛躁，解决头发干枯脱落的问题。
冬季护发小常识：
1.热敷。热敷可减少头发分叉，增加头发的湿度。
2.补硒。硒是十分重要的养发元素，每天摄入，有利于保护秀发。
3.粗粮。多摄入粗粮能使头发更加坚韧。
4.修剪。定期修剪头发，有益于头皮的健康，头发也能够更好吸收营养。
5.按摩。按摩头皮，可以改善头部血液循环，有利于强健发质。
策划/《女刊白嫩派》全媒体部
编辑/小年
专家支持/亚洲纤体美容科研中心
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