二胎帮助手册

　　两个孩子，一只狗。

　　相信很多人的心中都有这样一份美好愿景。

　　也许此刻的你仍是犹豫不决，抑或是仍旧按兵不动。

　　但是，

　　再次生育的风险何在？

　　两个孩子的养育和一个孩子有哪些不同？

　　两个孩子的生活应该准备些什么？

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　　也许，当你悉数这些问题的答案后，

　　你就会寻找到自己内心的那个声音。

　　无论如何，这都是你生活的新篇章。

　　再生一个孩子 我是否做好了心理准备？

　　三川玲

　　三川玲｜华尔街日报儿童教育专栏作家，网易教育论坛主持人，运营最具影响力育儿公众号“童书出版妈妈”

　　再要一个孩子的愿望碰到现实时，你不得不重新回到自己的内心——生第二个孩子，需要做哪些心理准备？我的内心是否已经准备好成为一个二宝妈妈？一起来看看教育专栏作家三川玲，带给我们的分享。

　　关键词 负担or礼物

　　1 生二胎需要做好哪方面的准备呢？

　　除了身体准备之外，更多的是家庭层面的准备。比如小朋友降临之后，家务养育的安排分工：是否接老人来家里帮忙？是否用月嫂和保姆？如何跟老人家相处？月嫂和保姆物色得怎么样了？过后应该如何管理和相处？家庭的财务计划，有了老二之后要增加哪些开支（奶粉、尿布等消耗品）？哪些是可以跟大宝共用（玩具、衣服、书籍、学籍房等）？大致会产生多少费用？等等。对此，都要做到心中有数。此外，妈妈如果因为生二胎影响了事业及家庭收入，有何解决方案？

　　很多人是在大致想想这个过程的时候，就对生二宝产生了强烈的畏惧，担心家庭的生活品质会因此下降。实际上，认真地把以上问题一个个列出，再一一找到对应方案，会发现再生一个孩子带来的负累，没有想象中那么多。

　　2 生二胎是因为想给大宝一个伴儿，这样是不是自私心理呢？

　　这不算是自私心理，所谓的伴儿是相互的，老二是老大的伴儿，自然老大也是老二的伴儿。其实，兄弟姐妹除了彼此是伴儿之外，的确有互相扶助、携手共走人生路的幸福之处。我至今记得父亲去世前，我跟我的两个哥哥以及两位嫂子一起照料父亲的场景，一起跟医生谈治疗方案，一起分担各类事务，后来一起安慰母亲，办好父亲的葬礼。这些事情，如果让我一个人单独面对，真的是很艰难的，所以这个伴儿的想法不算是自私心理。

　　关键词 要or不要

　　3 如果家庭成员中有一方持反对意见，是否考虑要生呢？

　　生二胎显然是一个家庭行为，如果有一方持反对意见，不妨心平气和谈谈其反对理由，坚持要生的这位做好功课，一一回应，就可以做出合理可续的家庭决策了。如果不考虑伴侣的感受而一意孤行，即便不生二胎，也可能会导致其他婚姻危机。

　　关键词 职业or家庭

　　4 作为职场妈妈，二宝的到来就意味着工作上的暂时“搁置”，如何调整不安心理？

　　我建议面临这个问题的朋友们，可以看看Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格的书《向前一步》，可以给我们很多勇气和做事情的灵感。喜欢这本书，不是因为女人也可以做世界领袖企业的高管，也可以事业和家庭兼得，而是在于：女性应该知道自己想要什么生活，那么就去要这样的生活。当社会角色和性别角色阻挡你的时候，尝试向前一步。例如，如果再次生育的你决定当全职太太的时候，不是因为家庭或者社会要求你去当全职太太，而是你自己觉得当这个角色最舒服最合适自己。祝愿每位朋友都过上自己想过的生活。

　　关键词 生男or生女

　　5 第二个孩子的性别期待上经常遭受压力，例如“建设银行”和“招商银行”的心态。

　　大多数朋友的心愿都是一男一女，组成一个“好”字，但造物主也常常跟我们开玩笑。“建设银行”和“招商银行”背后隐藏了一个不好的做法，那就是父母企图替代儿女的成长和成熟，甚至企图代替他们的成年生活。建设银行使我联想到父母要为孩子挣一套房子，以及里面的全部装修和家具，甚至汽车、结婚旅行、以后生小孩之后的小礼包；招商银行让我联想到以“招商”为目的来选择丈夫，这比如像上海丈母娘常常要求的是女婿要有一套房，而不是看重小夫妻彼此人生的契合度和成长性，把爱情从婚姻中割离。

　　父母养育孩子，不是以“让你少走些弯路”来省略孩子的成长，不是代替孩子去学习去奋斗去恋爱结婚。父母唯一应该给的，是爱和自由。爱表现为永远接纳孩子的一切，给孩子足够的安全感；自由表现为尊重孩子的选择、行事的自由，让孩子自己找到自己发展之路，并为之负责。

　　单独二胎以外的12种情况能生“二胎”

　　1 双方均为独生子女，只生育一个子女的；

　　2 双方均为少数民族，只生育一个子女的；

　　3 双方均为归国华侨，或者来本省定居不满6年的香港、澳门、台湾地区居民，只有一个子女在内地定居的；

　　4 再婚夫妻，再婚前生育子女合计不超过两个的，但不适用于复婚夫妻；

　　5 婚后不育，夫妻双方均满30周岁，按要求依法收养一个子女的；

　　6 第一个子女为残疾儿，不能成长为正常劳动力，医学上认为可以再生育的；

　　7 夫妻一方为一级至六级的残疾军人；一级至五级因公（工）致残人员，只生育一个子女的；

　　8 矿工井下作业连续5年以上，并继续从事井下工作，只生育一个女孩的；

　　9 农村夫妻一方是独生子女，只生育一个子女的；

　　10 男方到女方家落户且女方没有兄弟的农村夫妻，只生育一个子女的（仅适用女方姐妹中一人）；

　　11 农村夫妻只生育一个女孩的；

　　12 大山区的乡，女方在农村，只生育一个女孩的。

　　再生一个孩子 我的身体准备好了吗？

　　常玲

　　常玲｜和睦家医院妇产科主任医师、留日医学博士

　　梳理了家庭关系之后，接下来我们需要对自身的身体有一个了解。比如，你现在适合马上要二胎吗？老大和老二最好间隔几年要？头胎剖宫产，二胎也一定要剖吗？……一起来看看妇产科专家常玲给到的建议吧。

　　关键词 高龄

　　1 对于高龄孕妈妈来说，产前诊断操作对胎宝宝有影响吗？

　　大于35岁的高龄孕妈妈，按照母婴保护法的规定一定要做产前诊断，方法有绒毛活检、羊水穿刺、脐血穿刺。这3种检查方法虽然有一定的风险，比如在穿刺的过程中可能会导致疼痛、宫缩发动、感染、胚胎丢失等风险。但是这些风险的发生率极低，安全性很高，而且也没有很大的痛苦。

　　2 准备生二胎，高龄男性应注意什么？需要做什么检查吗？

　　男方没有特殊检查，但从优生优育的角度，作为医生我们会建议男方戒烟限酒，减轻工作压力，调整工作节律。特别是压力问题非常重要，压力太大无形中会对精子数量和活力产生影响。所以，准爸爸们要学会自我减压，别总是想着晋升，或是今年完成多少业务指标，这些无形的因素会有害于男性的生殖功能。

　　关键词 头胎妊娠糖尿病

　　3 头胎时有严重的妊娠糖尿病，那么怀二胎会不会也有妊娠糖尿病？

　　妊娠糖尿病分为两种情况：一种情况是孕前没有，孕后有；另一种情况是孕前有，孕后也有。对于孕前就有糖尿病的女性，应在怀孕前咨询内分泌科医生：目前的身体状况能否怀孕？并使用胰岛素把血糖指标调整到正常范围再怀孕。

　　对于前次怀孕曾经有过糖尿病的女性，再孕时血糖异常的可能性极大，怀孕后需要严格控制体重的增加速度，必要时早期应进行糖尿病筛查化验。

　　4 孕期糖尿病是否可以通过食疗调整恢复正常呢？打胰岛素对胎儿有没有不好的影响？

　　控制饮食并适当运动是糖尿病最基本的治疗方法，同样也适合怀孕女性。大部分孕妈妈经过以上调整，血糖能够得到良好控制。如果经过饮食加运动调整，血糖还是高的话就得打胰岛素，外用胰岛素是补充胰腺工作不足之需，不会影响孕妈妈和胎儿的健康。

　　关键词 胎停育

　　5 之前发生过胎停育，现在准备怀孕，这一次需要提前做什么检查吗？

　　如果仅发生过一次，二胎进行常规孕前检查就可以。早孕期胚胎丢失是人类优胜劣汰的选择，绝大多数跟胎儿自身染色体异常有关系。如果连续发生两三次这样的情况，就要事先做遗传学检查寻找原因。人体外表看是正常的，身体里未必染色体都是百分之百正常，尤其是自身染色体某一个基因出现缺陷，并且和丈夫缺陷的位置接近，那么胎停育率就高。

　　6 因黄体酮低出现胎停育，怎样预防？

　　胎停育在怀孕早期非常多，我们无法回答是胚胎自身因素所致，还是黄体酮低导致的，在临床工作中也很难推断因果关系。

　　往往胚胎发育不良，黄体酮值才会低，而正常怀孕时黄体酮来自排卵后的黄体，每次怀孕后黄体分泌的激素值都会不同，目前医学技术还无法调控黄体功能，因此预防黄体酮低很难做到，只能是怀孕后通过血液化验获得相应数值，根据化验结果再决定是否要额外补充孕激素。

　　关键词 剖宫产

　　7 第一胎是剖宫产，第二胎也得剖吗？

　　理论上讲不是的，只要之前子宫手术伤口恢复得好、胎儿体重控制好、前次剖宫产原因不存在，仍可以自然分娩。但是，临床上第一胎剖宫产的孕妈妈选择自然分娩时，需要严密监控生产过程。如果选择剖宫产后顺产，需要选择有这方面管理经验的医院生产。

　　8 头胎剖宫产，那么二胎需要注意什么呢？

　　如果第一胎是剖宫产，仍可以生第二胎。但不可过早怀孕，也应避免胎儿过大，以防子宫伤口被过度牵拉导致子宫疤痕破裂。目前的共识是剖宫产术后一年半以上，方可再受孕。

　　另外，如果第一胎是剖宫生产，怀第二胎时，早孕期一定要检查一次B超，明确胚胎着床位置，除外疤痕妊娠。

　　关键词 人工流产

　　9 因意外怀孕做人流手术，对生二胎有哪些影响呢？

　　无论是头胎还是二胎怀孕前做人流手术，都会对其后妊娠产生不良影响，如刮宫后内膜变薄胚胎无法着床，前置胎盘、胎盘种植发生率也高，流产术后感染输卵管堵塞可能导致不孕症等问题。因此无论头胎还是二胎前，都应避免意外怀孕不得不流产的后果。

　　关键词 先兆流产

　　10 头胎有过先兆流产，二胎需要注意哪些呢？

　　先兆流产表现为阴道少量出血和或小腹隐痛，先兆流产的原因非常复杂，胚胎原因、母亲因素、外界因素都可以导致其发生，但是先兆流产并非一怀孕就出现，怀孕后心情舒畅、避免劳累是最好的预防。

　　关键词 注意事项

　　11 生二胎与第一胎有什么不同？

　　无论先一胎生产方式如何，第二次怀孕的时候都面临着加龄的问题，年龄增加伴随着器官老化、精力和体力明显下降，孕期高血压、糖尿病等并发症机会增加，个人的重视程度也下降，都说老大“精养”，老二重视“散养”。同时，年龄增加以后新生儿出生缺陷也会增加，孕期需要进行产前诊断的机会也多。

　　12 什么时候可以怀二胎？

　　剖宫产后一年半、正常产后1年可以考虑再次怀孕。如果是早孕流产后，3个月后可以怀孕；孕中期因胎儿畸形引产终止妊娠，引产后3～6个月可以再孕；哺乳的妈妈需要在停乳后再试孕。

　　二胎小调查

　　鸣谢｜宝宝中心育儿网 共845个家庭参与调查

　　● 国家放开二胎政策，对家庭的3大影响

　　1 很高兴，一直都想生二胎，现在终于可以名正言顺了 36%

　　2 无所谓，反正我不想生二胎 39%

　　3 很羡慕，我也想生，可我不属于政策允许范围 14%

　　● 生二胎的4大理由

　　1 1个孩子太孤单，2个孩子互相有个伴 73%

　　2 第1个孩子是女孩，想生个儿子 13%

　　3 第1个孩子是男孩，想生个女儿 18%

　　4 我喜欢孩子 15%

　　● 生二胎带来的3大挑战

　　1 家庭经济压力增大 51%

　　2 孩子未来教育压力增大 20%

　　3 属于自己的时间少了 16%

　　二宝来了 如何帮助大宝？

　　王瑶

　　王瑶｜艾未石教育咨询机构创始人，家庭养育、学校教育首席咨询顾问，两个孩子的母亲

　　解决了“大人”的后顾之忧外，大宝的情绪照顾需要做好哪些准备呢？又该如何让大宝喜欢弟弟（妹妹）呢？一起来看看家庭养育咨询顾问、两个孩子母亲王瑶的建议吧。

　　关键词 交流沟通

　　1 如何跟大宝交流要二宝的事呢？

　　一般来说在准备要二胎的时候，很少有孩子一开始不愿意接受的，因为对孩子来说，有一个弟弟或妹妹本身就是一件好玩的事。除非大宝在这之前听到过有关二宝的不好，这通常来源于爸爸妈妈的紧张，无意识流露的愧疚感、焦虑和担心，让大宝感觉要二胎这件事不好。所以，爸爸妈妈如果觉得要二胎是好事，不妨就充满喜悦地告诉大宝：“告诉你一个好消息，我们要有一个小弟弟或者小妹妹啦！”

　　2 如何跟关心自己的大宝交流孕期不适？

　　可以告诉大宝，这是妈妈怀孕的正常反应，并且可以告诉大宝，这意味着妈妈需要休息一下，因此大宝需要自己照顾好自己。在可能的情况下，妈妈可以鼓励大宝也来关心一下自己：“我太不舒服了，要是这个时候你能抱一抱我，我会感觉好一些的。”这个时候妈妈不妨要勇敢地提出需要。

　　关键词 安抚情绪

　　3 二宝出生后大宝情绪低落怎么办呢？

　　孩子出现情绪低落是正常的，别让他孤独地处在低落中是最好的解决办法。其实，这种低落对大宝也是有好处的，他需要空间来接受现实，体验现实带来的消极部分。大宝在对全家人的秩序调整中发现：第一，“我”的重要性打问号了；第二，“我”的归属感打问号了。其实，从弟弟妹妹出生的那一天开始，这两个问题就会成为他必须要面对的一个持续不断的现状。所以，大宝需要时间和空间来整理自己，难免会情绪低落。这个时候爸爸妈妈要允许孩子有一些情绪上的低落，同时要匀出一些时间单独给大宝，要“看到他”，别让他的孤独感被无视，这很重要。

　　4 二宝出生后，大宝会做一些很奇怪的事来吸引大家的注意力，应该怎么做呢？

　　预防为先最好。其实，大宝之所以这么做，很明显是他确实感到被忽视了，才会采取行动来吸引关注。其实孩子本身就有吸引别人主动关注的天性。

　　在我家里，我们有一个习惯，说到孩子的事一定是从大宝开始说起的。而当其他人说到二宝比大宝好，我就会加上一句：“大宝也很好。”

　　这样做，可以让大宝感到妈妈一直是在注意我的，在意我。和很多养育问题一样，当我多次这样强调后，家里的老人也会开始注意大宝的心理关注问题。

　　5 二宝睡觉时大宝会弄出声音，甚至偷偷去吓唬小宝。这种情况该如何处理呢？

　　可以尝试跟大宝一块去练习。比如，轻声地跟他说，“我们一起轻轻的哦”，发现他能做到时，就表扬他：“你看，弟弟睡觉的时候你能记住轻声一些了。”

　　当然，本来这就是两个孩子的家，不是二宝一个人的家，要给二宝一个绝对安静的环境，是不太现实的。我们在安抚好大宝的同时，也要接受二宝需要忍耐一些的事实。

　　关键词 教养方式

　　6 “ 你妈妈有了小弟弟小妹妹， 就不要你了！”父母如何去跟大宝解释这种玩笑呢？

　　这种情景出现时，爸爸妈妈可以当着客人的面说“不会的”，并且找个时间郑重其事地看着孩子对他说：妈妈任何时候都爱你。这个时候不用考虑我们说出来的话孩子是否听得懂或是否相信，只需要问自己事实是否如此，自己认为是这样的就告诉孩子事实。当我们发现自己的内心很确定，并且也明确告诉孩子的时候，孩子就不会有那么多疑惑。

　　7 “ 你是哥哥（ 姐姐） 要让着点弟弟（ 妹妹）”，这种教养方式好吗？

　　如果遇到老人或者别的亲戚朋友这样说，我们可以跟孩子说，“是的，我们这个社会就是鼓励的大孩子让着小孩子、照顾小孩子。就像爸爸妈妈需要照顾你，你出去见到叔叔阿姨，他们也很愿意帮助你一样的。”但是说出来之后，大宝能不能做得到未必需要强求，如果他做不到，还是需要你多体谅的。

　　另外，其实我们应该多去发现大宝关心小宝的时候。比如有一次我家大宝的同学来家里玩，那时小宝才一岁多，走路还不稳。我发现我们不在他们身边的时候，当同学全都跑到楼上，在弟弟上楼梯的时候大宝一直在下一级台阶挡着，生怕弟弟摔下去。我就把这一幕牢牢记住，并常常对大宝说，“我看到了，你知道弟弟可能会有危险，所以你一直在后面保护弟弟，你太棒了。”我们更多时候应该去发现大宝对二宝关心的一面，去促进他们的关系建立。

　　关键词 矛盾解决

　　8 大宝的东西硬被二宝“抢去”，我们该怎么做呢？

　　可以把家庭的东西事先做一下区分。比如我们家，二宝出生前买的东西，我会跟大宝约定好完全归大宝所有。家里买的书所有人都可以看，玩具也是这样。我记得大宝那时喜欢上了小宝的玩具，他就会把他所有的玩具都拿给小宝交换。

　　如果真的发生了抢夺事件，如果东西是大宝的，那就让小宝拿出来。这种情况要在小宝面前不断重复说，“你需要把它还给大宝。”让他看到你的态度：这是谁的，就需要还给谁。

　　9 遇上大宝欺负小宝该怎么做呢？

　　我觉得这时候父母还是要“狠一些”，比如我和朋友在家里喝茶、聊天，听到楼上小宝的哭声时，这时候我一般先会判断哭声，从小宝的哭声中来判断他是不是真的被伤到了，如果是爆发性的号啕声，我就会冲上去看看，如果只是委屈的哭泣声，我就会忍住不上去，继续和朋友喝茶聊天。

　　一般情况下，没过多久就会听到大宝开始安慰小宝：“你别哭了，给你玩，行了吧？”这样整件事情作为成人就完全不用参与，他们俩之间的冲突自己就能解决了。

　　当然，在所谓的欺负事件之外，我们其实可以多把二宝喜欢大宝的事实转告给大宝，让他觉得这个弟弟（妹妹）还是很有意思的，这会从源头上减少矛盾的产生。

　　关键词 专注

　　10 如何平衡对大宝和二宝的爱呢？

　　两宝妈妈最需要就做一件事，就是专注。当我们陪二宝的时候，就不要去纠结大宝的事，而是专注地和大宝相处；而当我们和大宝在一起的时候，就想办法让自己享受和他在一起的时光。不需要去找那个所谓的平衡点，只要专注和他们在一起时间，陪伴质量也就提高了。

　　当然陪伴也会有些小的技巧。比如二宝在3岁之前对妈妈安全感的需求要多一些，这时候两个孩子的时间分配上可以有一些侧重，二宝肯定要比大宝的时间多。这时候，如果下班后你可以先陪大宝，把你的主动性首先体现在他身上，这时候大宝可能需要妈妈5分钟就把你“赶”走了，有时候需要半个小时，在你分配给他的这段时间，如果二宝找你，大宝要是不愿意，那你不妨还是把这段时间给大宝。

　　妈妈帮妈妈——如何让大宝喜欢二宝呢？

　　声雨竹笛：我觉得，只要妈妈身体条件允许，尽量在二胎孕期全程让老大在自己身边，分享孕期的生活。这种生活，对于让老大敞开胸怀接受老二，作用是惊人的。在照料老二的过程中，让老大多进行简单的参与，比如帮父母递东西，然后由衷地感谢老大，这种感谢给老大带来的成就感，能有效修复ta觉得父母的爱被分走的焦虑，且家庭参与感大幅增强，责任感也油然而生了。

　　周栩涵：让大宝参与和妈妈怀二宝的感受，例如让大宝陪伴妈妈去做B超检查，跟他一起回忆，曾经他也是这样在妈妈肚子里游泳，感受到生命的神奇。或者日常照顾中，小事也能让大宝参与，并时刻提醒因为大宝的照顾让二宝和妈妈感受幸福，相信大宝渐渐会越来越爱二宝。

　　妈妈帮妈妈——二宝老是喜欢抢大宝的玩具，我应该怎样处理呢？

　　榕榕妈33： 这也是我家当前最棘手的问题，强势彪悍的妹妹，只要看到哥哥在玩玩具，不管是啥，一律猛扑。我当前的做法是分情况，看哥哥玩的玩具来定：

　　1 能一起玩的，兄妹俩各玩各的，偶尔妹妹盯着哥哥手里的，一般都很容易找到替换。

　　2 不能一起玩的，吸引注意力，实在不行，只能抱走，换一个屋待着，再不行，就抱出门了。原则是先到先得，多数情况下管用。

　　避免冲突的做法：1 准备一模一样的玩具。比如球、金箍棒，都是一模一样的，也就没得抢了。2 专属玩具，拿回家就强调这是谁的玩具。一方想玩，必须要征得另一方的同意。

　　声雨竹笛：我的做法是先不要参与，让他们自己解决。如果有一方失败或感到委屈，ta会自己来找爸爸妈妈“请求公道”的。这个时候尽量从事实出发，兼顾双方需求。首先确定玩具是谁的，其次认定争端发生始末，到底是谁先玩的，谁抢的。这种做法以理服人，长期坚持，孩子才会信服，也会慢慢根据家长之前的处理结果逐渐规范自己以后的行为。

　　二宝来了 生活难题细细解

　　崔华芳

　　崔华芳｜两个女孩的妈妈，目前为中国家庭教育指导师，宁波市家庭教育研究会会员，讲师，创办了太阳花绘本馆和汇乐园儿童之家

　　生物钟不同，两个孩子怎么睡？带两个孩子如何出行？大宝偏食，会影响二宝的饮食习惯培养吗？做一位两个孩子的妈咪，你能够解决两个孩子的生活问题吗？家庭教育指导师，两个女孩的妈妈崔华芳从她带养孩子的经验中给我们细细列出了实用的“二宝生活建议”。

　　关键词 睡觉

　　1 大宝和二宝的睡眠生物钟不同，让妈妈的睡眠质量大打折扣怎么办？

　　如果大宝和二宝的睡眠生物钟相差很大，可以考虑分房睡，否则互相干扰会比较麻烦。如果大宝是敏感型的孩子，最好还是由原来的陪睡者陪睡。我们家的情况属于灵活处理。大部分时候，姐妹俩的生物钟相差不大，每天晚上按节奏洗漱，讲故事、睡觉，姐妹两人一起睡觉。但也有时候会出现特殊情况，这时候，就需要爸爸或者外婆来帮忙了，分房陪睡。由于大宝已经6周岁了，可以安排她独立做一些事情，而不影响我休息。比如周末妹妹午睡，我就会让姐姐自己一个人在客厅做手工，然后我和妹妹一起午睡补充体力。

　　关键词 旅行

　　2 带两个孩子出行需要做好哪些准备工作？

　　一般来说，带两个孩子出行，需要做的准备工作有：提前确定好目的地，提前预订好酒店，一般可以得到折扣。要保证孩子们规律的作息时间，星级酒店相对合适一些，环境舒适安静，早晚都会有自助餐，比点菜更适合孩子们。房间最好选择大床间，可以保证让孩子们休息得更好。如果还是觉得睡不下，可以再加床。由于二宝很有可能要午睡，所以早上尽量早起早出门去玩，中午吃完饭可以回酒店或者在景区就地休息，保证孩子的生活节奏。

　　以我家为例，必带的物品有：尿不湿、湿纸巾、塑料袋（装垃圾及宝宝换洗的脏衣服等），及护臀膏、奶粉、吸管杯、保温杯、水、急用药物、盖被（孩子很可能不适应酒店的被子）、依恋的玩具、晚间阅读的绘本、路上坐车时可听的故事机、二宝三套换洗衣服、大宝两套换洗衣服。食品主要带自制的手工饼干、水果、坚果、奶制品、自制的零食（诸如牛肉丝，白煮蛋）等。婴儿车，2岁以后可以考虑不带，当然也要根据携带方便性和旅行目的地来确定。夏天要带上驱蚊和防晒用品，冬天要带上保暖用品。

　　关键词 吃饭

　　3 大宝偏食，会影响二宝饮食习惯的建立吗？

　　两个孩子在同一餐桌上各自吃，成人不要做过多的比较，孩子之间自然会有一个竞争的氛围。我家姐姐在妹妹没有出生前确实有偏食的情况，吃饭还比较慢。妹妹则天生就比较能吃会吃，在饮食方面不仅没有受到姐姐的影响，而且反过来影响姐姐。比如妹妹会主动要求喝水，餐桌上，妹妹饿的时候会大口大口吃东西。受妹妹影响，姐姐的吃饭问题越来越好，挑食偏食问题也得到很大解决。

　　关键词 穿衣

　　4 二宝穿大宝穿过的衣服会不会导致二宝心理上的不平衡呢？

　　二宝大一些时可能会出现这类问题。2岁前的孩子自我意识还不是很明显，不会觉得不平衡，穿旧衣服问题不大。倒是有些大宝很有可能不愿意分享自己小时候穿过的衣服。在二宝2岁后，妈妈可以有意识地给他购买新衣服，准备属于自己的玩具、书包等。在我家里，许多时候我准备衣服时，会准备款式一样、大小不一的姐妹装，让姐妹俩有同样的衣服。

　　关键词 爱好差异

　　5 大宝与二宝个性和兴趣爱好各不相同，在这种差异上怎样引导他们呢？

　　两个宝贝个性和兴趣爱好确实会有很大的差异。在我们家，姐姐偏文静些，妹妹偏活泼些。姐姐喜欢画画、做手工、弹琴等，妹妹则喜欢唱歌、捣鼓马桶、插座、电器等。引导孩子最重要的是顺应孩子的个性，例如我会带姐姐学画画、做手工、弹琴，让外婆带妹妹到户外去玩大型的玩具以消耗她的精力和好奇心。

　　关键词 经济账单

　　6 网上曾流传，在大城市生二胎至少要准备80万元。帮我们算算生二胎的经济账单吧，从普通的工薪家庭来看，是不是真的那么夸张？

　　如今都流行富养孩子，很多人会说不敢要二胎，因为养不起。实际上，有钱有有钱的养法，没钱也有没钱的养法，我认为真正的富养是心灵上的滋养，而不是物质上的养育。

　　以我家的情况来算，小女儿养到2岁究竟花了多少钱。

　　●医疗费用：孕检2000元，生产8000元，共10000元。

　　●二宝物品添置费用：双层床5000元（因为妹妹的到来才购买了双层床），尿不湿500元，衣物500元，共6000元。

　　●妈妈物品添置费用：生产用品500元，营养费用2000元，共2500元。

　　●月嫂费用：1000元（住院期间）。

　　●第1年支出：尿不湿4000元，奶粉200元（主要母乳），辅食1000元，共5200元。

　　●第2年支出：尿不湿2000元，奶粉4000元（13个月多断奶了），辅食4000元，医疗1000元，保姆费用6000元（有几个月孩子外婆生病了），共17000元。

　　总计约42000元。

　　以上是现金支出部分。实际上，看不见的支出还有许多：妈妈的误工费：按4000元一个月计算，2年100000元。外婆的保姆费：按2000元一个月计算，2年50000元。这样算下来，2年20万。供妈妈们参考吧。

　　关键词 夫妻关系

　　7 生活上二胎还需要妈妈注意哪些问题呢？

　　由于要照顾两个孩子，妈妈可能会特别忙碌，特别疲惫，有可能忽略了夫妻关系。实际上，夫妻关系是家庭关系中最重要的，如果夫妻关系和谐，照顾孩子的问题都可以分工合作，提高效率。如果妈妈沉浸在体力付出而疲劳当中，无视伴侣，很有可能因为琐事太多而失去了夫妻两人单独相处的时间，从而让夫妻关系亮起红灯。

　　妈妈帮妈妈——生活规律打乱了怎么办？

　　二宝出生后，我的生活规律一下子被打乱了，大宝也更加调皮了，怎么调整这样的一种现状呢？

　　Mami Sandy：其实大宝调皮捣蛋的话，应该是要引起大人们的注意。对于有二胎的家庭，我觉得还是要将重心放在第一个孩子身上，不要让他觉得因为二宝的到来父母的爱就减少了。

　　kexin2009：既然决定要了二宝，就尽量多地把心思投入到孩子身上，毕竟孩子的童年是有限的，也是无法复制的，不要给孩子留下缺憾。早期教育相当重要，只要前三年给孩子教育好了，养成良好的习惯，以后就省事很多，相信自己能做好，苦点累点也是暂时的，加油！

　　策划｜本刊编辑部 执行｜聂红 美编｜劳秋勤 特别鸣谢｜海鱼妈妈网、宝宝中心育儿网