目前，朋友圈的微笑挑战击败了晒娃和“鸡汤”党，成为刷屏冠军，不禁想起了之前的满屏侧颜以及更早之前的满屏冰桶。为什么在朋友圈里齐刷刷晒微笑突然就红了？
点名游戏，你还记得吗
大约是在2004年左右，博客热潮席卷全球，一种名为“The Interview Game”的游戏逐渐兴起，并最终成为跨国界的社交方式。
这个游戏的规则，简单来说就是由一名博客用户选择他的一位好友，并对后者提出5个问题，比如“你最讨厌哪一部电影”“你是否单身”等，被选择的用户则需要逐一回答问题，并继续选择自己的一位好友，附上请他回答的5个新问题。
到了中国，当时正火的QQ空间成为这个游戏的主要承接户。用户们根据这个游戏的特点贴切地称它为“点名游戏”。
有意思的是，“点名游戏”本身会引发另外的心理效应。就拿“冰桶挑战”来说，对这个游戏感兴趣的人会面临两个尴尬，一是不被点名，会传达出一种暗示：你这人不被人重视，没人关注你。所以当时许多互联网公司的公关部门都开始忙活起来，一边试图说服领导做出身体上的牺牲，参加“冰桶挑战”，一边设法让领导名字出现在点名名单里。
而另一个尴尬是，如果被点名的对象都不回应，那发出者会觉得很没有面子。
这其实无可厚非。美国社会学家欧文·戈夫曼有一个“戏剧化理论”，即把社会中的人看作是舞台上表演的演员，利用各种道具来展示自己的形象，并努力获取好的效果——在社交媒体上我们更是如此吧，人性所致。
自我表露有益身心健康
从本质上讲，所有这些点名游戏不管内容是什么，其实都是在向他人传递自己的信息。心理学家将这种行为称为“自我表露”。
人们似乎天生就热衷于将自己的信息展示给别人，无论在网上还是线下都是如此。据统计，在我们每天说的话里，有30%～40%是关于自己的；在网上，这个比例可以增长到80%以上。
从进化心理学的角度来看，自我表露可能是一种进化而来的本能，它可以为我们带来一些生存优势，比如拉近和其他人的关系，或是获得一些自己的反馈，让我们可以改进自己的表现。
我们在展示与自己有关的信息时，还可以从中获得一种自发的快感。美国哈佛大学的一项神经科学研究发现，当人们表达自己的想法，或描述自己的性格时，会激活大脑中名叫伏隔核和腹侧被盖区的区域。
这块区域是愉悦系统的一部分。当一个行动产生愉悦的时候，例如当人们从食物或性中获得快感时，能够刺激这块区域；在心理学中，当人做出某一决策后，如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向这块区域发送“奖赏”信号，促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。
研究表明，为了有机会获得自我表露后的这种快感，研究中的被试者甚至愿意放弃更多的金钱报酬。可见，自我表露与食物和性类似，都是一种本能的需求，并且在需求得到满足后会给人带来正面影响。
点名游戏之所以在网络上这么火，是因为社交网络平台极大地提高了信息的传播效率，放大了自我表露的心理快感，从而吸引更多人加入进来。
现实中的微笑链
美国《科学》杂志的网站曾刊登了一项研究，55名志愿者观看影片，影片中有社会地位高的人，也有社会地位较低的人。当角色在影片中微笑时，研究者们记录下志愿者们微笑肌的肌电活动。
研究结果证实，自我感觉强大的志愿者会回应地位低者的微笑，而那些自我感觉弱小的志愿者，会情不自禁地回应所有影片角色的微笑。
这就是现实中的微笑链。弱小者会在无意识中觉得我应该在车里，不应该在车底，于是看到养眼又强大的对方微笑，自己也会莫名模仿，以这种策略来提高自己的社会地位。
当这股微笑链挪到朋友圈，其实里面也有相似的道理。你看到一个养眼的人在微笑，自己说不定也会模仿起来。
这也印证了1890年心理学家塔尔德提出的模仿法则：人与人的距离愈近，模仿性愈强；而且下层人物喜欢模仿上层人物，农民喜欢模仿贵族，小城镇和农村喜欢模仿城市风潮。
现在可以加上一句新时代的模仿法则：无论养眼的人还是路人，都喜欢模仿微笑起来好看的人。
张小羁 董苏豪
（摘自凤凰网）
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