4招防听力损伤

  • 来源:家庭医药
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  • 发布时间:2014-02-11 09:34

  老人随着年龄的增大,听力也逐渐下降。以下4招可防听力损伤。

  1.日常生活中注意:用吹风机吹干头发时,最好使用最低档,同时佩戴耳塞;使用榨汁机、搅拌机或咖啡研磨机时,可垫上干净抹布或毛巾以降低噪音;用割草机时应戴好耳塞;听MP3时应保持低音量,每天最多听1个小时。

  2.参加可能会产生很大噪音的活动时,应备好耳塞。

  3.慢性病患者应密切关注病情变化,防止相关损伤。如高血压、糖尿病患者积极控制血压、保持正常血糖水平,有助于防止听力受损。

  4.经常用挖耳勺、发卡或火柴棍儿等掏耳朵,非常有害。耳朵通常有“自净功能”,耳屎会自然脱落。

  (摘自《北方新报·新周末》文/徐江)

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