喝酒御寒？不可取

　　天寒地冻的严冬里，不少老人喜欢喝点酒（编者注：主要是白酒）来暖身子，因为饮酒可使血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。由于酒里含有酒精，可引发短暂的兴奋，令全身有一种温暖、舒适的错觉。

　　那么，喝酒御寒是否可取呢？

　　当然不可取，而且喝酒后人体的发热等表现，并不是酒精御寒的作用。事实上，当酒喝得过多时。可引起体温中枢功能失调，使热量丧失过多，同时胃受酒精的麻醉，功能明显下降。另外，体表血管扩张会使部分应该流向内脏的血液转而流向体表，影响到内脏的血液供应，有可能对内脏造成伤害。尤其需要提醒的是，靠饮酒御寒对老年人非常不利！

　　此外，老年人本来就对体温变化不十分敏感，盲目喝酒御寒，反倒可能引起体温中枢调节紊乱，失去自我调节体温的能力。

　　冬天来了，老年人可以少量饮酒，但是想通过饮酒方式御寒的想法不可取。老年人冬季御寒的最好办法是进食有营养的食物，多穿衣服，身体条件允许的情况下，可以进行适当的运动。

　　□刘小英