健康教育对高血压患者健康生活方式的影响

　　【摘要】目的 探讨分析健康教育对高血压患者健康生活方式的影响。方法选择我院收治的98例高血压患者的临床资料进行回顾性整理，根据健康教育方式的不同分为观察组和对照组两组，每组49例，对照组给予常规治疗，观察组在与对照组相同治疗的基础上实施健康教育，比较两组高血压防治知识合格率、血压正常率、控烟率、控酒率、坚持运动率以及体重控制率。结果观察组高血压防治知识合格率为85.71%（42/49），明显高于对照组的65.31%（32/49），差异有统计学意义（P<0.05）；采取健康教育干预后，观察组血压正常率为89.80%（44/49），明显高于对照组的75.51%（37/49），差异有统计学意义（P<0.05）；患者出院后随访6-12个月，观察组控烟率、控酒率、坚持运动率、体重控制率明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论对高血压患者实施针对性的健康教育，可以帮助患者建立健康的生活方式，提高血压控制率，值得临床推广。

　　【关键词】健康教育 高血压 生活方式

　　【中图分类号】R473.5；R544 【文献标识码】A 【文章编号】1671-5160（2014）06-0039-01

　　高血压的发病原因包括遗传、吸烟、高盐饮食、营养过度、缺乏锻炼、精神因素等[1]。采用控制饮食及改善生活方式等非药物治疗的方法是高血压的基础治疗方法[2]。我们对高血压患者采用了健康宣教，指导患者建立良好的生活方式，取得了比较满意的效果，现报告如下。

　　1 资料与方法

　　选择我院2013年1月-2013年12月收治的98例高血压患者的临床资料进行回顾性整理，根据健康教育方式的不同分为观察组和对照组，每组49例，所有患者均符合2010年修订版《中国高血压防治指南》中的相关标准[3]。其中观察组男30例，女19例，平均年龄（52.8±7.2）岁，平均收缩压162.7±14.6mmHg，平均舒张压109.4±8.6mmHg，小学及以下学历14例，中学学历24例，大学以上11例；对照组男28例，女21例，平均年龄（52.1±6.4）岁，平均收缩压164.3±12.2mmHg，平均舒张压109.2±6.5mmHg，小学及以下学历15例，中学学历22例，大学以上12例。两组患者在性别、年龄、血压以及学历等方面比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

　　1.1 方法

　　对照组给予常规治疗，包括降压、降脂、降糖、抗凝等。观察组在与对照组相同治疗的基础上实施健康教育，具体如下：①疾病相关知识宣教。针对患者的学历不同，理解力不同，分别采用多种形式，如书面宣传、口头教育、专题讲座电话随访等，讲解高血压病的相关知识，重点讲解高血压的发生于不良生活方式有着密切的关系，增加患者的健康知识，自觉的养成良好生活方式的习惯。②饮食方面。指导患者养成良好的饮食习惯，包括低盐、低脂、低胆固醇、高维生素、高纤维索、高钙以及优质蛋白质饮食，每天钠盐的摄入量不超过6g[4]。指导患者戒烟戒酒，避免被动吸烟。③运动指导。指导患者坚持适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，并适当的控制体重。④用药指导。指导患者按时、按量服用药物，不擅自减量、换药，维持血压的稳定。

　　1.2 观察指标

　　①采用自行制定的“高血压防治知识调查表”比较两组高血压防治知识知晓率，总分为100分，60分以上的为合格；②血压控制率：以收缩压降至140mmHg，舒张压降至90mmHg为血压控制；③生活方式改善情况：能够达到控制吸烟、喝酒，适量运动以及体重控制在标准范围之内。

　　1.3 统计学分析

　　所有数据均采用SPSS17.0统计学软件进行分析，计数资料采用x2检验，计量资料采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

　　2结果

　　2.1 两组高血压防治知识知晓率及血压控制率比较

　　观察组高血压防治知识合格率为85.71%（42/49），明显高于对照组的65.31%（32/49），差异有统计学意义（P<0.05）；采取健康教育干预后，观察组血压正常率为89.80%（44/49），明显高于对照组的75.51%（37/49），差异有统计学意义（P<0.05）。

　　2.2 两组生活方式改善情况比较

　　观察组控烟率、控酒率、坚持运动率、体重控制率分别为87.76%（43/49）、79.59%（39/49）、77.55%（38/49）、73.47%（36/49），明显高于对照组的75.51%（37/49）、61.22%（30/49）、55.10%（27/49）、59.18%（29/49），差异有统计学意义（P<0.05）。

　　3 讨论

　　健康教育是防治高血压的一种经济、有效的方法，包括改善饮食结构、按时服药、坚持运动、限盐、控制体重以及控制烟酒等，让患者保持健康的生活方式。研究表明[5]，建立临床护理路径对高血压病患者实施健康教育，能够使得高血压患者建立良好的生活方式，有效的控制血压，促进患者的康复。本次我们通过对高血压患者进行健康教育，研究结果显示，观察组高血压防治知识合格率为85.71%（42/49），明显高于对照组的65.31%（32/49）；采取健康教育干预后，观察组血压正常率为89.80%（44/49），明显高于对照组的75.51%（37/49）；患者出院后随访6-12个月，观察组控烟率、控酒率、坚持运动率、体重控制率明显高于对照组。说明对高血压患者实施针对性的健康教育，可以帮助患者建立健康的生活方式，提高血压控制率，值得临床推广。

　　参考文献

　　[1]金爱娟.社区高血压患者对健康教育需求的调查分析[J].当代医学，2010，16（13）：113-114.

　　[2]张喜平.全程健康教育对高血压病人生活方式的影响[J].护士进修杂志，2007，22（16）：1524-1526.

　　[3]《中国高血压防治指南》修订委员会.中国高血压防治指南2010年修订版[M].北京：人民卫生出版社，2010.

　　[4]郜燕霞.健康教育对高血压患者不良生活方式的影响[J].中国基层医药，2014，21（6）：937-938.

　　[5]于红静，黄国莹，吕慕虹.健康教育路径对高血压患者健康生活方式的影响[J].广东医学，2011，32（13）：1781-1783.

　　文/叶梅萍

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