解答专家：练丽丹
中国家庭教育高级指导师，国家三级心理咨询师。中国家庭教育研究院副院长，中华家庭教育亲子研究指导中心首席专家。
Q 双胞胎哥哥觉得妈妈偏心，我该怎么和他说呢？
我家两个娃是双胞胎兄弟，都上幼儿园了，有次哥哥生病了，为防止交叉感染，让哥哥住在了奶奶家。在此期间，我买了些童书，本意是两个孩子都可以看的。但哥哥病好回来后，觉得在生病期间，我特地给弟弟买书了，有些生气。我怎么和他讲，都消不了气。该怎么办呢？
A 人天生有嫉妒情绪，小孩子都希望妈妈把全部的爱给自己。从这个角度看，哥哥在意的不是书，而是妈妈的爱。解释是必要的，但还要表达对孩子的在乎与爱，哪怕来点善意的谎言：“宝贝你不在家的时候，妈妈特别想你，所以就买了书，准备等你回来讲给你听。”或向他解释弟弟的行为：“弟弟本来也想等你回来一起看的，只是他想自己先看，看了后好和你一起分享呢！”然后用眼神暗示弟弟：“小宝你说是不是呀？”
如果孩子还不开心，那就由他好了，生活中总有些挫折要承受的。但妈妈对孩子的爱要做到一碗水端平，尽量把爱“分配”均匀，多关注孩子的感受。
Q 孩子产生了心理负担该怎样安抚？
孩子3岁了，前几天孩子摔伤了腿，然后她就不好好走路了，开始一瘸一拐的，我们以为她摔得很重，但是观察了几天，发现她已经好了，但腿还是一瘸一拐的，怎么也过不来这个劲。我们告诉她已经好了，她就是不敢迈步。该怎么办呢？
A 孩子受伤后产生的心理阴影会影响到正常行为，这可能和当初成人的处理方式有关。如果孩子摔伤时父母反应过激，紧张担心、惊慌无措，过度安慰、关心，那么孩子会从父母表情和行为中感受到焦虑、惊慌和恐惧，他会觉得这是件很严重的事。建议，一是父母和她玩一些需要用脚快走或小跑的游戏，让孩子在游戏中忘记她的腿伤。等孩子能行走自如时，装作惊喜的样子告诉她：“哎呀，我发现你的腿好了！”二是大人假装在孩子面前摔倒，故意“哎哟”叫唤，引来孩子的关心：“妈妈摔疼了吗？”“好像吧！我试试走走。”然后一边假装一瘸一拐，一边说：“哎呀，我会不会和你一样啊。”接着恢复正常走路。这时，孩子可能会很惊奇。妈妈说：“好得真快啊。看，我都好了。你呢？试试？”鼓励孩子大胆走，当有正常走的表现时，立即鼓励她。
Q 孩子伤心，只默默流泪，怕她“内伤”，怎么办？
孩子满两岁了，似乎懂很多事情，现在有时父母阻止她做事情，她不再是号啕大哭，而是很憋屈地默默流泪，看得我好心惊，怕她憋出内伤来，如何改善和安抚呢？
A 越是乖巧懂事的孩子，越是内敛，喜欢掩藏自己的喜怒哀乐。小小年纪本该是情绪外露，喜怒哀乐溢于表，她却压抑自己，这很容易出心理问题。父母要反省是否家庭气氛紧张，是否对孩子管教过严，或存在斥责、打骂现象，或孩子哭的时候不准她哭。这些都会让孩子不敢表达内心，积压负性情绪。其实，两岁的孩子，除了探索方面的安全要严加注意、极过分的需求不能满足之外，能满足的尽量满足。确实不能满足的，也要允许她表达情绪，比如哭闹等。要接纳孩子的情绪，搂着孩子说：“妈妈看得出你很难过，你难过就哭吧。”但更重要的是，今后要为孩子营造宽松、自由的氛围，让孩子舒展个性。
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