榜样来袭 你准备好了吗？_健身_健康

　　今年……

　　2014中国年度健身榜样&十人十城十分钟

　　“全民健身大行动·中国健身榜样评选”是国家体育总局批准的全民健身系列推广活动之一。活动以健身榜样为主题，旨在凭借他们身体力行的健身行为和成功案例影响身边的人走进健身生活，改善健康状况。

　　2014年，在青海卫视、中体视讯文化传媒有限公司、《健与美》杂志社的共同策划下，健身榜样评选活动首次与电视台联手，全新推出一档借助奥运冠军的公众榜样力量、融合健身榜样评选的选秀效应的季播电视节目。活动评选出的10位健身榜样将化身为奥运会冠军的健身教练，为其量身定做10分钟的健身操，并和奥运冠军一起录制健身教学片，在青海卫视循环播放。同时，本届活动选取了10个有代表性的健身城市进行分站赛，分别是北京、上海、广州、深圳、郑州、成都、重庆、长沙、西安、青岛。在每个分站赛，奥运冠军不仅会现场教学，还将担任健身榜样评选的现场评委，每个分站赛将选出4~5名城市健身榜样，10个分站赛角逐出的优胜者将齐聚大连进行总决赛。

　　火爆训练营 练不停歇

　　为了让更多的参赛选手了解和熟悉今年中国健身榜样的新规则、新内容，为中国健身榜样评选提前预热。健身榜样训练营于每周末在北京、上海两大城市火热开营。届时，各位导师将详细介绍活动的规则和流程，并全面、细致地指导学员进行体能挑战环节中的一些动作，主要包括：壶铃俄式甩、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。同时，训练营将备赛过程中饮食营养原则与学员分享，力争让学员们有良好的状态参加中国健身榜样评选活动。截止到发稿时，训练营已经成功举办3期，广受学员赞誉。

　　关注健与美网站、健与美官方微信和微博，及时获取训练营招募信息。

　　“榜样”启动 势不可挡

　　2014年6月23日，“2014中国年度健身榜样评选&十人十城十分钟”在国家会议中心隆重启动。中国体育报业总社社长涂晓东、副社长赖万鹏，青海广播电视台台长周贤安、运营总监张祖坤，《健与美》杂志主编刘舜，北京中体视讯文化传媒有限公司总经理姜强等相关领导，以及50余家国内知名健身企业领导参与了启动仪式。启动仪式在亚洲体适能交流大会暨国际时尚健身体验展上举行，吸引了众多观众和参展商的关注。

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