体检人群高发疾病及健康科普教育的实践思考

　　【摘要】随着经济的发展、生活节奏的加快，经健康体检发现的高发疾病发病趋势逐年上涨，这要求医疗服务行业承担起对公共卫生事业的责任，加强健康科普教育，以降低高发疾病的发生率。

　　【关键词】体检；高发疾病；健康科普教育

　　[中图分类号]R2 [文献标识号]A [文章编号]1061-6035（2015）7-0041-01

　　随着经济的快速发展、环境的污染以及生活节奏的加快，高发疾病的患病人群越来越多，常见的高发疾病有高血压、糖尿病、高血糖、肥胖症、高血脂、心脑血管疾病等，这些高发疾病不仅位居每年救治疾病种类的榜首，也是入院进行体检的人员中最常见的患病种类[1]。对于这一现状，如何对体检人群的高发疾病进行有效的健康科普教育以降低疾病发生率成为了近几年常涉及的研究课题。本文就体检人群中高发的疾病进行分析，并给出相应的健康科普教育建议，内容如下：

　　1.主要的高发疾病

　　近几年，随着中医治未病的理念逐渐被推广，关于“未病养生、防病于先，预病救萌、防微杜渐，已病早治、防其传变，瘥后调摄、防其复发”的理念被人们所接受，定期入院接受体检的人也越来越多。体检已经成为了疾病筛查的主要手段。

　　综合相关的研究资料发现，脂肪肝、肥胖症、高血脂、高血糖、高血压、糖尿病是典型的高发疾病，不仅发病人群庞大，而且有年轻化的趋势[2-3]。另外，随着人们生活习惯的改变，一些慢性的非传染性的疾病，例如幽门螺旋杆菌、动脉硬化、高尿酸以及男性高发疾病前列腺增生有了后来居上的势头。这些慢性疾病早期的临床症状不明显，如果患者没有得到及早有效的治疗，直到被发现时，便已经成为了终身疾病，不仅增加了治疗的难度，也增加了自身的风险。另外女性高发的疾病有乳腺癌、子宫肌瘤等，这些疾病同样具有很大的危害，乳腺癌已经是致死率最高的女性疾病，而子宫肌瘤的发病率也越来越高。对于这些常见的高发疾病，不仅需要人们提高定期体检的健康保健意识，还需要相关机构站在公共卫生的角度上、国民身体素质的角度上实施有效的解决措施，尽可能减少疾病的发生率，或者是控制疾病的发生率，避免持续增长。

　　2.进行有效的健康科普教育

　　体检只是能够尽早对疾病进行筛查的重要方法，真正的预防疾病还需要从根本上提高民众的健康意识。进行有效的健康科普教育需要结合现如今高效、便捷的生活特点，将科普教育活动与最贴近人们生活的医疗服务机构进行结合，以提高民众的接受程度，最终促进健康科普活动的发展，提高科普在降低高发疾病发生率中的作用。关于健康科普教育内容的几点建议具体如下：

　　2.1 鼓励民众养成健康的生活习惯

　　在饮食方面，要控制油腻、肉类、腌制类食品的摄入，同时还要控制食盐的摄入量，要戒烟戒酒，有诸多相关的研究表明，不健康的生活方式是引起各种慢性疾病高发的主要原因[4]。在运动方面，要遵循四季规律，夏季时长，疾病高发，应该增强体格，多加锻炼，同时要注意防暑；在冬季则应该避免大雾天的户外运动，同时运动出汗后要注意保暖等。在作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。有相关的研究显示，注意良好的生活方式，坚持健康饮食，能够有效预防高血压的发生以及预防肥胖症的出现[5]。

　　2.2 鼓励民众保持良好的心理状态

　　随着社会中生活、工作的压力增加，竞争加大，伴随着睡眠质量不佳、精神紧张等因素影响，心理疾病也逐渐困扰着大多数人。甲状腺结节是近些年体检筛查时发现较多的疾病，这种疾病的出现与患者的精神压力有很大的关系。另外，常见的抑郁症、焦虑症、失眠症等与心理状态息息相关的疾病其发病几率也越来越多。因此，在进行健康科普教育时，要鼓励患者保持良好的心理状态，控制自己的心理情绪，避免大怒、大悲。

　　2.3 不断推进健康管理理念

　　健康管理已经是公共卫生事业中重要的组成部分，在广大民众中推进健康管理也是顺应国际发展趋势的要求；同时，推进、提高健康管理还能够有效促进我国公共卫生事业的发展，也能够有效提高民众对自身健康问题的重视。推进健康管理理念的重点是做好基层医疗机构的卫生服务水平，基层的医疗卫生服务机构往往存在着健康管理意识不强的问题，但它也是与民众直接接触最多的部分。因此推进基层医疗机构的健康管理是促进全国民众健康管理意识深化的重要步骤，这也体现了“主动追求健康，营造健康生活”的理念。

　　2.4 对健康服务文化进行创新

　　健康科普教育的方式应该要多样化，可以通过建设健康科普教育知识长廊以及健康科普教育知识的宣传栏等方式实现，避免单一的文字表现，要将图文结合，指导民众以及患者进行合理膳食、科学锻炼。另外，可以将温馨指示、服务标语等张贴于人群密集活动的公园，将健康科普教育活动深入到民众的日常生活中。在进行便民服务设施建设时，应该建立好健康的绿色通道，体现医疗服务行业对全国公共卫生事业的责任，用健康、积极、向上的姿态推广健康科普，促进公共卫生事业的发展。

　　3.小结

　　国民身体素质的提高，除了被动依赖健康科普教育活动的成效，还应该从民众自身的角度出发，提高对健康知识学习的积极性，增加主动进行健康体检的比例，传播健康文化的素养。民众自身对健康生活方式的主动推崇是强化科普教育效果、降低高发疾病发生率的最重要方式。因此，针对不同的环境与区域特点，要依据各地的经济发展水平、医疗环境以及民众各自的经济能力与意愿进行针对性科普教育，这样，不仅可以提高民众健康生活的意识，也能更好的实现健康科普教育的意义。

　　参考文献：

　　[1]马谓彬.创新宣传理念与机制开展医疗卫生科普宣传[J].中外健康文摘，2011，08(32)：322-323.

　　[2]陈利凤.2008年北蔡地区妇科普查情况简析[J].中国中医药现代远程教育，2010，8(3)：19.

　　[3]王海芳，魏晓贤.健康科普宣传是公立医院的社会责任[J].现代医院，2014，14(4)：149-151.

　　[4]印素萍，任素丽.医院对外宣传应担负科普宣传的社会责任[J].现代医院，2013，13(10)：106-107.

　　[5]王淑霞，杨晓萍，王迎洪等.体检人群高发疾病及健康科普教育的实践应用[J].新疆医科大学学报，2015，37(1)：109-110，113.

　　张玲