我们拿什么来医治心灵的创伤

　　——从华盛顿的“文学疗法”谈起

　　我知道华盛顿有个“文学疗法”，是从作家铁凝的一篇散文中看到的。通过铁凝的散文，我了解到，在美国华盛顿活跃着一个作家工作团，这个工作团的工作就是运用文学为人们治病。作家工作团的活动还获得了NEA（美国国家基金会的简称）的重视，并提供了活动经费。用文学手段来为人们治病，这不啻是一桩天大的新闻。

　　华盛顿的作家工作团是上个世纪1994年几位作家联合倡议发起成立的，它的成立受到了20世纪60年代肯尼迪总统倡议的青年和平工作团的启发。当年的青年和平工作团就是以帮助穷人改变处境为目的，而今天的作家工作团，是吸收那些有奉献精神、热心公益事业且关注下层民众的青年作家，定期为医院里、收容所里以及流落街头的心灵受到伤害的人们做治疗。确切地说，他们启发和鼓励自己的患者投入到文学创作中去，用写作手段来宣泄内心，表达自己，减轻灵魂的压力。铁凝在文中赞曰：“看来他们的工作既有文学属性，又有心理医生的特征，或者比心理医生的工作更具可操作性。”文学竟然能医病，铁凝在文中叙述了一位美国作家道破这一玄机：“一个人通过文学丰富了灵魂，心变得广大起来，心的广大是表格无法显现的”。

　　美国的“文学疗法”可以说是独树一帜，值得人们进一步去探索、去总结。我们再来说说“音乐疗法”。音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

　　据科学家研究得出，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

　　如此看来，文学艺术走向象牙之塔，俯下身来去关心与呵护我们普通人群，显示了文学艺术的超然的、独特的魅力。文学艺术不仅能陶冶我们的情操，丰富我们的知识，而且它还能让萦绕在我们心灵深处的焦躁不安、恐惧、暴怒等不良情绪随着文学艺术犹如天籁般的琴弦下，变得恬静、理智、似水的柔情以及对生命充满无比的眷恋。在文学艺术的视阀下，文学最重要是让我们的心灵变得更加辽阔；音乐能让杀人如麻的屠夫丢下血淋淋的屠刀。这可能是文学艺术最高的境界。

　　文/陈家忠

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